Elikadura eta edariakErrezetak

Ordizia gailurretan. erremolatxa gailurretan errezetak

Udaberri amaieran eta uda hasieran - barazki gazte denboraldian. Une honetan mahaiak kolore biziak, eta horien artean, zaila da ez beets gazte nabarituko beterik daude, elkarrekin saltzen da batez ere, mamitsuena gailurretan batekin. Zoritxarrez, etxekoandreak gehiegi berehala moztu eta bota hostoak, ez nola onuragarriak eta nola plater askoz egosten dezakezu jakitea.

propietate erabilgarria

Lehenengo galdera hori da askotan eskatu azafata: "Eta zergatik traba erremolatxa gailurretan egosten?" Galdera honen erantzuna, zientzialariek aspaldi eman, landare honen hostoak ere eduki sustraiak baino mantenugai ez gutxiago egiaztatzen. Ordizia gailurretan askorbikoa eta azido folikoa, B bitamina eta P aberatsa, traza kaltzioa, magnesioa, elementu potasioa, iodoa. hostoak ere C bitamina sustraiak baino hainbat aldiz handiagoa da.

landare honen platerak bihotzeko arazoak eta tiroideo, diabetes mellitus eta anemia duten pertsonentzat baliagarriak dira. Zientzialariek substantzia minbizia zelula hazkuntza inhibitzeko edukia handia adierazi dute, hain oncologists, medikuek gomendatzen gaixoen beren dieta derrigorrez agertu erremolatxa berde. Zer landare hau prestatzeko, jateko gizon ohiturak menpe. Baina errezeta ugaritasuna ahalbidetzen erabat denek bere gustura zerbait aurkituko duzu.

sukaldaritza munduan Role

mundu osoko herrialde askotan ari mamitsuena erremolatxa hostoak platerak prestatzen. Errusian bertan egosi zopa, erregosia America egosi, Georgiakoak maite pkhali eta armeniar haragia eta zerealak beteak erremolatxa hostoak bilduta, bai beteak. Ordizia gailurretan, zein errezeta entregatu behera belaunaldiz belaunaldi, ospetsua ia lurraren bazter guztietan. Ez jaki Errusiako eta atzerriko plater nazionala egosten zure sukaldean saiatu nahi duzu? Joan! A erraz batzuk errezeta honetan laguntzeko.

borsch

Dezagun borscht batera. prestatu beets gazte libra bat behar izango duzu hostoak, 4 kartoshinu, 2 Kalabazin gazte txikiak, 3 helduak tomateak, azenarioak eta tipula batekin. Horrez gain, prestatu olioa zazharki eta ozpina apur bat frijitzeko. Eta plater zaporea emateko, erabili ongailuak. Zer - erabakitzen baduzu. Edozein gogoko espeziak erabili ahal izango duzu. Beno, krema no ezin da egin, erabiltzen den taula aplikatuz.

Plater hau landare bat da, barazkijaleentzat egokia da eta direnek dieting dutenentzat. Baina oso posible da egosten haragia eta xehatuta gantzaz gehitu zazharku batera.

Osagai ehotzeko prestatzeko hasiko gara. Lehenengoak gure etorkizuna borsch erremolatxa, xerra txiki moztu doa. Da patata kubo jarraian. Barazkiak egosi arte, tipulak, azenarioak, tomateak eta Kalabazin frijitu oliotan, ozpina pixka bat gehitu eta denbora pixka bat irakiten. barazkiak bigundu denean, zazharku gainkarga zartaginean eta zatitan moztu gailurretan bidaltzeko. beste 15 minutuz egosten, gehitu espeziak eta gatza. Noiz zopa egosi, beharrezkoa da Brew - hobe da pot biltzeko eskuoihal bat eta sukalde gainean utzi itzalita gutxienez 30 minutu.

witty gozatu dut? Sentitzen free gehitu zopa piper eta baratxuri xehatu behar!

erremolatxa gailurretan tarta

Errezeta hau jaioterria - Karatxai-Txerkesia. pastela prestatzeko, produktu hauek behar ditugu:

  • irina - 200 g;
  • Etxean egindako gazta bigunak (feta gazta, suluguni) - 170 g;
  • lumak tipula;
  • erremolatxa gailurretan - habe bat;
  • gatza.

