Edari freskagarri bat eta limoi menda

limoi eta menda egindako edari freskagarri bat ez poza bakarrik ekartzen zaporea eta egiten egarria quench posible da, baina, oro har, gorputza eragin positiboa du. Citrus infusioa energia ematen egun osoan eta C bitamina asko dauka limonada abantaila nagusia da pisua murrizteko aukera ematen duela eta, gainera, toxinak gorputza askatzen, hobeto azalaren tonua egiten, gaztetu da barrutik.

Erabili osagai nagusiak oinarritutako edariak eta limoi menda

Citrus, zein edari freskagarri baten parte da, immunitate-sistema hobetzeko eta odola, traktu gastrointestinala eragin positiboa garbitu, antioxidatzaileak, gripea edo katarroa tenperatura murrizten laguntzen du. Limoi C bitaminak, B, phosphor, karbohidratoak eta proteinak kopuru txiki asko dauka.

Mint bere lasaigarriak ezaguna, lasaigarri eta antiinflamatorio. digestio eragin onuragarriak ditu, eta gosea hobetzen ditu, goragalea arbuiatzen, bihotzerrea. Mint ere oso prestatzeko erabilitako edari argaltzeko, gose-sentsazioa murrizten delako.

Gherkin 90 ehuneko da zukua eta ehuneko 10 organismo erabilgarria osatuta - zuntz, zein digestio eragin positiboa du eta gut eragin positiboa dauka.

Ginger, bestetik, Gastro-hesteetako tonu traktuko emaitzak eta prozesuak bertan gertatzen da, eta horrek pisua galtzea laguntzen bizkortzen. Landare honen sustraia B bitamina, C, burdina, zinka, magnesioa, potasioa eta beste arrastorik elementu asko dauka. halaber bracing giza gorputza efektu bat du. jengibrea, edari The limoi menda eta ez bakarrik hozte eta tonic efektua du, baina baita toxinak gorputza, metabolismoa askatzen.

Elikadura freskagarriak, modu ezberdinetan eta proportzio desberdinetan gainetik osagaiak prestatu, ezin bakarrik zaporea magia gozatzeko aukera eta beren egarria asetzeko, baina baita bere gorputza zaindu, erortzen kilo estra horiek. obesitateari aurre In jengibrea, limoi, pepino eta menda edari bereziki eraginkorra da.

Ere posible da edari prestatu haurrak bertan osagai natural bakarra bera izango da. Adibidez, limoi eta menda, zeinen errezeta azpian dago batetik edari bat izan daiteke.

menda limoi Drink

osagaiak:

• Lemon - 2 pieza (handia);
• azukre - ½ kopa;
• Fresh Mint - 4 sprigs;
• eztia - 1,5 koilarakada.

Nola menda eta limoi edaria prestatzeko:

1. pan batean bota 3 litro ur, menda (osoa) gehitu, irakiten. Utzi hozten.
2. Limoiak osoa ura irakiten pour bost minutuz. garbiketa zitrikoen ondoren, kendu ilarak. azal batera moztu zatitan, haziak kendu.
3. Zatituta limoiak, azukrea eta eztia irabiagailuan batekin orea egoera bat ekarri.
4. sortutako nahasketa hiru litroko beira jar batean jarri zen eta ura bota dituzten 40 gradu eta crumpled (sprigs beharrezko kontrola) to ostuzhennoy. Utzi limoi eta menda edari bat hozkailuan hurrengo goizean arte. erabilera, tentsio aurretik. Edan hotz inprimakia.

Freskatzen limoi-menda edaria

zerbitzatu osagaiak:

• carbonated ur;
• Lemon - erdia;
• azukre - 2 koilarakada;
• menda freskoa - 1 sprig;
• izotza.

Prestaketa:

1. Pour kopa hondoan azukrea.
2. Bete izotz kubo beira.
3. Gehitu limoi erdi baten zukua eta menda.
4. beira carbonated ur sartu Bete. menda eta limoi-xerra batekin osagarri.

menda etxeko limonada, anorectic

a estra kilo gutxi batzuk galdu nahi, menda eta edari hau erabil dezakezu limoi dieta.

osagaiak:

• Lemon - 1 pieza;
• Karea - 2 piezak;
• azukre - 150 gramo;
• menda freskoa - habe;
• izotza.

