Spondyloarthrosis: arrazoiak eta tratamendua. Lumbosakraren bizkarrezurraren spondylarthrosis

Lumbar bizkarrezurreko spondylarthrosis gaixotasun nahiko konplexu eta desatsegarria da eta mugimenduak mugatu eta bizia zaildu dezake. Hori dela eta, gaixotasunak dituen ezaugarriak ulertu behar dituzu, zein sintomak agertzen diren eta nola tratatu eta zer egin behar den arazoa ez agertzeko.

Zer da gaixotasuna?

Lumbar bizkarrezurraren spondylarthrosis osteoartritis mota bat da. Arazo hau konplexua da, patologiak elkarrekin eragiten duen moduan: kartilagoak, ligaments eta hezurrak.

Kontuan izan behar da gaixotasuna maltzurragoa dela. Izan ere, pixkanaka-pixkanaka, zure artikulazioek elastikotasuna galtzen dute, eta ehun cartilaginosa ahulagoa bihurtzen da. Horrez gain, hezurretan oskolen erorketak sor ditzakete arantza moduan. Eta kartilago intervertebralean agertzen dira, beraz, gorputz osoa pairatzen du.

Gaixotasun horren adinaren arabera, desberdina izan daiteke. Adibidez, adin ertaineko pertsonak sarritan kaltetu ohi dira. Hala eta guztiz ere, patologia hori gazteengan ere aurkitzen da.

Zergatik dago gaixotasuna?

Lumbar spondylarthrosis faktore batzuen ondorioz garatzen da. Jakina, patologia garatzeko arrazoiak kontuan hartu behar dira. Horien artean bereiz ditzakegu:

• Osseous sistemaren sortzetiko malformazioak.
• Bizkarrezuriko lesio larriak edo txikiak .
• Bizitza sedentarioa eta jarduera falta.
• Hormona-hutsegiteak.
• Gorputz-prozesu metabolikoekin arazoak.
• Oinak laua.
• Bizkarrezurreko mugikortasun altuegia.
• Jarduera profesionala.
• Gehiegizko gorputz pisua.
• Gehiegizko jarduera fisikoa (gehienetan arrazoi hau kiroletan parte hartzen duten pertsonengan gertatzen da).

sintomatologia

Osteochondrosis, spondylarthrosis eta bizkarrezurreko beste patologiak zenbait ezaugarri dituzte, askotan oso antzekoak baitira. Jakina, bereizi behar dira, beraz, diagnostiko zuzena egin daitekeela. Gaixotasun horren sintomak honako hauek dira:

1. Juntasunen mugikortasuna murriztea.
2. Pain sindromea. Eta zaratatsua izan daiteke.
3. Zorigaitza, minutu batzuetatik ordu batzuetara iraun dezake.

Printzipioz, ez dago sintoma espezifikorik, beraz, espondilosiaren (spondyloarthrosis) beste patologiarekin nahastu daiteke. Diagnostiko zehatza eta zuzena zehazteko, medikuaren azterketa sakona beharrezkoa da.

Gaixotasunaren sailkapena

Tratamendua (bizkarrezur lumbosakralaren espondilartrosia patologia konplexua da) gaixotasun motaren definizioarekin hasten da. Gaixotasun mota hauek daude:

• Degenerazioa . Kartilagoa vertebralak berdindu egiten du, elastikotasuna galduz.
• Deformazioa . Besaurrearen tamaina eta forma aldatzea dakar. Ondorioz, hezur-hazkuntzak kartilagoaren desplazamenduari laguntzen diote. Kontuan izan behar da patologia mota hau ez dela atzeraezina. Diagnostikoa izateko, X izpiak behar dituzu.
• Ankylosing . Gaixotasun mota hau oso zaila da eta nahitaezko tratamendua eskatzen du. Bizkarrezuraren deformazioa da, elastikotasuna galtzea. Patologiaren ezaugarri bat adin gaztea da eta nagusiki gizonei eragiten die.
• Polysegmentary . Gaixotasun horri esker, hainbat lekutan gerta daiteke. Patologia hori oso larria da eta tratamendu zaindua eta luzea eskatzen du.

