Zer da hilekoa eta hileroko zikloa kalkulatzeko

nerabezarora, den hilabete itxura lagunduta - Neska bakoitzak lehenago edo geroago bere bizitzako fase berri bat sartzen da. beraientzat zuzena Izena - hilekoaren zikloa. Norma da etortzen lehen egunean to hilekoaren azken aldian lehen egunean kalkulatzen da. hilekoa medikuntzaren ikuspegitik hemorragia luzea umetokian deitzen, arrautza heldua askatzea lotutako From. Jakina da fenomeno hori jotzen da seinale bat dela emakume bat ez da fruitu une izan. Hala ere, hilekoa presentzia ez duela frogatu dute beren jarrera Girls ama bihurtu da. hileroko Zikloa urtebeterako ezarri du, eta ovulation egonkorra bururatzen ume bat sustatzeko - 5 urte.

Nola hileroko zikloa kalkulatzeko?

iraupena normala hilekoaren zikloan parekoa Moon fase eta 21 eta 35 egunetan aldatu egiten da. Hau hilekoa hurrengo agerpena aurretik gertatzen egun kopurua da. abiapuntua bi kasuetan kalkulatzeko The, jotzen da hilekoa lehen egunean. gehiegizko edo nahikoa pisua, estresa edo egoera kritikoa, klima aldaketa eta elikagai: ziklo-luzera hainbat faktorek eragina izan dezake. botika askok ere hilekoa erritmoaren porrota ekar dezake, eta gaixotasun infekziosoen azaleratzea, ez bakarrik emakume baten gorputza aldaketa dakar, baina baita gehiago larria patologikoa nahasteak.

Zergatik da nola hilekoaren zikloa kalkulatzeko ezagutzea garrantzitsua da?

funtsezkoa da. hilekoa egutegi bat gorde - Emakume bakoitzak besterik hileroko zikloa hobeto oraindik kalkulatzeko, edo jakin behar da. a poltsikoan egutegia markak hasieran eta amaieran hautapenaren adierazten duten marrazten - Neurketak egiteko modu errazena. egutegi gain esango umeak eta "arriskutsua" nahigabeko haurdunaldiak ulertzeko egiteko egun aproposa, laguntzen tratatzeko da emakumezkoak medikuaren diagnostikoa zuzena egitea arau desbideratzen kasuan.

Hileko zikloa eta haurdunaldia

Haurdunaldiaren plangintza hasierako fasean emakume bat aurretik At gai garrantzitsuak kopuru handi bat jasotzen du. Adibidez, behin betiko behar zuen zer egun bat mota aproposa ikuskera buruz jakin, hori ovulation da eta nola hileroko zikloa kalkulatzeko. Goiko galderei erantzunez, esan dezakegu gehien duten haurdunaldia auspicious egun da 3 egun ovulation aurretik. ovulation bera hilekoaren zikloan erdia gutxi gorabehera kontuak. Adibidez, zikloaren 28 egun bada, hit tasa jotzen da ovulation 14an egunean epean egunetan kritikoa. egutegi metodoa, lehenago azaldutako artikulu honetan bezala, irudi osoena hileroko zikloa kalkulatzeko ulertzen laguntzeko. Metodo hau ezin antisorgailuak erabiltzen, emakumearen gorputza urrun dagoelako ideal batetik. Ovulation egun geroago edo eguna baino lehenago gerta daiteke, eta badira ere, kasu non ovulation dator birritan hilekoaren zikloan ere. Horrelako aldaketa bat gerta daiteke edozein estres edo botikak ondorioz.