Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - dibulgazioa. Svadhisthana (chakra) - nola garatu?

Svadhisthana chakra da artean dago publikoa hezur. Bere kolore bereizgarria - bai laranja edo gorrixka ñabardura horia. Blue jotzen da aukerakoa. Lotus - chakra honen sinboloa banatutako bost edo sei petalo lore ederrak zirkulua da. Batzuetan, hala nola interpretazio bat aurkitu ahal izango duzu: gehienbat txandan jarritako beste (ez - soinua egitea letra "you") edo Ilargierdi bat. Enborren zirkulua, komunikazio chakra hau gainerako sinbolo, eta Unibertsoaren batera zabalduz.

Ezaugarri

emozioak eta sexu - Orange Chakra sorkuntza energia, bere barne alderdi darama. Pertsona bat garatzen ditu hiru urtetik beherako - Zortzi urte. Aromatikoa olio horrekin discloses chakra Svadhishthana 2 - arrosa, ipuruak, sandaloa, ylang-ylang, jasmina eta erromeroa. gehienezko harriak eta kristalak egokia - sua opal, citrine, Topaz, ilargia harria, sua Agata, laranja spinel, anbarra.

chakra hau geroztik testes, ovaries eta linfatikoa sistemaren funtzionamendu normala lotutako. Noiz Svadhishthana desoreka bat garatu alergia erreakzioak, muskulu cramps, idorreria, nekea, libido, depresioa, antzutasuna, eta muskulu-espasmoak lausotzen. Geroztik chakra hau lotuta dago sistema linfatikoa, behazuna, pelbisa, giltzurruna, gorputza (odola, digestio-zukuak, lymph, semen) eta genitalak arina guztia.

Keywords

Chakra Svadhisthana aldaketa, zintzotasuna, konfiantza, barne-indarra, sexualitatea, beste batzuk ulertzeko, eta sormen lorpenak esan nahi du.

funtzio garrantzitsua

Jotzen chakra emozio guztiak eta sexu-energia biltegi bat da. eraldaketa eta pertsonalizazioa ikur besteek berezitasuna ulertzeko bidez da. Bere energia chakras nagusitik isurtzen, eta azken hauen orekatua bada, ondoren Svadhishthana bezala funtzionatu egingo du. Muladhara pertsonaren batekin arazoak badituzu, ez da gaitasun konfidantza, sormena galtzen du, eta bere inguruan munduarekin disillusioned bihurtzen da.

Bigarren, berdin garrantzitsua funtzioa Svadhishthana - Beste pertsona ulertzeko gaitasuna garatzen. Chakra honen inaugurazio Good arreta eta solicitude eskaintzen besteen sentimenduak, eta bizitzari oro har. Hori guztia datorren pertsona baten erabateko nortasun independente sentitzen denean. Azpimarratzekoa da, hau dela preziorik sentimendua da gaztetatik garatzen eta araberakoa da zenbat barruko zirkulua eta gurasoak dira.

intimo esfera

Chakra Svadhishthana foku sexualitatea, plazer sentsual adierazten du, kontrako sexu gidatzen. Horrez gain, bere eragina da sexu-ekintza, gure sexualitatearen pertzepzioa eta ondorioz, jaiotza sexuaren erlazioa zuzendu. chakra hau da, gure sexu-bazkide, sexu estereotipoak eta arau aukerak arduraduna da.

Svadhisthana - chakra bat, dibulgazioa horietatik sormena, sorkuntza, zerbait berria banakotasuna ukitu batekin jaiotza gaitasuna garatzen. It errotuta dago bere bizitza aldaketak zuzenean jakin-mina eta abentura izpiritua lotuta daude. Gainera, ondo lan egiten duten chakra hau jende sakon galderak egiteko eta ez du templates cling, ez izan zalantzarik eta ezezaguna buruz galdetu eta esploratu gai dira.

saldo positiboa du

Svadhisthana chakra bere funtzioa behar bezala, gizon batek bere nortasunaren ziur burutzen badu, aldi berean, guztiz besteen sentimenduak zabalik da berriz. erraza da ezagun egiteko kontrako sexu, jarrera osasuntsu sexu aldera izan zuen. Kasu honetan, banakako erabiltzen du bere sexy eta erakargarria kanpoko datuak ez helburu pertsonalak lortzeko, eta sentimenduen adierazpen zintzoa eta komunikazioaren bere bihotza dagozkio dutenek da. grina bizi dadin bultzada hitz egiten du, gora energia sormena, zoriontasuna eta ilusioa fluxua irekitzen zuen.

Svadhisthana - chakra bat, dibulgazioa horren gaizki ulertuak gainditzeko eta behar bezala bizitzan aldaketa erlazionatzeko laguntzen. gizon berak aldean interes osasuntsu bat betetzen du, bere bizitza. oreka Svadhisthana egoera batean bakarrik bizi eta benetan zintzoa sentimenduak izan aukera ematen du. plazerra ematen du bizitza-maila guztietan, sexua, janaria edo poza intelektual ote den.

Zerbait oker badago

7 chakras guztiak jolastu garapen eta nortasunaren eraketa paper garrantzitsua. Horietako edozein desoreka bat bizitzako eremu jakin bat pairatzen duenean. Horrela, chakra harmonia eza norbanakoaren eta bere buruarekiko konfiantza harreman sexualak eragin negatiboa du. arazoaren sustraiak intimo esfera, introspekzioa ziurgabetasuna eta beren sexu propioa berezitasunak ulertzen saiatzen betetako nerabezaroan bilatu behar.