Gaixotasunaren faseak

Tratamendua hasi baino lehen, lumbosakraren bizkarrezuraren spondyloarthrosis zehaztasunez diagnostikatu behar da. Gainera, bere garapenaren bidea kontuan hartu beharra dago. Beraz, bakterioaren aurrerapenaren 4 gradu daude soilik:

• Lehenengoa . Loturak elastikotasuna galtzea eta bizkarrezur-zutabearen mugikortasunean zailtasun handiak dira .
• Bigarrena . Kasu honetan, zuntz eraztunak ezin ditu bere funtzioak bete.
• Hirugarrenean . Une honetan hezur-hazkuntzak agertzen dira, X izpien azterketarekin identifikatu daitekeena. Sortak elastikoa izaten jarraitzen dute.
• Laugarren . Bizkarrezurraren mugimenduak nabarmen murrizten dira, hazkuntzak oso handiak izaten dira, nerbioak eta odolak estutu egiten dira. Kontuan izan behar da ligaments, kartilagoak eta hezur-ehunen aldaketa distrofikoak dagoeneko ikusgai daude hemen.

Espondilartrosia-maila hauek estandarrak dira. Gaixotasuna dagoeneko hasi bada, oso zaila da egoera zuzentzeko. Zenbait kasutan, eragiketa ere ez da laguntzen.

Patologia detektatzeko ezaugarriak

Tratamendua hasi baino lehen, lumbosacral bizkarrezuraren spondyloarthrosis behar bezala diagnostikatu behar da. Bestela, terapia ez da bakarrik lagunduko, baina kalteak ere eragingo ditu. Hau da, auto-botikak ezin dira hemen tratatu.

Horrela, gaixoaren egoerari buruzko datu fidagarriak lortzeko, medikuak bere anamnesia jaso behar du eta kexak kontuan hartu. Jakina, X izpiak eta MRIak egin beharko genituzke. Diagnostiko garrantzitsu bat tomografia kalkulatzen da. Gaixoaren azterketa neurologikoa egiteko ere desiragarria da. Hau da, erreflexuak egiaztatuz, bizkarrezur-kablea kaltetuta dagoela ulertu ahal izango da, eta hala bada, zenbat.

Medikuak susmatzen badu nerbio-bukaerako kaltea dagoela, elektromiografia eskuratu dezake. Zuntz gogorrak suntsitzeko maila zehazteko, hezur eskaneatzea egiten da. Diagnosiaren ostean, tratamendu egokia agindutakoa da. Lumbosacral bizkarrezurraren spondylarthrosis terapia luzea eta patologia ezabatzeko metodo ezberdinak konbinatzen dituen gaixotasun zaila da.

Patologia tratatzeko ezaugarriak

Lumbar bizkarrezurreko bularkeria tratatzeko, prozedura kontserbatzaile eta fisioterapeutikoen multzo bat erabiltzen da, gaixotasunaren sintomak ezabatuz. Fakzio fisiologikoak zuzentzeko, esku-hartze kirurgikoa beharrezkoa da. Nahiz eta beti laguntzen ez.

Beraz, drogak erabiltzen dituzten mina sindromea kentzeko: "Diclofenac", "Ketonal". Eta drogak pilulen moduan erabiltzen dira eta ukenduak dira. Gaixotasuna forma akutua ez bada, pazienteak eskuliburu terapeutikoa egiteko aukera eskaintzen du. Jakina, masaje metodoak guztiak oso argia eta leuna izan behar luke. Gainera, une honetan fisioterapia jasan beharra dago. Gimnasia muskuluak indartzen lagunduko du, bizkarrezur zutabearen malgutasuna hobetzen laguntzen baitu.

