Nola kozinaki Sesamo etxean?

Sesamo of kozinaki - honek jatorrizko, osasuntsua eta zaporetsua mokadu bat da. Ez dira, ez bakarrik gozoa baina baita nutritiboa. Horrelako jaki gozatzeko bai helduak eta haurrak. Gauza nagusia - behar bezala prestatzeko. Not kozinaki Sesamo onura guztiak.

Lehenengo aipamena

jaki honen historia galdu zen nonbait mendeetan. Hala ere, badira kronikak, bertan Persian errege Dario, nor 550-486 urte Ka bizi izan zen buruz kontatzen du. duten lehen dastatu kozinaki Sesamo zuen zen. Dario tronura hartu 28 urteotan. Hala ere, Babiloniako biztanleek zorigaiztoko ziren. beren erregela aurka koa dute. Butovschiki huts erabat to Tiber ibaiaren. Eta Dario erregeak festa bat egin zuen bere gozokiak eta ohoreak tropak da. Jaunaren besta honetako zen eta dastatu kozinaki Sesamo haziak egindako.

Ezaugarriak errezetak

Gaur kozinaki produktu ezberdinak egin. Hala ere, lehen oparia intxaurrak egin zen. Gaur gozokiak errezeta aldaketa batzuk jasan ditu. Kozinaki Poppy, Sesamo, kakahueteak, cashews, hur eta almendra egindako. Horregatik, hainbat zapore goodies ostalari bat. errezeta klasiko bat ematen dizu zure irudimena erakutsi duzu. Izan ere, kozinaki lehortu gerezi, pasak, fruitu lehorrak bat gehitu dezakezu. Bertatik gustura hau tratatzen bakarra irabazi du.

Kozinaki Sesamo haziak: onurak

Gaur egun, ez dago fruitu lehorrak eta haziak barietate desberdinak egindako kozinaki desberdin asko daude. Hala ere, gehien erabilgarria Sesamo duten horiek dira. Hau haziak konposizio berezia du egotzitako. Sesame magnesioa, kaltzioa, zinka, fosforoa, burdina, kobrea, bitaminak, lezitina natural kopuru handiak dauzka. sesamin - Horrez gain, haziak horiek antioxidatzaile natural iturri nagusietako bat jotzen.

errezeta klasiko bat

Beraz, nola ez kozinaki Sesamo? Lehenik eta behin, beharrezkoa da, beharrezko osagai guztiak prestatzeko. goodies prestatzeko beharrezkoa:

• 1 tbsp. koilarakada limoi-zukua.
• 0.5 artikulua. ura.
• 1.5 artikulua. Sesamo haziak.
• 1 ordu. Gatza koilara da.
• 2 tbsp. olioa koilarak, ahal izanez gero, krema.
• 1,5 ordu bainila ateratzeko koilarakada..
• 1,5 ordu. Sosa koilarak du.
• 3 tbsp. azukrea, lehentasunez zuria.

Sukaldaritza ziropa

Nola kozinaki Sesamo prestatu daiteke? Errezeta erraza da nahikoa goodies da. Lehenik eta behin, sakona erregogorrak edukiontzi bat azukrea bota behar, bota limoi zukua eta ura. Food egon irakiten bat ekarri beharko luke. Sukaldaritza osagai 4 minutu behar diren, ahal izanez bero ertain at. Bestela pisua erre hasiko da. Irakiten ziropa kanpaia azpian gomendatzen da. Kondentsatu, eta bertan jasoko dira, eta ondoren exekutatu off azalean, ez dira inprimaki azukre kristalak uzten. beharrezko gaitasuna ireki eta ziropa prestatu betiere burbuila gisa pisua azalean amaieran ez hasteko motelago lehertu.

konposatuko

Noiz almibarretan prest dago, beharrezkoa da Sesamo haziak gehitu eta gero ondo nahastu. Kasu honetan, sua kendu masa ez da gomendagarria. kozinaki prestatzeko aldizka eraginez, ordura arte jarraitu behar du, almibarretan hasten marroi eskuratu arte. Kasu honetan, usain bat agertu beharko da. sukaldaritza-prozesua 20 minutu inguru iraun dezake. Guztiak araberakoa tenperatura orrian.

Prestatu masa beroa kendu behar, eta, ondoren, gozogintza soda, gatza, bainila, gurina eta krema nahastuta. Osagaiak ondo nahastu behar. Kasu honetan, Carmelo hasten da burbuila. Bitartean, prozesu hau ez da gelditu, nahasketa egon gozogintza orri baten gainean isuri behar, greased. Orain kozinaki cool arte utzi daiteke. begira amaieran zatitan banatzen luke.

errezeta bigarren

Produktu gehiago erabilgarria lortzeko, posible da ezti naturala erabiltzeko. jaki hau prestatzeko, behar dituzu:

• 250 ezti g.
• 250 Sesamo haziak g.
• 1 tbsp. koilarakada limoi-zukua.

prestatzeko prozesua

Prestatu kozinaki Sesamo etxean ia denek ahal. Hasteko da osagai prestatzeko. Sesame gomendatzen da arinki zartagin batean frijitu. Produktua erosi behar apur urrezko ñabardura. Sesamo indartsua dela prozesuan irabiatu aldizka erre egiten hasi zen, beraz.

Eztia erabili behar bakarrik natural. ur-bainu bat egon zen berotu behar da. likido bihurtu behar izan du. Eztia gehitu behar limoi eta pour Sesamo. Mass beharrezkoa ondo nahastu. Nahasketa gomendatzen da arinki frijitu, beraz marroi gerizpe bat erosi zuen. 10 minutu inguru behar izaten ditu.

Azken etapa

final osaera izango zartaginean bota behar, aurrez prest egindako pergamino bat edo oiled. Top kozinaki estali behar gozogintza paper. jaki honi esker, bi aldeetatik laua izango dute. Ordu erdi geroago, urtegiaren gomendatzen da labana batekin zatitan zatitu. utzi beharko tratatu honen ondoren hozten.

Broil edo topa sesamo haziak?

Sesamo haziak kozinaki zapore atsegina eta gozokiak hauen zale asko gustatzen. Hala ere, postrea sukaldaritza adituek ez erreta Sesamo haziak erabiltzea gomendatzen. Produktua kontuetarako bere propietate erabilgarria finean, beratzen ordu batzuk behar duzu. Ez ahaztu haziak eta fruitu lehorrak inprimaki lehor batean hori oso gaizki xurgatu. Sesamo substantzia inhibitzaileak ditu. moteltzen dute digestio-prozesuan, ez baimendu janaria azkar eta eraginkortasunez digestioa behar da. Hala ere, produktu horiek haziak eta intxaurrak, denbora luzez gordeta gaitu gainbehera eta desiccation menpe izan gabe.

Beratzen Sesamo ahalbidetzen inhibitzaileak suntsitu, baita mineral eta bitamina zenbatekoa handitzeko. Honetaz gain, ura hustu haziak hainbat produktu kimiko eta pestizida laguntzen.

Nola kozinaki gozoagoa eta osasuntsuago

kozinaki To Sesamo lortzeko lagungarria eta gozoa, ezin gozagarri natural horiek gehitu behar. Produktu horiek, besteak Nahi baduzu, Jerusalem alkatxofa ziropa, Agave almibarretan, eztia eta Koko azukrea. Kontuan izan behar da, hala nola, gozagarri natural ez kalteak eragin gorputzari, diren lehengai naturalen bakarra eginda geroztik, ez dira tratamendu gogorra jasaten.