Kirol eta FitnessPisua galtzea

Suit-sauna: kontsumitzailearen iritziak eta medikuek eraginkortasuna buruz eta pisua galtzea metodoa ezaugarriak

kirolak, pisu galera interesa masiboa, baita estutu Slim figura bat egiteko gogoa askoren nahia natural guztiei datozela. Bi emakume eta gizonen arduratzen bere itxura, eta, aldi berean, ahalik eta gutxien saiatu metodo artifizialak erabili gehiegizko pisua eta sarritan ahalik aurre egiteko - natural. Zer naturan gertatzen diren prozesuak baino naturalagoa izan daiteke?

Adibidez, ezagutzen guztia berotegi-efektua, bertan erregulatzaile desberdina da aipatu daitezke, erabat edozein organismo bizi ezaugarria da. printzipioa bera kostu eraginkortasuna sauna efekturik mozorroa da. beharrezko informazio guztia artikulu honetan aurkitu ahal izango duzu - Zer traje-sauna bat, mediku eta kontsumitzaileen iritziak, nola funtzionatzen duen da.

funtzionamendu printzipioa

Orain arte, argaltzeko traje buruz ez zuen entzuten alferra izan ezik. benetako askotariko jabeekin ikuspegiak - hori guztia nola eraginkorra izan ziren banakako kasu bakoitzaren dute araberakoa da. Aldi berean berrikuspen izaera aldatu egiten da, oso nabarmen jantziak hauen kostua, Izan ere, eredu guztiak, salbuespenik gabe, ekintza-printzipioa bera da arren.

Kasu honetan berotegi-efektua buruz ari gara - sauna traje (balorazioak beherago) lurrunketa eta hezetasuna kentzea eragozten azala. Giza gorputza, hau da, bero-trukea prozesua biziago arautzeko behartuta, aktiboki hasten ura ekoizteko. Gehiegizko fluido - horiek 2-3 kilogramo, bertatik batzuetan Benetan kendu nahi.

Antzeko efektua egon minutu batzuk igarotzeko sauna lor daiteke. Just bero-iturri zertxobait ezberdina da: sauna, sortu berotu barruan artifizialean dator kanpotik ere, palo bereko.

Argibideak eta contraindications

Erosi yourself trajea medikua kontsultatu gabe - too da rash jarduteko. Lehenik eta behin, kontuan izan ez dagoela pertsona kategoria bat, eta hori guztiz debekatuta palo honetan ihardun da izan behar duzu. Hauek gaixotasun kardiobaskularrak eta anemia duten gaixoen dituzten pertsonak dira. Mozorro halaber onartezina den tenperatura altua, presio erabili, eta kirurgia ondoren. contraindications nagusia - da deshidratazioa, betiere izerdia debekatuta dago.

emaitza

erabilera, traje-sauna argibideak (kontsumo kritikak berretsi honetan) arabera pisua kirol gogor egin badu bakarrik galtzen lagunduko dizu. Jakina, ez da beharrezkoa erritmoa lehenengo egunetik yourself prestakuntza-ordu eman karga gorputza pixkanaka egin beharko lukete.

aitortu behar da, besterik gabe, trajea jantzita, ez lan-emaitzak lortzeko. natural jendeak oraindik ere izango izerdi da, zure gorputza galtzen du likidoa, koipe aldatuko.

aplikazio

The abantaila nagusia dela argaltzeko ditu palo "Sauna" (erantzunak berretsi Izan ere, hau) - azala zaintzeko da. Zehazki modu berean sauna baten ondoren bezala, azala leuna silky feel bihurtzen da. Entrenamendu baten ondoren dutxa bat hartu behar du, eta gomendagarria da arazoa arlo anti-zelulitisa eskuila edo washcloth masajea.

Horren ondoren, gorputza hidratatzaileak krema edo krema estalita. Abdomen eta izterrak lubrikatutako daiteke anti-zelulitisa eragile. Pisu arreta integrala galtzeko Noiz emaitzak ikusgai emango dute prestakuntza aktiboaren aste bat bakarrik ondoren.

horrelako gauza bat erosten traje-sauna bat bezala aurretik, berrikuspen lehen begiratu behar. Ez presarik, beti dago delako aukera kontuan gehiago emateko erositako ondasunak eta zenbait aukera izateko. Salmenta-guneak espezializatuak lan egiten duten aholkulariak, deskontuak informatu eta mozorro bakoitzaren helburua azaldu. Eta gero, dena da, zure irmotasuna eta araberakoak borondate indarra.

Suit-sauna Everlast Deluxe: kontsumitzailea berrikuspen

"Berotegi efektua" ariketa bizia zehar izerditan sustatzen du, gorputzaren gehiegizko gantz metaketa kentzeko eragiten.

adibide gisa Demagun trajea Everlast Deluxe - Bi elementu nagusiak (jaka eta galtzak), eta horrek zigiluak elastikoa ematen dira orkatiletan, gerritik eta mahuka hartan bertan.

  • Mozorroa ezin hobeto aerobic edo fitness jantziak, baina ez erabili neke fisikoa handia (adibidez, pisua altxatzeko) at.
  • Ordena eragin handiagoa lortzeko, ariketa erregularra erabili behar da.

Pisu galera Everlast Deluxe palo-sauna, Kontsumitzaileen berrikuspen arabera, behar duten premiazkoa utzi gehiegizko pisua kirolariak aproposa. "Berotegi efektua" bere ekintzen oinarria da. ariketa hasten denean, gorputz tenperatura, pertsona izerditzen bat igotzeko, eta, horri bero irteera galarazten arropa bezala, gorputzaren hainbat aldiz gehiago hezetasuna eta gantz azido galtzen du.

Aplikazio Oharrak

  1. palo higadura kotoia barruko arropa sinple bat egiteko, hezetasuna xurgatzen oztopatzen gomendatzen da.
  2. txarrak da ordu 1 eta neke aktibo baino gehiago arropa mota hau aurrera eraman ahal izateko - no 15 minutu baino gehiago.
  3. eraginkortasuna eta emaitza bat traje-sauna "Sportmaster" da zehar gastatu hobetzeko ariketak (KARDIO, indarra, aerobic), bizikleta, korrika.

argaltzeko prozesua

Pisu galera deshidratazioa egindako trajea, baita eguneroko dion estresa ere. Horrela, ariketa aerobiko, burutu zen mozorroa honetan ordu batean, gal dezakezu 1 gehiegizko pisuaren kilo da. Baina ez hartu parte much, hau arazo larriak eragin ditzake as: bihotza, takikardia, edema itxura pilaketa eta askoz gehiago. Izan ere, pultsu hori sarriegi bihurtzen eta birikak ezin gorputza emateko beharrezko oxigeno zenbatekoa dira ondorioz.

Suit-sauna: medikuek berrikuspenak

Medikuak berrikuspenik pisua galtzea arropa, ez aholkatzeko erabili duten pertsonei a GMI (gorputz masa indizea) 30 urte baino gehiago, baita edozein birikak, giltzurrunak, bihotza, pelbiseko organoen gaixotasunak pairatzen dutenak. Dermatologoek azpimarratzeko deshidratazioa azalaren tonua murrizten, eta hau, aldi berean, bere zahartze goiztiarra eta sagging dakar. Ginekologoak ez dute gomendatzen neskak sabeleko area gehiegi berotu behar, ugalketa osasunerako mehatxu larriak ekar dezake eta. Beraz, lehenik eta palo erosteko erabakitzerakoan, aditu batekin kontsultatu. Tratatu arretaz bere osasuna.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.