Nola elikagai ona aurkeztera 4 hilabetekoa? Lehenengo elikagai ona 4 hilabetekoa

Nahiko lasai lehen hiru hilabeteetan hegan. Zure maitea ia 4 hilabete zaharra da, eta dagoeneko galdera sortzen hainbat dibertsifikatzeko ala bere energia hornidura ez da denbora? Bai bada, nola aurkeztu elikagai ona 4 hilabetekoa, hori da umea eta zer sekuentzia emateko hasteko? Hau da gaur egun dugu, eta hitz egingo dugu. Baina ez da aholkularitza gogor eta aukera onenak.

Bizi izan ala elikadura osagarria umea?

4 hilabete - urte bete direnean, elikagai berriak ezartzea haurraren dieta sartu da justifikatu. He jotzen da berrikuntzak, hala nola balitz prest:

• Umearen aktibatuta 4 hilabete (for haurtxo goiztiarra gestational adin bat oinarri hartuta);
• Une haurra pisua bikoiztu (haur goiztiarra 2,5 faktorea erabiltzen);
• egozten mihia erreflexu erabat absenteak, hau da, haurra jada ez da ura botatzen kokotsa baino gehiago denean (umeak zertan koilara janaria prozesatu behar bezala saliva behar elikatzeko) ureztatu koilara etik zuen;
• umea eserita dago eta koilara bat iritsi daiteke, janaria bezalakoa bada, eta alderantziz, desbideratu, platera ez badu dastatzeko;
• It da jada ezagunak food gainezka: artifiziala denean elikadura haurra nahikoa litro 1 egun bakoitzeko, eta haurra edoskitze elikadura bi bular aplikatuko zehar zehar, baina oraindik gose da;
• Elementu eduki dezakete, horiek eskuan ukabil batean;
• Zer plaka nire ama da, eta saiatzen saiatu "hortza to" (oro har, une honetan dagoeneko lehertuko lehen hortza) interesa.

Ez da beharrezkoa sintoma guztiek agertzen aldi berean. Batez beste, beraiek adierazten dute 5 eta 9 haurtxoaren bizitzako hilabete arteko aldea da. Baina, berriro ere, guztiak zorrozki banaka. Adibidez, nahiz eta bikiak elikagai osagarria ezartzeko jarrera seinaleak ere oso gutxitan aldi berean ikusten. Zenbait haurrek pediatrak bultzada atzera erritmoaren the sarrera osagarria elikagai delako osasuna adierazleak.

Ezin dut fisiologikoki food berri bat haur bat?

4 hilabete - etapa bat denean, haurra digestio-sistema gehiago perfektua bihurtzen da. urdailean hasten azido klorhidrikoaren ekoizteko, digestio-entzimak aktibatzen dira. heste-egitura aldatzen ari da: bere hormak jada ez dira molekula handiagoak gainditzeko. seme-alabak gazteagoak tipikoa reflex haurra janaria trinko mihia gehiago bularreko esnea edo formula baino bultzatzen denean, desagertzen. He pixkanaka ordezkatu mastekatzeko.

Baina aldaketa horiek guztiak denbora hartu, eta haur bakoitzak oso banakako denbora-tarte bat da. Beraz, aditu askok uste egokiena dela elikagai ona aurkeztera 5 hilabete. Hau aldia da haurra jateko ohitura aldatzeko prest dago.

8 oinarrizko elikadura hobea osagarria arauak

Noiz haurraren dieta luzatzeko beharrezkoa da oinarrizko arau behatzeko:

• Edozein produktu sartu aurretik, kontsultatu pediatra bat;
• plater berri baten sarrera onartzen da 1 denbora 21 egunekoa da;
• elikatzeko zure haurra esklusiboki koilara batekin;
• Beti hasteko gutxieneko estandarrak zapore berriak irakasteko - 1 koilaratxo eguneko, egunero 1 koilaratxo tasa handitzen du, 150 gramo zatiak (hau normalean eskatzen aste 1) iristen dira;
• ez luke hainbat produktu sarrera aldibereko presarik;
• arretaz ikusi haurra baldintza, eta indigestioak seinale txikienak plater bertan behera;
• ez eskaini haurra janaria ezezagun ondoezik da edo errutina txertoak egin da gero;
• elikatu zure seme bularrean aplikatu aurretik.

Nola elikagai ona hasteko?

Beraz, haurra 4 hilabete. bertan lure lehenengo sartzeko, arreta behar du bere parametro fisiologiko zehazteko. ume bat izatea gehiegizko pisua, lehen ikastaroa egokia barazki purearekin gisa. Lehenengo lure duten gehiegizko pisua grudnichok lortuko bihurtu behar dute.