Raw hostoak garbitu eta txikietan moztu, gehitu zien gazta eta tipula, ondo nahastu. Combine irina, gatza eta ura orea oratu uncool. Roll itzuli batzuk, zartaginean tamaina. Orain osatzen pastelak: greased pan batean, zabaldu orea geruza dago betetze-gainean banatzen da. labean bakea izango da. Ordizia gailurretan pie mahai, zatitan txikituta zerbitzatzen.

ragout

landare-ragout bat prestatzeko oso ezagunak produktuaren A - erremolatxa gailurretan. osagarri, besteak beste, patatak, piperrak, babarrunak, espinakak, azenarioak, azalorea, eta gehiago osagai dituen platerak errezetak. Dezagun saiatu erregosia modu ohikoena bat prestatzeko. hostoak mordo handi bat, tipula bat, gutxi batzuk helduak kanpai piperrak (hobe koloretako) olioa, belar eta espezien hartu dugu. Orain frijitu txikituta barazki bereizita, kazola batean sartu filmea eta denbora pixka bat 20 minutu irakiten.

taula bat emanez aurretik bilduta baratxuri eta ongailuak.

begetarianoa hanburgesak

Plater hau barau zorrotza behatzen duten edo ez jan haragi nahiz eta usteak batengatik horiek ez bakarrik mesedez. erremolatxa gailurretan batetik txuleta zoragarri bat alboko plater ... izan daitezke! primeran joan dira hirugiharra ketua eta hirugiharra, frijituak txistorra, gazia hirugiharra, urdaiazpikoarekin. aurkeztu ahal izango duzu aparteko plater gisa, hala nola, saltsa edo adzhika gisa. Plater hau bihurtzen da oso mamitsua eta zaporetsu, eta besterik ezin esan dela muinean - erremolatxa gailurretan. Zer cutlets eta nola aplikatuko egosten, erabakitzen baduzu. Dezagun Hasteko.

Ordizia hostoak (habe baxua) eta moztu nire txikiagoa. gordinak arrautza bat gidatzen ari zara, irina bota. irina eta arrautzak zenbatekoa Berdetasun juiciness araberakoa, eta bere kantitatea batetik. Ondorioz, masa lodi bat, eta horri esker patties osatzeko lortu behar da. Frijitu beroa olioa beharra.

zopa

barazki hori askotan lehen platerak prestatzeko erabiltzen da. Dezagun saiatu, adibidez, zopa egosten erremolatxa gailurretan. Horretarako, argi oilasko salda bat soldadura dituzte, gehitu txikituta patatak, azenarioak birrinduta grater eta salteatuak tipula orrian. Barazkiak egosi, salda sartu askatu, marra mehe gailurretan luzea moztu. Oso errezeta hau eta arrautza, batez plakak galeperrak begirada ikusgarria egokia. Zopa hau aurkeztu ahal izango dira ogi edo crackers.

bitamina entsalada

erremolatxa gailurretan errezetak beti ez inplikatzeko tratamendu termikoak. Oso ezaguna eta bitamina eta oligoelementuen gehienez gordetzeko hosto freskoak egindako entsaladak. tenperatura altuarekin bakarra - ura irakiten momentuko bainu bat, biguna gailurretan bihurtu behar duzu. Ordizia hostoak entsaladak pepino, errefautxo eta errefautxo, aza, berro, espinakak, letxuga, berde konbinatuta ere handiak dira. arrautza, erreta kakahueteak, oliba, Linaza eta Sesamo gehi ditzakezu. Oso ohikoa ez den zaporea A honek entsalada scalded pasak ematen.

For janzteko erabili ohi da landare olioa, fruta zaporeko ozpina, limoi edo pomegranate zukua. Gazi-krema edo maionesa, gainera ondo funtzionatuko du.

dolma

Ekialdean, hitza "dolma" edozein barazki baseak plater aipatzeko, arroza eta haragi beteak. Eta guretzat ezagunak haragia eta beteak mahats-hostoak, eta are batera piper itsasontziak berenjena jotzen aldaera dolma errezetak. Jakina, barietate artean dago erremolatxa gailurretan aldaera leku bat izan zen.

Erabilitako gazte erremolatxa hostoak pkhali prestatzeko, ebaki hankak. Zorrotza errezeta sukaldaritza Relleno (gisa, hain zuzen ere, eta, oro har, janaria) ez da existitzen. Relleno egiteko, erabili behi, arkume, txerri eta hegazti haragia, baita nahasketa bat kontratuan. Ziurtatu fin txikituta edo birrinduta tipula gehitzeko. Ekialdean, nahiko arroza betetzen pixka bat jarri, ez gehiago bolumena laurden bat baino erabaki zen.

Dolma uzten pre-frijituak zartagin batean dago labea labean bilduta erdi edo arte berehala lapiko handi batean jarri. dressings prestatzeko erabil daitezke barazki erreak (azenarioa, tipula, baratxuri), tomatea ondu nahasketa bat.

Dolma platter handi bat izan, saltsa batekin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.