Nola lychee bat jateko. lychee The erabilgarria: propietate erabilgarria eta contraindications. Lychee - zer eta nola hazi da

"Lychee" izeneko, gehiago jostailu bat bezala exotikoak frutak, gutxi Errusian ezaguna. Jende gehienak ez bere existentzia ezagutu. fruta honen jatorria bere sustraiak antzina. Jakina da landarearen lehen aipamena, gure garaiko aurretik agertu.

Bere existentzia zehar it "dragoi begi", "Paradisua mahats", "maitasunaren fruitua", "Txinako gerezi" deitu daiteke eta. Errusian, baia ez dira, hala nola, eskaria, baina alferrik. Litchi fruitu - zer den eta zer jaten? Gaurko artikuluan fruta hau eta landare oso erabilgarria eskainitako egingo.

Dator?

Just esan hori zuhaitz tropikalak oso altua da, 30 metroko altuera iritsi. Bere fruitu pupyrchatoy azala cm Ez 3,5 baino gehiagoko diametroa duten distiratsua itzala gorria forma ovoid dira. Flesh fruitu oso bigunak dira, gelatina-itxurako krema edo zuri koherentzia, azpian hazia marroi handi bat dago. gazi-gozoa eta freskagarria - zaporea atsegina, gereziak gogorarazten da.

Landatutako fruitu lychee nagusiki kontinenteetako subtropicales: Hego Amerika, Txina, Hego-ekialdeko Asia, Japonia eta Afrikan. Mundu osoko esportatzen ditu. Saldutako fruta exotikoak nahiko errentagarria da, estimatzen da, ez baita bakarrik gustu handia, baina baita propietate erabilgarria. Epe luzeko biltegiratze garraio arazo esker ez da sortzen.

Nola hazten?

nahia indartsu batekin, etxean hazten dezakezu landare ezin hobea da. Just gogoratu zuhaitza oso hezetasun, tenperatura eta argiztapen on zorrotzak. fruituak ematen hasi landatu, zorrozki arau guztiak atxikitzen. lychee haziak landatzeko erabili ahal izango da, eta horrek behar ez den bi egun baino gehiago gordeta da.

Hasieran, seedlings gazte oso azkar hazten ari dira, baina landareak 20 cm iritsi ondoren, hazkunde atzerapen behatu - batzuk hainbat urtez. Ura landare lurzoruaren lehortu bezala, halaber, ariketa erregularra foliar ongarri eskatzen du. aire tenperatura loraldi bizia arretaz jarraitu behar epe batean - ez luke erori azpitik + 15 º ^C. Komenigarria da mendebaldean pot ezartzeko.

The erabilgarria lychee: propietate eta kaloria

Kontuan izan behar da txarrak dieta produktu bat da - 100 g dute 70 bakarrik kcal. Beraz, segurua da guztioi zuzena eta behe-kaloria elikagaien printzipioak jarraitzen jateko. Bereizketak atzerritik fruta - biokimikoa konposizio aberatsa eta onuragarria propietate gorputzean ondorio terapeutikoa ematen duten.

Baia eduki B bitamina, E, C, H, sorta oso bat K. Bereziki, oligoelementuen eduki dute: potasioa, sodioa, fluorra, iodoa, kloroa, burdina, manganesoa, selenio, sufre eta beste batzuk. substantzia horiek guztiak gure gorputzaren eta bizitzaren funtzionamendu beharrezkoak dira. Fruta lychee konplexua karbohidratoak asko, ur, zuntz, proteina eta gantz kopuru minimo bat dauka. Era azukre dauka 6tik% 14ra - guztiak araberakoa barietatea eta hazten eskualdean gunean.

fruitu abantaila nagusia - azido nikotinikoa osaeran edukia. sendatzeko propietate esker, oso zabalduta dago sukaldaritza eta folk medikuntzan erabiltzen. Eta lychee bat nola jan ezagutzen duzu? Erabili bai fresko eta prestatuak izan daiteke. mamia askotan gozogintza produktuak prestatzeko betetze gisa erabiltzen da, baina hori geroago.

helburu sendagarriak Aplikazioa

Txinako Auzotarren errespetua eta maitasuna sakona batekin lychee dira. "Txinako Inhar", haien ustez, mirariak lan egin dezake eta gaixotasun larriak kentzeko - probatu praktika. eguneroko elikadura kolesterola murrizteko ahal With, normalizatzeko sistema kardiobaskularrak funtzionamendua eta memoria berreskuratu.

It afrodisiako gisa gomendatzen da, fruta bikaina da gisa libido estimulatzen eta potentzia handitzen. Horrez gain, fruta dute apur bat laxative efektua, beraz, dira erakusten jende idorreria kronikoa pairatzen jateko. Eta ur fruitu edukia esker primeran quench egarria eta heste-nahasteak arintzeko.

