Nola zure seme skate irakasteko? skating Nola azkar. Non skate ditzakezu

Gorputz-jarduerak edozein adina garrantzi handikoak dira. Baina arreta berezia behar da kirol, gure seme-alaben prestakuntza eman. Lehenago zaymomsya dugu heziketa fisikoa haurraren, litekeena da hazten, osasuntsu, dotore eta erabat garatu gizakiok. Delako muskuluak karga batera eskuineko dieta jarraitu, modua hasiko gara, ikasteko helburuak ezarri eta haiek lortzeko, beraz, etorkizun zoriontsu bat ekarpen handia gure haurrentzat egiteko.

Izotz patinaje egitea erabaki

galdera sortzen denean, zer kirol nahiago, hainbat faktore kontuan hartu behar duzu. Kokapen honetan, eta zure inguruan ezaugarri natural edo estadio hurbilena, kirolaren arlo jakin batekin parkeak kokalekua, eta haurrentzako kirol erakundeek erabilgarritasuna eta abar.

Baina deitu daiteke izotz pista gertu bizi dutenentzat zortea, edo etxetik hurbil inork atalean irekia, non haurrak irakasten skate du. Nahiz eta gehien sinplea nahikoa izotz pista izotz gainean egon eta hasteko gainean irristatu. Nola zure seme skate irakasteko? segurtasunez dezakezu pentsatzen Umearen lehenengo urteetan aurrera.

Erakartzea kirol haurrei

Sinetsi me, haurrek esperientzia ahaztezina izango du, eta kontuan labain eta forma ezberdinak lantzean tentsio fisiko hartuta, skating besterik ez da eskerga kirola.

zauden Irabazleek dezakezu zure seme-alaba ekarri ahal skating, izotz hockey, edo, besterik skate gaitasuna irudikatu bat bada, orduan ez jarri off denbora luzez eta itxaron umea da apur bat hazi arte, guraso bakoitzak duelako jarrera ulertzeko atarian a eta kirol haurren heldutasun.

Gaztetatik - ez oztopo bat, eta abantaila

Ez beldurtu goizegi haurraren adina, guraso askok dute urte eta erdi bat nola haur bat skate irakasteko pentsatzen. Ez da zentzugabekeria, baina gurasoen nahia oso ulergarria gaztetatik umea muskuluak indartzeko, irakatsi zion bere oreka mantentzeko gai izan.

Haur bat irakasteko

guztiak garrantzitsuagoa hasieran ahalik haur bat irakasteko izotz gainean ibiltzeko, asmoa baduzu, kirol atala eman bada. It hockey, patinaje, abiadura skating eta antzekoak izan daitezke. Hartu haurrek kirol taldeei dagoeneko 3-4 urte, baina zure seme-alaben aurrean 8-9 ostean ateak kirol klub asko itxita egon daitezke.

Zure hiria oso ezagunak badira neguko kirolak, non eta nola haur bat skate irakasteko buruz informazioa bilatu behar dute. Hasteko, objektiboki ebaluatzeko zure seme, nola bere oinak irmoa nabarmentzen zuen, oinez bezalako egoera fisikoa, sabeleko muskuluak eta atzera garapena bezala gai izan behar duzu.

Etxean lehenengo prestakuntza

ahula little haurra bada, ez etsi eta, ondorioz, amore eman kirol zamak. Lehen saiatu ariketak erraz egin etxean, pixkanaka haiek masterizazioa eta indarra biltzen. Oinarrizko ariketak squats dira, saltoka udaberrian, antzara oinez, oinez mugimendua alboetara oinez egiteko. Ondoren ariketa horiek egiten da dagoeneko bere oinak eta izotz gainean patinak batera. Umearen eman dezakezu upturned aulkitxoa izotz slipping xarma osoa sentitu zuen gelditzeko. Ere posible da nahastea da tow hasteko.

Komenigarria gurasoak ere izan haur autobusak nola haur bat bakarrik skate irakasteko kontsultatu nahi da. Azken finean, guraso maitatzeko gai pazientziaz eta astiro-astiro irakasteko haur bat edozein kirol izango da, eta bakarrik egin ahal hazi mutil batek ondo beren kideekin egokitzen da, kirol atala eman.

tren jaitsiera

Gurasoek, ez ahaztu, zure arreta eta forethought haur guztiek izango da oraindik izotz gainean erori. Beraz, zure zeregin nagusia da haur bat irakasteko behar bezala erori eta taldekatzen dira elkarrekin udazkenean gai. etxe gehiago gastatzen ariketak kopuru bat haurra irakasteko okertu zuzena aurrera jarraitzea, horrela atzeko edo alboko beherakada saihestuz. Zabaldu manta edo lodia ariketa esterilla, posible kasu guztiak kontuan hartu eta lan umeari ez da bere izotz gainean ezegonkortasuna beldur, eta desatsegina erortzeko sentsazioa ez duela eskainiko gogoa ibiltzeko.

arreta dugu prestakuntza

Ez da beharrezkoa, gure arreta zein azkar izotz patinaje orrian. Denbora guztian, utzi antxume ikasteko oinarrizko mugimendu lasai behar bezala izotz gainean irristatu, hanka bat uxatzeko eta retard ikasiko. etengabeko prestakuntza eta gurasoek laguntza moral batekin emaitza oso laster izango da. Eta haurra poza, noiz ikasi zifrak erakutsiko ditu esperientzia guztiak konpentsatzen eta denbora igaro horien gainean.

