Osasun, Gaixotasun eta baldintzak
Urdailean pisua na: sintomak, tratamendua
- hala nola tabakoa edo alkohola tratu txarrak bezalako ohitura txarra duen pertsona baten presentzia;
- urratzen dieta, askotan pintxoak lagun;
- overeating;
- bezala aukeratu konbinazio Produktu hornidura;
- abusu frijituak, koipetsua edo oso janari minak;
- maiz carbonated edari kontsumoa;
- gehiegizko antsietatea eta estresa;
- traktu gastrointestinala gaixotasun kronikoak.
Askotan, urdailean pisua na gastritis progresio sintoma bat bihurtzen da. Da goragalea lagunduta bada, egoera bere aulkia, bihotzerrea. Independentean aurretiazko gaixotasunaren diagnostikoa burutzen ez da zaila, baina ez da onena egoera horietan besterik hartu medikuntza pisua na batetik sabelean sintomak erreprimitzeko eta espezialista kontsultatu ere. Irizpide nagusia horren bidez urdailean pisua na kausa zehazteko saiatuko dezakegu, bere agerraldia eta iraupena denbora da:
- sabelean, berehala agertzen den bazkari bat ondoren, pisua na iradokitzen ezin da janaria jendeak jan erabiliko aurre dela. Arazo hau gantz eta minak plater kontsumoa mugatuz konpontzen ditugu.
- Goizean Sintomak iradokitzen duen sabelean ez du oraindik bazuten denbora jaten egunaren aurretik digeritzeko. hori ez dela gertatuko berriro ziurtatzeko, janaria jan oheratu aurretik gelditu behar duzu.
- ez zen pisua na bada egiteko urdaila, ziurrenik, jendeak erabilitako food zerbait substandard.
- Kasu han sabeleko hainbat aldiz pisua na aste bat bada, belching eta oka, espezialista kontsultatu behar da, sintoma horiek adierazi traktu gastrointestinala urraketa larri gisa lagunduta.
- Pisua na eta etengabeko ondoeza, hainbat egun iraun, adierazi gaixotasun kroniko presentzia gizakietan.
Nola sabelean pisua na kentzeko?
- plan dieta (4-5 aldiz egunean);
- aldiro antolatu egunetan barau;
- platerak eta ongailuak frijituak gabe erabiltzen erabilera mugatua zapore sustatzaileen ;
- pisua galdu;
- hasteko kirol jolasten (gutxienez ariketak burutzeko goizean).
Similar articles
Trending Now