4 hilabete - garai batean, umeentzako bai idorreria edo hesteetako nahasteak joera. haurra aulkian ez da oso egonkorra bada edo zure seme pisua desabantaila bat du eta ondoren lure zerealak hasiko da.

Araudi food berria sartuz

Sarritan, ama gazteak hauetariko esaldi entzuteko: ".? Haurtxoa elikagai ona 4 hilabete gomendatzen haurren medikua sartzeko zergatik" Ea zer "lure" terminoa atzean dago dezagun. Izan ere, ordezko honetan umea elikadura. Janari mota New eguneroko dietan sartu, amaren esnea, ezin erabat gorputzean ematen haurra substantzia guztiz garatzea beharrezko guztiarekin ordezkatzeko lagunduz.

Sar elikagai ona 4 hilabetekoa kontu handiz. Umearen ondoezik badago edo egin da errutina txertoak, ez da denborarik onena elikadura-ohiturak aldatu.

Let gogorarazten dit, dugu gaiari buruzko hitz egiten ari dira: "Nola elikagai ona aurkeztera 4 hilabetekoa." Hortaz litzateke egokiena, janari mota berri bat emateko bularra lehenago izan. Horren azalpena oso erraza da: gose haurtxo bat da, ziurrenik, gutxienez, gustu ezohiko plater batzuk irentsi.

food berri baten sarrera Hasteko koilaratxo txiki bat izan beharko luke. Gero, egunak pixkanaka 14 baino gehiago guztira bolumena 150 gramo egokitu zen, baina zifra hori haurra pisua araberakoa da. Egun hori bereziki kontuz ibili haurraren osasun orokorra kontrolatzeko izan behar du, hura alergia erreakzio bat edo bestelako arazoak gerta daiteke eta.

Zer dira lure produktuak 4 hilabeteko haurtxo zaharra da?

Hasi 4 hilabetekoa weaning - barazki purearekin. Hau da, izan ere, barazkiak elikagai kopuru handia da gehien guztiz haurraren gorputza asimilatu ondorioz.

Lehenengo elikagai ona 4 hilabetekoa hobe da azalore pure bat, kalabaza, squash, edo patata purea batekin hasi. Barazki talde honek alergia erreakzioak dagokionez seguruena.

Haurrak oso zaila ohitu food mota berri bat da, beraz, esnearen desberdinak dira. Beraz, ez etsi mutil spat barazki purearekin, denborarekin, berak egingo emateko erabiltzen bada oraindik gustu berri honetara. Gainera, ez berehala sartu espezie anitz. Umea barazki mota berri bakoitzerako pixkanaka ohitu behar.

fruta eta barazki purearekin Ordezko dezakezu, baina aukera hau onartzen da dietan haurra dagoeneko zukua baditu. Fruta pureak dira beti gozoa, eta arrisku hori umea barazki nahiko freskoa lures uko egingo da.

4 hilabetekoa Egokia janariz osagarria hasi behar sagar purearekin, gisa sagarrak ia ez eragin alergiak.

Sukaldaritza purea yourself

Patata erosi ahal izango dira prest egindako, baina zeuk egin ahal izango duzu. Egin hau, garbiketa barazkiak, garbitu eta sukaldari bat txiki zenbateko likido 15 minutu. Noiz erabat prest da, oratu da bidegurutze edo irabiagailuan batekin. Nahi den koherentzia lortzeko, gehitu pixka bat barazki salda.

Noiz umea honen osagai birrintzeko single erabilitako lortzen, landare olio tanta bat gehituz hasi ahal izateko.

Sar porridge eguneroko menuan

Hasi haurra dietan zerealak aurkezteko haurra hasten denean barazki zopa gusto jateko ondoren bakarrik. Normalean ohitu plater berri bat atera du gutxienez hiru aste erabiltzen. Baina bada haurra ez da pisua irabazten, maiz spits up jan ondoren edo aulki batean arazo bat dauka, da porridge sartutako lehen. Oso garrantzitsua etapa bat - gazte bat haurraren porridge dietan sarrera. karbohidratoak, mineralak, bitaminak eta landare proteina iturri baliotsua dira. Nola aurkeztu solidoa elikagai 4 hilabete porridge?

sarrera-ordena

4 hilabetekoa Lehenengo elikagai ona dela glutenik gabeko kategoria daude zerealak batera hasiko da. Glutenik (edo glutena ezberdina) landare proteina bat, eta horrek digestioa haurtxo entregatu adin honetan eragozpenak asko dago. Normalean flatulence, bloating eta heste cramps da. Heste haurra oraindik ez da nahikoa kantitatea ekoizten glutena peptidase entzimak digestioa egokia egiteko beharrezkoa. Lure porridge 4 hilabete arroz, buckwheat edo artoa egindako platerak hasiko da.

