Sandia: fruitu handien kontsumorako propietate erabilgarriak eta kontraindikazioak

Hau da, nola funtzionatzen duen pertsona bat neguan hotza hegan egiten ez duen eta udan urez betetako usaina egiten duen lana. Eta beti gogoratzen dugu abuztuaren pozaldiak hotz denboraldian, alfonbren azpian shivering. Eta, ondoren, hurrengo urterako instalazio bat emango dizugu urdailek zaborrontzira bota dezaten, udazkenean eta neguan baia marroiak nahi ez ditugula. Eta abuztuaren gloriarrak opariak eskuzabalak ematen dizkigun bitartean, sandia tentuz aukeratzen dugu. Saltzaileek fruitu gozagarrien gozotasunean zin egiten dute, eta puntua topatu egiten dugu ondasun gozoenak erabiliz. Watermeloa aukeratzerakoan, gogoratu fruta goiztiarreko arriskuei: nitratoek lehenbailehen hozten laguntzen dute, baina gure gorputza ere kaltetzen dute. Beraz, denboraldi kanpoko erosketei aurre egin.

Watermelon, propietate erabilgarriak eta sandia dieta kontraindikazio

Substantzia kaltegarri atzerritarrek ez dakite, jakina, goxoa. Jan itzazu - eta atsegin handiz egin, watermelon mamitsuena udako argazkiei begira - drooling! Noski, horrelako prestazioa: emozio positiboak aldartea altxatzen du, energia, bizitasuna ... Baina zure osasuna zuzentzeko sistematikoki sandia erabiliz sistematikoki erabil dezakezu. Horrek ez du esan nahi gorputzari sendatu hondartzako meloi kulturaren erdia jaten duela , baina sandaliak bezalako gozoki zoragarrian oinarritutako menua bereizten du. Propietate erabilgarriak eta kontraindikazioak nahiko anbiguoak dira eta kontrako argumentuak indartsuak dira.

Alde batetik, sandia - ia erabat ura da, hau da, bizitza, eta oraindik - soda alternatiba bikaina. Pertsona orok daki produktuaren propietate diuretikoa, Horrek esan nahi du menu hori oso ona izango dela gehiegizko fluidoen kentzea aurre egiteko. Urdaiazpikoa eseri bada eguneko loafarekin, aste erdian atsedenaldi batekin, kilogramo pare bat galdu dezakezu. Bai, eta zepak garbitzeko garaian gehiegizko pisua ezabatzeko etapa garrantzitsuena da. Gogoratu sandia C, B, beta-karoteno, magnesio, antioxidatzaile eta azido erabilgarria duten bitaminak. Propietate erabilgarriak eta kontraesanak produktuaren erabilerari dagokionez, ordea, ez dago hor amaitzen. Zer da baia kaltea? Badirudi, urarekin eta bitaminarekin zaporekoa denez, nola minik egin dezake? Badirudi, oraindik ere! Zure gorputzak ura askotan pilatzen badu, bereziki bihotzeko gaixotasunak, ez ezazu gehiegizkoa sandia-menuarekin, egun pare bat besterik ez.

Sandia: erabilgarritasun erabilgarriak eta kontraindikazioak erabiltzeko. Onerako gozatzea

Egunero pasta pixka bat jatea, bitaminak eta beharrezko substantzia organikoak berritu ahal izango dituzu gorputza, konplexua osasungarriagoa izango da eta estresa ahaztu egingo zaizu. Deshidratazioa, gorputza ez da gehiago sandia jatea baino. Uraren oreka berreskuratuko du, eta berarekin batera indarrak etorriko dira. Beste nabarmentzeko beste bat: ilea leuna izango da, egarria pairatzen duena, beraz zatitua edo iluna. Orokorrean, baia oinarritzen diren maskarak daude: gutxienez aurpegian haragizko piezak jarri behar dira, eta horrek ez du zain egongo. Eta sandalia minbizia saihesten lagunduko du, eta horrek garrantzi handia du gure nahasietan. Prestatu irabiatuak edo irabiatuak berry gozoa.

Egingo sandia bat guztiontzat palo ? Onura eta kalteak: zer egingo du pisu handiagoa?

Berry kaloria oso baxua da, beraz, egokia da pisua galtzen dutenentzat. Gosea azkar isurtzen du. Sugar sandia barruan, ez du eragin intsulina ekoizteko eta, beraz, diabetesa sandia sarritan konpontzen da, baina zati txikietan. Meloiaren kultura honen propietate nabarmenena - diuretikoa - ere lagun dezake kolitisa edo genitourinary sistemako edozein gaixotasunekin. Ez jan sandia, urdaila erortzen bada. Itxaron ordu pare bat jan ondoren, eta jan aurretik ez mamitsuena pasta lean. Ez hartu fruitu horien gainean pitzadurak daude, ez moztu sandia zikin bat. Erabili aurretik garbitu! Nitratoak araztegi gehiago edo gutxiago jasateko, jarri ura hainbat orduz: berotu ere ezazu.