Zer begi ziztadak bada? Aholku praktikoak eta ariketa baliagarria

Kontra, onartu begi dela okertzen dirua, zentzuzko pertsona modernoaren arazo hau ezagutzen esanez, ez presarik poztuko. Tick eyes - egoera mingarria nahiko, bizitza zailtzen. Normalean, kasu horietan lehenengo galdera da: "the twitching begi Zer bada, eta nola larria da?"

muskulu uzkurdura garuneko oker taldea - Tick begi Hyperkinetic mota bat aipatzen. Kalkulatzen zergatik garunaren komando horiei bidaltzen du, eta ala ez galdera erantzun bat ematen du, zer begi twitches batetik.

Begi twitching kausa ohikoena nekea, fisikoa eta psikologikoa da. Gizon guztiz menpeko da bizia lan-egutegia, ez du bere gorputzaren egoera kontrolatzeko. Gauza bera egiten duten estresa edo apuros emozionala jasaten dutenei gertatzen den. Bien bitartean, garunaren ezin seinaleak ugaritasuna da datozen, hau da, geroago manifiesta formularioa aurre urduri TIC a.

Medikuak kasu honetan aholkatu, eman zure gorputza gehien behar da - gainerako. lo luze bat, asteburu bat edo opor izan daiteke. Posible da harrera sedatives eta ez-Eszitazio edariak, hala nola, kafea bezala hartuko du. Bikain eragina igeriketa, paisaia aldaketa eta sakon arnasketa ariketak ematen.

Harrigarria Ezaugarri arintzen "jeneral berokia" izeneko tentsioa ariketa ditu. Horretarako, aulki batean eseri eserlekua enpresa batekin eta imajinatu bere beroki sorbaldak general heavy baino gehiago bota behar duzu. Izugarri, aldi berean altxa sorbaldak, bizkarra, lepoa luzatu, eta garrantzitsuena - konfiantza eta gogoan jeneral errealean berezko bakea.

Batzuetan zer twitching begi, nahikoa ordenagailua edo tramankulu modernoak igarotako denbora murrizteko bada egin galderari erantzun aurkitzeko. baliagarria da jauziak, eta bereziak hartu ariketak begiak. Ez du denbora asko, baina nekea eta narritadura hartu. oftalmologoak Gehien gomendatzen honako ariketa hauek: estutu zituen begiak itxi zituen begiak, arnasa hartu eta astiro arnastu eta zure begiak ireki. Errepikatu hainbat aldiz. Bide batez, ariketa honek tick begiak gelditzeko modurik azkarrena da.

Malnutrizioa, hantura, zenbait botika eta eguzki-argia eza magnesioa falta bat gorputzean eta B taldeko bitaminak, nerbio-sistemaren funtzioa normal ardura dakar. Zer twitch bere begiak bitaminak eta mineralak falta bada? Dibertsifikatzeko janaria. berde, fruitu lehorrak, zekale ogia, lekaleak, zerealak, dieta, besteak beste. Faster eragina elikagaien bitaminak eta mineralak prestatze-bitamina aberatsa konbinazio bat ematen.

Aurreko guztiak - arrazoi ohikoena eta gutxienez larri zergatik begi twitches da. Beste mota bateko arrazoiak arriskutsuagoa eta esklusiboa auto-tratamendua dira. Tick begien ondorioz izan daiteke jaiotza trauma, duela urte batzuk jasan meningitis eta garuneko lesioak. trazua, garuneko tumoreak, esklerosi anizkoitza, handitu intracranial presioa: Ez begi tick pasatzen gaixotasun larriak sintoma bat izan daiteke. Horrez gain, ez joera genetiko bat markatu da.

Bada atseden eta lasaitzeko nerbioak ez den efektua eman, ez da beharrezkoa espontaneoa arazoa desagertzea espero. Kasu honetan, zer galderari egin nahi izanez begi twitches, erantzun bakarra - medikuarengana joateko.