Igerileku "Dynamo" (Izhevsk): helduentzako eta haurrentzako

Ur kirolak - bai dibertigarria eta atsegina, baina baita modu bikaina da zure gorputza garbitu eta gihar tonua mantentzen da. Metropoliko gune kiroldegiak kalitatea igerilekuak aukeraketa ere hamarka edo ehunka irits daiteke. Hala ere, Izan ere, Izhevsk gaur bertan, 20 Errusiako hiri handiena, non, besteak beste, aniztasuna ez dela ohartu artean dago arren. Agian horregatik hain ezagunak herritarrei "Dynamo" igerileku artean. Izhevsk - hiri baten bi ibai artean dago, baina klima ez da ura ur irekietan kirol aproposa.

azalpen laburra

kirol hau oso anitza da. Badira bikaina gimnasioak workouts, yoga eta Pilates egiteko, ere oinarritzen da taldeak eta klubak haur eta nerabeen kopuru handi bat, izan bikaina estadio bat du eta neguan izotz pista bat betetzen da, eta dena koroa eder bat "Dynamo" igerilekua (Izhevsk) nabarmentzen. Ordutegia: 7:00 etatik 20:00 etara. bakean eta lasai igeri nahi ez baduzu, aukeratu goizean, 7:00 etatik 10:00. igerilekuan pista guztiak delako eskuragarri gutxieneko asistentzia izan zen une honetan.

Helduak Klaseak

Hemen, besterik gabe, ezin duzu une egokia da eta nola monitore profesional baten igeri. Igerileku "Dynamo" (Izhevsk) jatorriz helduentzat pentsatuta, hala ere hemen handi katilu 25 metro eta 2 metroko sakonera luzera funtzionatzen. Hemen gastatzen lanpetuta igerilari eta hasiberrientzako profesionalak, Urezko elementu bakarra maitagarria. Ikasgai batek irauten 45 min, hartu kontuan bisita bat planifikatzeko orduan - with ordu bakoitzaren hasieran banda berria dator. Late 10 minutuz, hurrengo ordu itxaron duzu.

klaseak kostua

Igerileku "Dynamo" (Izhevsk) prestakuntza talde kopuru bat egiten du, eta zuk zeuk aukera dezakezu zein da hurbilen. Hezkuntza Helduen igeriketa 340 errublo bisita bakar bat merezi du. hilean 4 ikasgai harpidetza For 1130 errublo ematen dizute zortzi saioetarako - 2070 errublo. Badira 12 saioetarako harpidetza da, kostua izango da 2950 errublo.

Aparte, kontuan izan behar da ur emakume haurdun aerobika. Gaurkoan, zerbitzua oso ezaguna da, emakumeek atsegin handiz joan da "Dynamo" (igerilekua, Izhevsk) burutzeko. uretan Prestakuntza ez da lan gogorra baita plazer bezala ikusten, eta emaitza, egonaldia forma you bederatzi hilabete guztian zehar laguntzen du. One-off haurdun ariketa merezi 350 errublo.

igeriketa sinkronizatuan klaseak

Baduzu zenbait trebetasun igerilari bat, eta zure gaitasunak Hone nahi baduzu, aurrera ari zara bilatzen gehiegi "Dynamo" izateko. Pool (Izhevsk) prestakuntza talde berezi bat egiten igeriketa sinkronizatua. One-time harpidetzak ez da aurkitu arte hau ikasteko, ariketa erregularra eskatzen. hilean 4 ikasgai harpidetza kostatzen 800 errublo, horrek maila amateur batean landu nahi dutenentzat aukera bat da. Parte hartu kirol ekitaldi handiak nahi baduzu, ondoren, 1450 errublo 8 saio eta 12 saio 20.150 errublo for abonamenduak duzu.

haurrentzako jarduerak

Baina are gehiago popular big baino, bihurtu txiki bat "Dynamo" igerilekua (Izhevsk). gutxi inauguratu zuen, eta ekitaldi honetan irrikitan bai guraso eta seme-alaben itxaroten. Kanpoko igerileku txiki katilu eskala handiko kiroldegia eraberritzen azken link izan zen. Hasi zen berritzeko atzera 2011an. Bere bukaera oso pozik eta autobusak, eta orain aukera bat igerilari gazteena, eskolaurreko haurrak, eta horretarako atalean aukera bat bere osasuna indartzea eta gogortzeko izango irakatsiko dute. Tamaina txiki katilu - 6 eta 10 metro eta sakonera - besterik metro 1. Hori nor bela oinarriak ulertzen dutenentzat benetako askatasuna da. Izan ere, zapaltzeko harri bat etorkizunean txapeldun batekin lan egiten. irakaskuntza haurrak kostua igeri - 270 orduko errublo. 4 ikasgai harpidetza kostatzen 800 errublo 8 ikasgai - 1450 errublo 12 klase for - 2050 errublo.

Iritsi

Non dago "Dynamo" igerilekua (Izhevsk) igerian? Bere helbidea: Liberty Street, 202. zauden erraz tranbia eskuragarria bada, orduan zure stop Krasnoarmeyskaya kalean gunean. 3, 4, 5, 10, 12. autobusak 19, 26, 28, 39 erabiliz tranbia zenbakiak 2, zatoz, off lortu ahal izango duzu "Krasnogeroyskaya" at. Eta zauden zenbaki gehiago egokia bada 12, 24, 26, 32, 40, eta gero joaten dendan, "Detsky Mir" da. Trolebusak zenbakia 1, 5, 7 eramango zaitu Lenin Street geltoki bat. Ikusten duzun bezala, hainbat modu bat lor dezakezu, aukeratu bat dela zuretzat onena.

Erabiltzaile entzat

Eta zer hiriko jendea ez buruz "Dynamo" igerilekua (Izhevsk)? Urban Forum on Reviews nahikoa kantitate handietan aurkezten. Kasu honetan, haurrentzako jarduera erlazionatzen guztiak, oso ondo estimatzen da. Entrenamenduak prestatzaile profesionala arabera egiten dira, igerilekua bera oso polita eta garbia da. Helduek ere zoriontsu izateko igeri joan berrikuspen epaitzen. Lehenik eta behin, handi bat igerileku inguruan, eta han plazer bainu bat da, ohartu ziren. garbitasun Ur atsegin, tratamendu azken sistemak eta kloro usain eza osoz baditu. Eroso eta garbi aldagelak, dutxak zabal, guztiak egin behar du ordena igerilekuan aldizka erabili ahal izateko.

Taldeko aqua aerobic in kideen erantzunak Oso epela. Klaseak interesgarria, distiratsua eta erraz egiten dira, fun, figura for erabilgarria da. zaitez etxean aspertzen neguan eguna badago, "Dinamo" igerileku etorri. nahiko ez handiko bisitatzen kostua. Hemen denbora ona eta kneaded duzu, osasun onerako egoera aldatzeko.