Haurtzaro Taste - platano eta izozkiarekin irabiaki bat

Agian denek atzera nire haurtzaroan izan nahi, Carefree zure lagunak, play jokoak, eta unpretentious xurgatzen gozokiak tona martxan. Esne koktel platano eta izozkiarekin Haurtzaro gogoratzen erabat edozein helduen: esnea eta izozkia hasita edari hotz fruta gozamen-zatiak, agian gutako bakoitzak batera. Ezin da esnea astindu onurak buruz esan, beira bat duelako eguneroko bitamina tasa eta mineralak, jendeak bizimodu aktibo bat buru beharrezko. edari esnea, horri esker, gure gorputzaren kaltzio eta proteina, beraz inmunitate beharrezko lortzen da.

platano Milk koktel eta izozkiak egiten dutenentzat eta dieta dira edo kirol bizimodua onartzen daiteke. Just ez ahaztu erabiltzeko beharrezkoa dela gantz gutxiko esnea , eta ziurtatu fruta freskoa gehitzeko. Beraz gosea kentzeko eta gorputza ematen substantzia erabilgarriak.

asmoa baduzu Maiz prestatu milkshake platano eta izozkia etxean bada, hobe da berezi bat sukaldeko etxetresna dute, besteak beste, milkshakes for irabiagailuan gisa. whipping kualitatibo For onena kopa edo bainu bat irabiagailuan bat aukeratzeko, beraz, ez duzu lortu zikina denean whipping.

Etxean koktelak prestaketa - Lan berezi bat da, duzu zure irudimena baliatu ahal izango delako, umore eta zure esku harrapatu produktuen arabera. Jarri izozkia apur bat gehiago edo gutxiago zapore fluffy aparra almibarretan edo txokolate birrindua hautseztatu - Hemen aukera zabala zapore berezia gogoratzen duten, esku urteetan gorabehera aurkitu behar duzu.

Koktela "xarma"

• 2 banana heldua;
• 250 ml esne;
• 200 leundu izozki g;
• 2 tbsp. l. kakaoa.

Prestaketa: zatituta birrintzeko bananas irabiagailuan, gainerako osagaiak gehitu, fluffy aparra arte irabiatu. aplikatuz Noiz platano xerra apaindu ahal duzu.

Koktela "Dream gourmet"

• 2 izozki scoops;
• 2 bananas;
• 1 tbsp. l. eztia;
• 2 tbsp. l. jogurtak;
• 300 ml esne.

Prestaketa: banana, eztia eta jogurt-xerrak irabiagailuan izozkia batean nahastu. Ondoren esnea bota eta whisk ondo. Noiz izotza gehitu betaurrekoak eta osagarri sartu laranja xerra batekin zerbitzatu.

Koktela "delikatua"

• 200 izozkia g;
• 500 edateko jogurt g;
• 1-2 platano xerra betaurrekoak.

Prestaketa: nahastu irabiagailuan eta osagarri osagai guztiak kiwi xerra batekin.

Erabilgarria aholkuak:

• Esne hobea da hotz erabili 6 graduko tenperatura da;
• izozki mota desberdinak erabili - meloi, pistatxo, Carmelo, etab.
• Erabili gantz gutxiko jogurt ordez esnea;
• gehitu kafea, fruta-zukua, whipping txokolatea.

banana eta izozkiarekin Esne koktel gutako bakoitzak doan nahikoa eguneroko bizitzan egin daitezke, eta aprobetxatu sukaldeko etxetresna. Erakutsi zure irudimena eta entretenigarri zure familia zoragarria udako edaria dela ziurtatu zure familiako kide guztien baloratzen. Eta haurtzaroa zaporea finkatu atzera zure etxean!