Zein da azukrea odolean eta zergatik azukre arrunta baino handiagoa den azukrea?

Pertsona orok azukrea odolean du. Energia iturri bat da eta, beraz, denbora guztian mantendu behar da. Arrautza azukrea etengabe mantentzeko, lehenik eta behin, oro har jakiteko , azukrea odolean da. Osasun ona duten pertsonentzako, batez bestekoa 3.3-7.7 mmol / l behar da. Gehiegizko azukrea elikagaien bidez ematen bada, gorputzaren zelulen bidez digeritzen ez duen denbora, odolean jasotako azukrea igotzen da.

Hala eta guztiz ere, esan beharra dago azukre bakarrak eta odol gehiegiak ez dutela diabetes mellitusa eragiten. Diabetesak herentziazko gaixotasuna da eta gorputzaren intsulina ekoizteko eta karbohidratoen metabolismoaren urratzea murrizten du. Bi mota diabetes mellitus daude. Gaixotasun horren lehen mota intsulina-menpeko diabetes mellitusa da. Berarekin, pankreak intsulina intsulatzen du kantitate txikietan. 2 motako diabetesari dagokionez, intsulina nahikoa kantitateetan ekoizten da, baina ez da digeritzen eta ez da prozesatu behar. Horregatik, gorputzaren zelulak ez dute behar duen energia lortzen, eta pertsona batek ahultasun orokorra, nekea azkar, letargia sentitzen du. Gertakari hau ekiditeko, gorputzak odoletik gehiegizko azukreak kentzeko aukera ahalik eta gehien saiatzen da: giltzurrunak bizkortzen hasten dira gernuaren bidez azukrea ateratzen den arte.

Diabetes mellitus duten pertsonek odoleko azukre maila handiagoa dute guztiz osasungarria den pertsona baino. Hori dela eta, 4 eta 10 mmol / l bitarteko azukrea badute, ondo sentituko dira. Hala eta guztiz ere, pertsona osasuntsu baten arauaren bila ibili beharra dago beti. Horretarako, jateko dieta bat jarraitu behar duzu. Ohiko gozokiak fruituekin ordezkatzeko hobe da. Mineralak eta bitaminak dituzte, eta ez dute osasunik eragiten.

Merezi du pertsona bat oso txarra dela, azukreak baino azukre gehiago edukitzea azukrearekin. Azukre konstante handiagoak konplikazioak ekar ditzake azaltzen du. Beraz, adibidez, glukosaren gehiegikeriak odola bihur daiteke, eta, aldi berean, ontzi txikien bidez igarotzen da normala. Ondorioz, gorputz osoa jasaten du.

Odolean azukrea agertzeko azterketa gainditu ondoren, haurdun dauden emakumeak beste talde batean sartzen dira. Odoleko azukre normalean haurdun dauden emakumeak ez dira haurdun dauden emakumeak baino askoz ere txikiagoa izan behar. Ez luke 4.3 mmol / l gainditu. Hau glukosa fetuaren kontsumo aktiboa argudiatzen da. Haurdunaldian, intsulina sortzen duen pankreako karga handitzen da. Pankreak karga handiagoarekin aurre egiteko ez dagoen kasuetan, haurdunaldiaren maila glukosa areagotzen du. Horregatik, haurra garraiatzen duen emakumea arreta handiz pentsatu behar du bere dieta. Karbohidratoak, azkar xurgatuta (gozokiak, azukrea, gozogintza), ez dute jan behar. Baina karbohidratoak poliki-poliki xurgatu beharrik ez dago (arroza, pasta, patata, buckwheat). Zenbakia murriztu beharko litzateke soilik. Oro har, haurdun dagoen emakume baten dieta egitea zaila da. Fetoari aurre egiteko arriskua saihesteko, nahitaezkoa da espezialistak hori egitea.

Azpimarratu beharrekoa da xehetasun garrantzitsuagoa: odoleko azukrearen araua zein den jakin behar duen pertsona batek ere probak behar bezala burutzeko jakin behar du, ahalik eta zehatzena izan dadin. Horretarako, odola urdaila hutsik dago eta arratsaldean, proba baino lehen, ez jan gozokiak. Arau horiek ez badira jarraitzen, proben emaitzek ez dute guztiz zuzena izango, eta odolean jasotako azukreak odol azukrea onargarria dela uste duen tasa baino handiagoa izan daiteke. Kasu honetan, analisia hobe da berriro probatzeko.