Baina ez overdo ariketa, denbora tarte bat makila. Lehenik eta behin, utzi 10 minutu izango da, eta gero, pixkanaka, denbora gehiago behar da. Jakina, lehen aldiz umea konturatzen denean dena bihurtzen den, izotz gaineko lerratu betiere ez zuen indarra ezker. Baina hurrengo egunean muskulu mina off borrokatu daiteke desioa eskia oinarriak ikasteko jarraitzeko. Nola azkar skate, umea prestakuntza zehar konturatuko, nola bihurtzen da aurrera, agerraldia erregularra biraketa eta moteltzen denbora gaitasuna dauka zuen arabera.

Nola atzeraka skate

Zure seme-alabak ongi izotz gainean ibil daiteke, mugimendu desberdinak egiteko, forma interesgarri erakusteko. Orain erakutsi ahal zuen nola atzeraka skate. Oso erraza da, mugimendu arauak guztiek izotz gainean daki bada. Aurrera bezala modu berean guztiak, skater apur bat besterik topeak atzera. Hanka bat hasita, bigarren diapositibak, hurrenez hurren, beste hanka aldatzeko. Hasi back mugitzen okerreko oinez standak, honekin umea Irteeran bat egiteko erabiltzen da, nahasmena saihesteko mugimenduan. Mugimendu guztiak apur bat arku izan behar du, baina txikitako gidatzeko bere burua ulertu eta aukeratu erosoena irristakorra.

Baina bada besterik ez duzu mugimendu bat, hala nola lortu apur bat modu arreta gehiago eman behar zaio atzera skate, orduan maila honetan kirol baliagarria izan daiteke. Berriz ere, haurra da dagoeneko erraz irristatu aurrera eta zuzen hankak fingering eta bultzaka, orduan inolako zailtasunik atzera irristakorra izango ez sortzen ahal, baina ohitura eta ariketa erregularra beharrezkoa.

Eskuineko patinak hautatu dugu

haur bat irakasteko, skate, ondoren planteamendu serioa patinak beraiek aukeraketa etortzen bada. Hau zure gertaera arrakasta zehaztuko du. Dezagun dvuhpoloznyh errazena patinak batera. metal bi plataforma, zuzenean erantsita zapatila goian osatuko dute. erresistentzia eta erabiltzeko erraza dira, baina diapositiba profesionala ez du nahiko sasoian. Baina hasiberri gazte, besterik eskubidea dira, gehienak izotz gainean egonkor gisa.

arrabolen erabili patinak nagusia - da odnopoloznye. kizkur eta hockey etorri ahal izango dute. Kopuru On patinak hortzak txikiak egiten duten izotz gainean Irteeran bat egiteko erraza eta mantsotu dute. Hockey ez du inolako bizarrak dute, erabat leuna dira. Hastapen haurrekin ez da erosoa oreka mantentzeko, hasiera batean pala puntako skate duelako.

skating botak material egokia

halaber zenuke kontuan hartu botinochek materiala haurrentzako patinak. Askoz nola intentsiboa arduratzen haurrak izotz gainean patinatzen araberakoa da. kirol atalean etengabe batean bazaude, eta aukeratu larruzko botak patinak. aukera handienak zure seme hankak arnasa ematen dute. Baina kontuan izan ere, oso hotza direla, beraz, saiatu haurra hankak berotzeko artilezko galtzerdi batean. Ziurtatu Izan ere, hau kontuan hartu behar denean bat aukeratzerakoan skate tamaina. Era berean, komeni da ez hazteko patinak erosi.

patinak erosi ahal izango duzu larruzko artifiziala egina zapatak. Beti isolatuta daude fur artifiziala, baina haur bat irakasten dugu skate eta denbora luzez prestakuntza atzeratu bada, oraindik hobeto Material natural aukeratzen.

Irabazi ospea gaur eta plastikozko zaldiak. Oinetakoak burua plastikozko arin eginak daude, eta barruan botak dira, zalantzarik zerk patinak horiek beroenak. klipak bidez lotu. Horrez gain, patinak horiek irristakorra dezake, eta horrek esan nahi du, bi edo hiru tamainak handitu dutela haurra magalean hazkundea batera. negatibo bakarra da oin hori ere boot batean solteak, oztopatzen izotz gainean skating erosoa delako eta ezin lesioa eramango.

izotza aukera bat ere eduki ariketa metodo guztiak (erraza atzeraka ibiltzen skating barne). Good borondatea eta hockey patinak, batez ere haurra emateko hockey atalean joan. Beste kasu batzuetan, ez, nahiago figura skating, izango dute zure haurra ikasteko zereginak mota guztiak nola egin.

Non skate ditzakezu

zure herrian izango ez pista, neguko kirol eskainitako agertzen izan daiteke. Eta gero, galdera sortzen, non skate dezakezu. Kasu honetan, ez etsi, nahitaez osatzen impromptu kalean arrabolen negua iristearekin, eta ezin ongi prestakuntza, edo soilik ondo pasatzeko erabiliko den batekin. adierazi behar da aipatu dugun kanpoko pistak ez da nahiko eroso, izotza behar da ezpurutasun mota guztiak, eta horrek erraz irristakorra saihesteko aurkezteko. Baina nahia indartsu batekin ibiltzen ez da oztopo bat izan.

Zure seme-alaba, oraindik ez du parte kirol klubak, non oinarriak guztiak irakasten zituen izotz patinaje, baina ezin duzu irakatsi zion yourself, orduan hobe da entrenatzaile batek behar bezala azaltzeko arte honen intricacies guztiak eta erakusteko nola figura bat zure mutil patinak ibiltzeko kontratatzea. Ikasgai horiek kirol gehiago eskerga izango da, benetako onurak ekarriko dute umeari, osasuna dagokienez, ez bakarrik, baina baita emozioen itsaso bat emango.