Prestaketa:

1. bi litro ur, cool apur bat irakiten.
2. Ederki zitrikoen zukua eta pour ur egosia sartu.
3. Pour azukrea erdia eta irabiatu eta guztiz desegin arte.
4. Grind menda, gainerako azukrea igurtzi eta gehitu limonada egiteko. Ondo nahastu.
5. Utzi 15-20 minutu stand. Ondoren, xukatu eta cool.
6. Prest edaria pour edalontzi bat, izotza eta osagarri gehitu menda hosto osoarekin.

limoi, peppermint eta jengibrea edari du;

osagaiak:

• Lemon - 1 pieza;
• eztia - 1 koilarakada;
• jengibrea root - 2 cm luzera pieza bat;
• Mint - sorta txiki bat.

Prestaketa:

1. jengibrea xerra finetan moztu.
2. Lemon xerra ebaki.
3. Irakiten ur litro erdi. Beroa kendu gabe, gehitu jengibrea. 10 minutu irakiten.
4. Gehitu zatituta limoi, eztia eta menda. irakiten eta gorde, tapa batekin estali ekarri.
5. Ordu erdi geroago, ihesa edan. gomendatzen da erabili aurretik hozteko.

limoi eta menda Ice jengibrea tea

osagaiak:

• black tea - 5 poltsak;
• Lemon - 1 pieza;
• Azukre dastatzeko da;
• jengibrea root - zati bat thumb baten tamaina du;
• menda - 2-3 sprigs.

Prestaketa:

1. teapot tea poltsak, menda, jengibrea eta limoi Zestoan bat jarri.
2. Pour ura irakiten litro erdi.
3. brewing ondoren tea poltsak lortzeko. Gehitu azukrea eta zitrikoen zukua dastatzeko.
4. gela tenperatura Cool, kendu jengibrea, peppermint eta limoi azala. Jarri edari bat hozkailuan.
5. Zerbitzatu edari jengibrea, peppermint eta limoi izotz eta zitrikoen xerra.

pepino, limoi, jengibrea eta menda Edan

osagaiak:

• pepino - 1 pieza;
• Lemon - 1 pieza;
• menda hosto freskoak - 6 piezak;
• jengibrea root txikituta - ½ koilarakada.

Prestaketa:

1. Zuritu pepino xerrak mehe moztu.
2. Lemon xerra ebaki.
3. pegar batean konbinatu osagai guztiak, bi litro ur hotzetan gehitu eta hozkailuan jarri gau. Goizean ihesa ere. pepino, limoi eta jengibrea menda Drink gomendatzen da inprimaki hozkailuak erabiltzeko.

Drink "Formula freskotasuna"

osagaiak:

• jengibrea root - 3 cm luze pieza bat;
• menda hosto freskoak - 12 piezak;
• Lemon - 1 pieza;
• pepino - 1 pieza;
• eztia.

Prestaketa:

1. Fin-fin grate jengibrea, jarri beira jar batean.
2. Gehitu menda eta limoi erdi baten zukua.
3. Pour ura irakiten litro bat eta 20 minutu utzi.
4. Iragazi infusioa.
5. Zuritu pepino xerrak moztu eta pitxar behealdean jarri.
6. Gainerako limoi xerrak moztu eta gehitu pepino da.
7. Pour pepino eta zitrikoen ginger atera eta hozkailuan bidaltzeko.
8. Bi ordu ondoren, ihesa edan behar duzu.
9. betaurrekoak eta osagarri zerbitzatu limoi eta menda hosto xerra batekin. eztia dastatzeko gehi ditzakezu.

limoi eta menda Drink ez bakarrik primeran freskatzen eta egarria asetzen, baina baita osoa gorputzean, tonuak eragin positiboa du eta garbitzen da. Gehitzen duzunean zitriko menda, jengibrea eta pepino infusioa funtsak jasoko pisua galtzen laguntzeko. Etxeko limonada Gustatzen haurrak. Eta haren osaera natural edari hau edari gozoa edo zukua dendatik bereizten.