Elikadura eta edariakSukaldaritza aholkuak

Azukre Ginger - zaporetsua, simple, baliagarria

azukre Ginger - da baliagarria ez ezik, gozoak, eta garrantzitsuena, plater hori dira obesitatea eta gehiegizko pisua duten borrokan jendeak erabil daiteke. jaki hau prestatzeko, ez behar handia sukaldari bat izan eta sukaldaritzan ezagutza nahikoa izan, gauza nagusia - azukrea, eskuan izan jengibrea root eta ura. Hainbat iturri aipatu plater hau prestatzeko modu asko dira, halaber, kontuan hartzen badugu hainbat aukera - errazena, hau da, edozein pertsonak eskura batetik, exotikoak eta ohikoa ez den.

Duela urte asko, gizateriaren hautematen ginger kondimentu gisa soilik, baina gaur aukera freskoa, beheko zapore osoa, txokolatea eta konfitatuak produktu estalita sentitzea ematen zaigu. "Alien" Hau Ekialde propietate onuragarria da, eta horrek positiboki eragiteko organismoa ditu. Landare hau jotzen da, nahiz Antilletako eta Hego-ekialdeko Asia jaiotzez izan da, Errusian arrakasta ez gutxiago gozatzen da.

Ginger fosforo, magnesio, kaltzio, potasioa, burdina, zinka eta sodio gatz aberatsa. landare honetan ez B bitaminak pluraltasuna, baita bitamina C eta A. atzerriko espezie hauek ditu funtsezko aminoazidoak, tryptophan, Leysin, valine, threonine, eta beste osagai ditu. jengibrea zapore atsegina eta tarta A dio ezinbestekoa olioak, bertan, ikerketa ugari arabera, luze frogatu du bere sendatzeko eragina edukia aberatsa. Landare hau ondo dago beste osagai (chamomile, menda, yarrow) rekin batera. Brew izan daiteke eta tea arintzeko dela sabeleko mina eta odol zirkulazioa normalizatu eta digestioa hobetzen bezala edan.

azukre Ginger saltzen da nonahi, baina ez da zaila, etxean egiteko. Esan bezala, platera egiteko bakarrik, kilo bat izan behar duzu jengibrea root, azukrea eta ur pixka bat kilo erdi bat, eta, ondoren, jarraitu urrats hauek:

- ebaki erro xerra edo zatituta;

- jarri horien zartagin batean, azukrea bete, ura gehitu eta su txikian jarri;

- egosten ura irakiten kanpoan arte eta ia behealdean ziropa lodi bat, jengibrea kasu honetan zerrendatan garden eta distiratsua izan behar izango da;

- ia amaitu plater filmea bahe batean eta utzi ihesa ziropa du;

- azukrea, roll in jengibrea eta lehorra jarri labean.

lodi xarabe bat, platerak prestatzeko ondoren mantendu ahal tea gehitu daiteke - eta gozoak, eta oso lagungarria. eztia, limoi edo lima edari bat gehitzen baduzu, benetako sendatzeko salda bat, ongizatea eta hainbat gaixotasunen prebentzioa sustatzen lortzen duzu. azukre Ginger egin daiteke, nahiz eta lehortu bertsioan, baina izan behar du aurrez busti uretan.

Hau otorduak prestatzeko modurik errazena da. Baina badira beste bat tratatzen osasuntsu eta gozoak aukerak aberatsagoa. Adibidez, ohiko ur salbia edo izpilikua decoction ordezkatzeko, ezohiko zale askoren arabera, metodo hau are hobea da. azukre Ginger limoi bat osatu ahal izango den citrus, cardamom eta bestelako espeziak prestatzeko. Hitz batean - zure irudimena jolasteko.

Inork ez daki hori erro hau oso emakume haurdun lagungarria da, azukre ginger berreskuratuko indarra, goizeko gaixotasuna eta gaixotasun arintzen. Horrez gain, plater hau pertsona Tuck, zorrozki bere pisua, baina maitasun gozokiak ikusten. Jakina, azukre jengibrea - jaki bat ez da guztiontzat (askok ez du bere zaporea findu hauteman), batzuk pozik da partaide, beste batzuk Abstentzioa bitartean.

jengibrea platerak - edariak, plater beroa, postreak eta gozogintza mota guztiak da. espezie arrain, haragi eta hainbat saltsa bikaina da. Ginger Ontzututa gehitu, zapore horietako pastelak, galletak, pastelak, gozokiak eta jam betetze, jarri tea ere, in Meads eta fruta edariak. Ginger ere haurrentzako baliagarria da, baina berriro ez haur bakoitzak izango da sartu Tuck plazer. Kasu honetan, doi bertsiokoa edo konfitatuak jengibrea, txokolatea drizzled.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.