Fisioterapiako prozedurei dagokienez, kasu honetan, masaje magnetikoa tratatzeko erabiltzen da terapia magnetikoa, fonophoresia, ioi-galbanizazioa (anestesiarekin).

Folk tratamenduaren ezaugarriak

Errezeta ez tradizionalen artean, eraginkorrena:

1. Calendula loreen infusioen konpresio terapeutikoa. Bere prestaketarako 100 g belar eta vodka erdi litro bat hartu. Insistatu nahiago du 14 egun inguru inguru leku ilun batean. Gainera, nahasketa bizkarrezurra artezteko erabil daiteke, baita konprimitu gisa ere.
2. Oso eraginkorra da izeia olioa, zeinetan farmaziako bakoitzean eros daitekeen. Tresna merke eta oso ona erabili behar da igurtzi eta masajea egiteko.
3. Ukendu leuna, menda-hostoak, urkiak eta martorriaren sustraietatik zintzilikatzeko pomada terapeutikoa prestatu dezakezu. Osagai guztiak zati berdinetan hartu behar dira. 6 nahasketa koilarak handiak ur irakinetan edan behar dira eta bero baxuko 5 minututara utzi. Gainera, produktua landare-olio edo gantz bakoitzeko 100 g-rekin nahastu behar da (preferentemente nutria). Erabil ezazu pomada gauean.

Nola behar bezala jan behar gaixotasun horri

Lumbar bizkarrezuraren spondyloarthrosis badaukazu, tratamendua mediku terapia ez ezik, dieta jakin bat ere eskaintzen du. Kontuan izan egun 5 edo gehiago aldiz zati txikiak jan behar dituzula. Edozein kasutan ere ezin dira produktuak erabili:

• Sorrel, ilarrak eta babarrunak.
• Mahats.
• Haragiak eta arrainak.
• Sugar eta gatza.
• Espeziak.

Dieta oso garrantzitsua barazki eta fruta, zukuak, ogi iluna eta esnekiak dira. Elikagaiak ez du kaloria altuko elikagairik eduki behar. Astean behin, komenigarria da eguneko alta bat antolatzea substantzia kaltegarrien gorputza garbitzeko.

Karga fisikoa

Lumbosacral bizkarrezuraren spondyloarthrosis badaukazu, gimnasia zure bizitza erraztuko du. Jakina, aurreztu beharra dago. Behin betiko ariketak egin behar dituzu atzeko muskuluak malgutasunez sendotzeko eta garatzeko. Saiatu jarrera eta gorputz pisua jarraitzea. Pisua handiegia bada, bota behar da.

Ziurtatu lan bideragarria egitea. Ez beti egon posizio estatiko berean. Mugimendu biziak ez dira derrigorrez behar. Gaixotasuna kentzeko beharrezkoa da ariketa hauek egiteko:

1. Atzeko bizkarrean etzanda bere eskuak atzean jarri zituen, hankak makurtu. Ondoren, ukondoak elkarri lotuta daude eta jatorrizko kokapenera itzultzen dira.
2. Aurreko posizioan etzanda, sabela estutu eta eskuetan bildutako hankak makurtu behar dira.
3. Jarduteko postura egokia ezartzea.

Prebentzio neurriak

Patologiaren garapena saihesteko, saiatu eskuineko jan, aire freskoago ibiltzea, aktiboki mugitzea. Ez zaitez estresatu gehiegi lan gogorrekin. Posizioa jarraitzea beharrezkoa da eta bizkarrezurra kaltetu ez dezan nahi da.

Ez ahaztu gorputzeko pisu egokia, zure sistema musculoskeletalerako segurua izango dela. Gogoan izan ere loaren zuzentasuna. Hau da, ez erosi lastaira bigunak eta desegokiak ere. Gorputzaren forma ondo kokatuta egon behar dute.

Mugitzeko gaitasuna ez mugitzeko, saiatu bizkarrezuraren osasuna kontrolatzeko.