Zein bitamina dira onenak: aditu eta kontsumitzaileen iritzia

Bitaminen onurak asko esan eta idatzi dira. Inor ez da aldentzen kanpoko denboran gorputza mantentzeko, neguan, giza dieta partekatzen dutenean. Errehabilitazioan zehar behar dira, transferitutako gaixotasuna eta beste hainbat egoeratan, ohiturak osasunean berreskuratzea beharrezkoa denean. Hala eta guztiz ere, oraindik ere, bitaminak dira onenak, eta arreta berezia jarri behar zaie beldurrik gabe. Kasu honetan, kontsumitzaileen iritziak aztertu eta medikua kontsultatu behar da.

Zer dira bitamina-prestakinak?

Doako salmenta, farmazietan, droga konplexuak daude. Mikronutrienteak eta bitaminak dituzten hainbat taldetako erremediorik onenak. Konposizioari buruzko informazioa ontzietan edo argibideetan aurki daiteke. Horrenbestez, bitaminak zein diren jakitea, osagaiak eta tamaina konplexuan sartzen diren informazioa lortuko duzu.

Bitamina konplexuen deskribapena eta konparazioa

Adituek "Supradin" droga onenetariko bat deitu dute. Gantz-disolbagarriak eta ur-disolbagarriak diren elementuak ditu (lehenak gorputzek xurgatzen dituzte, hau da, poliki-poliki). Horretarako, beharrezko bitaminak lortzen dituzu: A, E, D. Egun batean pilula bat hartu ahal izango duzu, beharrezko substantzia guztiak ditu. Beste konplexu batzuetan, esate baterako, Vitrum, Aktival, Polivit, bitamien edukia baxua da eta ur-disolbagarriak dira. Hori dela eta, bitaminak dira onenak kontuan hartuta, horiek bazter ditzakezu. Kalteak ez dira sortuko, baina haien onurak gutxiago izango dira. Aurreko aipamena "Supradin" ez da denbora luzez ukatu. Guztiak onartu ahal izango dira.

Edertasunaren bitaminak

Immunitatea babesten duten elementuei gain, edertasuna babesteko diseinatutako bitaminak daude. Batez ere, gai hau interesatzen zaie emakumeei. Adibidez, larruazala A bitaminaz arduratzen da, gazteak luzatzen ditu. - E. Gorputz gabeziarekin, kaltzioa konposatu konplexu orekatuak ere gomendatzen da. Elementu honen faltak kalteak eta osasuna eta itxura du. Ilearen egoera, iltzeak hondatzen dira, hezurrak pairatzen dituzte. Beraz, nola aukeratu kalitatezko bitamina ona eraginkorra izango dela? Lehenik eta behin, kontuan hartu behar dugu elementua gorputzetik xurgatzen dela fosforoarekin eta D bitaminaarekin batera hartzen bada. Beraz, nahitaez sartu behar dira konplexuak. Aipatzekoa da droga hauek: "D3 Nycomed kaltzioa", "Kalte konplikatua D3" eta beste batzuk. Bitaminak oso onak diren iritzi bat eratu ahal izango duzu, kontsumitzaileen iritziak orientatzeko eta aukera egokia egin dezazun. Adibidez, "Alfabetoa" konplexua erantzun positiboa merezi du. Zuriak, arrosak eta urdinak ditu. Hainbat taldetako bitaminak biltzen dituzte, baita elementu baliagarriak ere. Droga egunean 3 koloreko pilulak desberdinak dira. Bitaminak eraginkorrak dira eta ez dute alergia eragiten. Prestaketak haurrentzat eta adinekoentzat garatu dira.

Hala ere, bitaminak hobeak diren zehazteko espezialista den bakarra da. Kontsultatu behar duzu edozein botikak hartu aurretik. Medikuak dietak, gaixoaren osasun egoera ebaluatuko du eta beharrezko gomendioak emango ditu.