Ba al dago edozein folk ile-galera erremedioak? Etxean, leheneratu kizkur lodi benetan

Ile - benetako pertsona bakoitzaren dekorazioa. Zoritxarrez, batzuetan ez dugu eskertuko: lehortu etengabe ile-lehorgailua, curling zhzhom horiek, azaleko geruzak gelak eta bernizak, pintura aplikatzen da eta peroxido. Zer gehiago, besteak beste, fenomeno desatsegina arrazoiak? Jakina, joera genetikoa. Era berean, tiroideo gaixotasuna, gorputzean hormona-porrota, scalp zirkulazioa pobrea, zenbait elikagaiak eta bitaminak eza. Adibidez, proteina kopuru nahikoa ez, dieta burdina, ile galera eragin dezake.

ile-galera eragiten duten faktoreak aurkako borrokan

Arrazoi honekin, ulertu dugu. Baina nola arazoak laguntzeko? Ba al dago edozein erremedioak ile galera? Etxean, lehenengo urratsa eskuineko arreta da.
Komenigarria da zure ilea lehortu modu natural batean, gutxienez, ile-lehorgailua bat erabili, plantxa eta beste gailu, ile kaltegarria. Jakina, olioak belar masaje erregular ile-folikuluetan estimulatzen eta ile-galera eragozten. Zer beste ile-galera erremedioak etxean erabil daiteke? Bikain aldaera - erlaxazio-teknikak, esaterako, yoga eta. estresa, insomnioa, antsietatea gainditzeko izango dira. A osasuntsu orekatua dieta - burusoiltasunaren prebentzio handia.

dieta aldaketak

Ez ahaztu badirela beste etxeko ile-galera erremedioak. Murriztu zure haragi kontsumoa, zein hormona desoreka ekarriko. Japoniako zientzialarien Ikasketak erakutsi dute animalien gantzak kontsumoa duten sebum ekoizpena handitu dezake.

the tiroideko eta, ondorioz, balding, gehitu itsaski, arazo ekiditeko algak (nori, kombu) zure dietan.

Zer gehiago ile galera produktuak erabiltzen duzu? hasiera bikaina prebentzioa da, adibidez, zure menu intxaurrak, arraina, avocados, flax hazia sartzea - funtsezko gantz azido dauzkaten produktu guztiak.

Bitaminak ilea indartzeko

ile etxean galtzea erremedio ona A bitamina barietate bat erabiliko du:

• Areagotu kolageno ekoizpena tasa bitamina C. Kolageno da ile helize batean jasotako lagunduko du, baina adina dugu, berau suntsitu, ile eragiten ahulagoak bihurtzeko. Kolageno handitzeko modurik onena - gehiago bitamina C lortzeko, besteak zitrikoak, marrubiak, piperrak. eguneko 250 mg osagarri sustatzeko kolageno ekoizpena laguntzeko.
• E bitamina boterera beharrezkoa da eta kaltetutako ilea indartzeko. 400 eguneko E bitamina mg osagarri ile zaharberritze baliagarria izan daiteke.
• Ile etxean galtzea sarrerarekin erregular lagun dezake elikagai zhelezom.Zhelezo aberatsa beharrezkoa ere ilea hazkundea da. Da hosto berdeko barazkiak, porru, cashews, fruitu lehorrak, pikuak, sagarrak eta fruitu aurkitu.

kanpoko funtsak erabilera

Jakina, ile galera aurkako borrokan beharrezkoa da, eta kanpoko agente aplikatuz. Bikain suero ilea galtzea, halaber helburua eztia honetan, aloe zukua, krema garratza edo kefir maskara egokia laguntzen. Odol zirkulazioa scalp hobetzeko, ezinbestekoa erromero olio erabili ahal izango dituzu. Just gehitu xanpua tanta batzuk koilara bat denean shampooing.