Nutrizionisten aholkatzen "Chinese plum" erabili dieta batean zehar gorputza bete beharko geroztik onuragarria bitaminak eta ez du pisua gehitzeko. healers tradizionala concoctions (fruta azala batetik) erabiliz gastritis, anemia, diabetes, urdaileko ultzera, pankrea eta prozesu patologiko giltzurrun tratatu. Era berean, decoctions eta infusioak diuretikoa eta tonic gisa erabili.

Txinan, adibidez, fruta mamia limoi belarra, belar nahasten eta sortutako nahasketa neoplasias ere helburu terapeutikoekin erabiltzen zen. ekialdeko herrialdeetan izan da gibel, giltzurrun, birika, tuberkulosia, asma eta bronkitisa erabiltzen. Sendatzeko propietate kontserbatzen dira, nahiz eta baldintza lehorrak eta kontserbatu dira. Beraz, Lichis nola jan auzia, sor behar. Mediku askok gomendatzen da haur txikien menuan sartuko.

fruta kalteak

Gehiegizko elikadura alergiak eragin dezake. The onenetan eguneroko dosia ez luke ehun gramo baino gehiago izan. fruta ez da gomendagarria, beste fruitu aldi berean jan, hau flatulence eta bloating eragiten ditu. Txinako healers arabera, Lichis indartzen du "barneko su", hau. E. overeating bidez, pertsona bat goragalea, mina senti dezakete eztarria, sukarra eta buruko mina ere. gomendatzen egun pare baterako It bizitasuna berreskuratu fruta baztertzeko dieta eta soilik janaria hotza jan. Eta orain esango dizu lychee bat nola jan buruz.

sukaldaritzan erabiltzen

Exotikoak frutak harmoniatsuan haragi eta arrain espezialitate-mota guztiekin konbinatzen dira, dira entsaladak fresko eta pateak lagunduta gisa. Hori lychee jateko Txinan bezala - krepe, tartean eta haragizko erabiliz pastelak betetze bat bezala. Honetaz gain, postreak gozo, izozki eta are alkoholdun edarien (ardoa eta txanpaina) dira gehitu. gozo eta osasungarria errezeta batzuk deskribatuko ditugu.

Horrez lychee batera findu pastela

platerak osaera lychee hirurehun gramo zenbatekoa fruitu dira. prestatzeko krema masa behar dira: gurina (ehun gramoko), bi arrautza, limoi eta azukrea dastatzeko. Era berean, behar den vanillin.

Sukaldaritza krema: ederki zukua limoi bat, zuritu eta grate from. Aparteko ontzi batean, arrautzak fluffy aparra beat azukrea eta gurina batera. limoi Zestoan eta zuku irabiatu. Nahasketa Brew ur-bainu bat, koherentzia lodi eta leuna arte irabiatu utzi gabe. latak txikietan jarri zuritu eta zatitu lychee. Pour bere pisua krema. bidaltzen dugu labean 15 minutu, gehienez ere ¹⁸⁰ º C-tan

karea eta lychee batera Sorbet

Osagaiak kilogramo fruta tropikalak, anana-zukua, lau karea gelatina plaka eta azukre kopa bat litro erdi bat.

Gutxi gorabehera, hamar minutu beratzen gelatina ur hotzetan. Denbora horretan, frutak garbitzeko ditugu, horiek kendu hazia, eta dado txikitan moztu. Berotzen karea zukua, azukrea gelatina eta anana zukua da. moldeak eta leku isurtzen ordubetez izozkailuan. Freskatzen, argia eta postre gozoak prest dago.

esango dugu nola lychee jateko. Fruta edozein plater garraztasun atsegina eta piquancy jakin bat gehitzen.

Nola eskubidea fruta aukeratzeko?

fruitu heltze denboraldia uztailean eta abuztuan hasten da, segurtasunez dezakezu une honetan erosi. ez da bakarrik udan jarri arren salgai dira - azalera biribila dute. To oharkabean ez erosi kaltetutako ondasunak, aukeratzen ikasi behar duzu. Arretaz ikuskatu fruta, bere kolorea eta testura azala. freskoa Produktua flaws, leen eta kalteak, kolore gorri gabe egon behar du.

Dark skinned dio zaharkituak produktua. Kokapena fruitu fresko batetik petiole gertu no itsu lekuak eta molde dauka. fruta ustel ez du soinu ekoizteko: fruta shake erosi aurretik. Arreta zaporea to: overripe tarta lychee usain gozo batetik, freskoa izan - arrosak usain. offseason, fruta kontserbak erosi gomendatzen dugu.

Nola gorde?

Fruta gomendatzen da hozkailuan gorde, beraz, aste osoan zehar jarraituko dute. Eta onena jasaten ari diren izoztuak, pre-kentzeagatik. apala fruitu-bizitza lehortu daiteke areagotzeko eta ondoren egosten compotes eta irina produktu gehitzeko.

Orain, irakurle maitea, badakizu zer lychee, zer eta non fruitu horiek hazten jaten. fruta atzerritik erabilgarritasuna - begien bistako gauza bat eta axioma zahar bat ez duen baieztapenik behar. prozesu metaboliko normalizatzeko, oro har, osasuna hobetzeko eta patologia desberdinak aurre egiteko gai dira.