Gizona ezezagunak Rage hasten sexual energia. Zoritxarrez, gurasoak, irakasleak eta ingurune ez dira galdera beti bezala erantzun eta aurrera norabide egokian pentsatzen. Imposibilidad behar bezala gidatzeko Ohituta energia sortzen ari diren identitate bere sentimenduak lotsatu eragiten, haiek jotzen zerbait lotsagarria da. Emozio kentzea autoestimua eta norberaren pertzepzioa suntsitzen.

Gizon bihurtzen askoz ere larria egoera bat izan nahi du, hazi bada familia oso kontserbadorea da, non sexualitatea bekatua elkarturik ere. Hau imposibilidad adierazteko intimo esparruan emaitzak. Gainera, kendu sentsualitatea, kontrako sexu behar bezala komunikatzeko gaitasuna, sormen bultzadak eza, bizi-poza. Pertsona etengabe nekatuta sentitzen, nabaria eta eutsi izan zen.

Ulertzen da erreprimitu desioak ez desagertuko. gurari eta imposibilidad ezartzeko arteko gatazka hutsunearen osoa eta etengabea atsekabea sentsazioa eragiten du. Askotan, hutsean hau mendekotasuna suntsitzailea beteta - janaria, alkohola, dirua, aldi baterako sexua, etab ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana darama antsietatea eta auto-errealizazioa eragozten. Sarritan, antzeko arazoak dituzten pertsonak berak sartu erretiratu, bizitza bakarti bat liderra. Hala ere, ez daki non arazoaren erroa aurkitzeko, arrazoia ez den bitartean, beste batzuk, berriz, bere burua den bezala.

egoera hobetzeko

Nola chakra garatzeko? Gogor lan egin yourself on izango duzu. Lehen urratsa da, unibertso energia mezua bere desioak nola transferitzeko ikasteko. Gainera, garrantzitsua da geruza emozionala eta mentala estereotipoak konorterik joan eskuineko bidea oztopatzen garbitzeko.

ariketak

arazoei orduan oreka Svadhisthana dela gerta daiteke jotzen dugu. Nola chakra bat irekitzeko? Lehenengo eraginkorra egitea, kasu honetan, ariketa bost no minutu baino gehiago egun bat hartzen duzu. Horretarako, hartu horizontalean (azalera solidoa izan behar du), zure hankak okertu belaunak, aldi berean, oinak erabat ukitu planoan. Beharrezkoa arnasa sakon gehien egin behar da, exhale bezala, altxa pelbisa eta altua bezala, bere hanken artean arnasa estutuz balitz bezala. Orduan lasaitu, hasierako posizio bat hartu, eta, ondoren, berriro errepikatu goiko urratsak. egokia eta erregularra ariketak eragina hilabeteko epean nabarmenagoa izango da.

nahi den erregularra profesionala masaje edo auto-masajea amateur gorputzaren edozein lekutan lortzeko lagunduko dizu. Garrantzitsuena da une honetan ari zaren emozio positiboak eta ez txarra pentsatzen.

Badira normal bat funtzionamendua Svadhishthana (chakra) bihurtzeko beste modu bat da. Nola garatzeko meditazio laguntzaz? hau bakarrik egin duzun maizago bisitatu beharrik batekin. Hartu Lotus posizioa. Hartu arnasa eta exhale, eta iraupena bera izan behar dute. Arnasa horrela etengabe adimen arnastea eta exhalation arteko muga ezabatuz. Aldi berean, laranja chakra bere gorputzean arabera, badirudi. gutxieneko ariketa iraupena - Hamar minutu. Arrakasta izango tingling sentsazio bat, hotzikarak jo daiteke, grabatzeko eta N. abar. Publikoa hezurrak artean. Hau dela helburua lortzen da seinale da: orain Svadhishthana (chakra) lan egiten duzu.

Nola Zure energia sexual garatzeko food laguntzarekin?

Svadhishthana besterik ezin egoera orekatua izango da, pertsona bat kontsumitzen ketua bada, gazia, frijituak, gantz, eta bila elikagai. to monopitanie joan bazkari bakoitzeko produktu bakar bat jateko saiatu behar duzu. Adibidez, patatak bada, olioa, gatza, gazi-krema, eta abar. D. arrautza da gero gatza ez, espezien gabe. bazkariak aurretik, likido puru hobeto edateko ur edalontzi bat edan, baina posible eta tea edo zukua da. Egin gutxienez bazkariak artean lau orduko tarteak, berriz, gaueko pausatu nabarmendu gutxienez hamabi ordu.

Garrantzitsua da edozein produktu probak errespetua eta maitasuna zentzu sakona izan zion, bere burua guztia ematen zuen bere horretan jarraituko duzula ziurtatzeko delako. Arreta berezia zerbitzatu. Ez presarik jateko eta edateko, gozatu prozesuan, ekintza ez du automatikoki eta zentzuz.

ondorio

Sexuala chakra linfatikoa sistemaren funtzionamendua eragin zuzena du. Bigarrenak garraio gorputzaren sistema garrantzitsua da. orekatuak egoera Svadhishthana bat bermatuz, gure osasuna indartu egingo dugu. prozesuaren lymph sistema, bai eta sexu chakra fluxua, bide bizitzaren ibaian nabigatzen dugu lotuta dago.