Rice landare proteina kopuru oso txiki bat dauka, beraz, haurraren gorputza besterik arroza porridge digesting. Da, batez ere haurrak dituzten ezegonkorra aulkian egon egokia. Baina umea da idorreria pairatzeko bada, orduan kasu honetan hobe da zerealak lure buckwheat hasteko. Hau da faktore hori buckwheat in zuntz kopuru handi bat dauka, bai digestio-prozesua estimulatzeko ondorioz. Buckwheat halaber bere gatz mineral konposaketa eta burdina asko ere biltzen ditu. Horri esker, haurrek Burdinaren gabeziak anemia pairatzen duten oso erabilgarria.

Arto zerealak konposizio buckwheat baino gutxiago erabilgarria da. Baina ezin hobeto fina da haurra menu dibertsifikatzeko. halaber, zuntz natural aberatsa da, beraz, digestioa, aldeko eragina dauka.

Lehen haurra porridge monozernovymi izan behar du, hori zerealak mota jakin bat osatzen dute. Garai horretan, edozein gehigarrien erabilera ez da gomendagarria.

osagarria elikagaiak zerealak sarrera printzipioa

Kashi mutil menuak dira arau berberak barazki purearekin gisa sartutako. Baby errazago erabili ahal izateko produktu berri bat gruel sendotasuna ezohiko eta beraiek izan dadin, lehen honako proportzio batean dago prestatuta: 5 g zerealak 100 ml ur bakoitzeko. % 5 -s 'porridge hau. Lehenengo zerealak ura prest zegoen beti.

Lehenengo eta elikadura hobea beharra bakar bat koilaratxo porridge bat. Ondoren, pixkanaka 7-10 egun guztira plater bat egokitu da ireki dute, elikadura per 150 gramo. Bada denbora honetan zehar, ez zen ohartu edozein ezohiko adierazpen, ez zen alergia erreakzio eta haurra aulki ere ez da aldatu, posible da haurra jada porridge% 10 elikatu da zerealak beretik hasteko: 10 100 fluido ml bakoitzeko zerealak gramo. Umea plaka lodi bat baino gehiago jasoko ditu. Datorren astean guztiz uzkurtu da ohitu plater horri, eta soilik ondoren, zure seme% 10 zerealak mota berri bat edo elikagai osagarrietan forma emanez has zaitezke.

Feed haurra porridge da onena gosaria zehar. hasierako fasean elikadura ondoren umearen bularra eman behar. haurra formula janariz badago, nahitaez honako baldintza izan behar ditu: haurra zerealak ondoren lortutako nahasketa zati bat, behar diru kopuru bat elkarrekin, hala nola, 200 ml bolumena bat osatzen dute egon. Arau hori ikusten da, bost-time erizaintza emandako.

4 hilabete (Table zertxobait beherago) tan elikagai osagarria da eredu jakin batean sartu zen. taulan argi nola lure da egun Cereal administratzen daiteke adibide bat erakusten du:

1 koilaratxo = 5 gramo.

Zer zerealak elikatzeko?

Porridge honako mota izan daiteke:

• independentean prestatutako (hau bai zerealak irina, comminuted Artezteko erabilita haur edo grits diseinatu behar izango);
• instantons, ez hau da sukaldaritza porridge eskatzen;
• erabat prest porridge kristalezko poteak kontserba (hala nola kontserba elikagai fruta edo barazkiak bai esne edo esne-free izan daiteke).

Sukaldaritza porridge alone

Lehenengo arretaz sailka behar rump, gero ur azpian uretan. Lehortu eman flowability maila, ohiko Grinder baten bidez lurrean da. Ez ahaztu gailua ondo garbitu!

Ondoren fresatuak zerealak ur hotzarekin. Aukera hau arroza edo buckwheat sukaldaritza egokia. asmoa baduzu oatmeal edo krema gari egosten bada, produktua ura irakiten pour. Porridge in the prozesuaren sukaldaritza nahastean etengabe saihestu pikorrik eratu. arreta berezia jarri kontrolatu behar semola.

plater goxoagoa izan dadin eta bere elikadura-balioa zertxobait handitzeko, posible da esne edo formula adierazten da, hau da, elikadura erabiltzen da pixka bat gehitzeko. porridge gero erretilu batean zabaldu eta hoztu behera, ondoren, posible da elikadura hobea hasteko.

The porridge, egosi by yourself, bitartean, hirugarren astean (pausoa osoa mendekotasuna plater) ezin dira gehitu behar gurina. 1 produktu gramo batekin hasi eta pixkanaka 4 gramo egokitu da.

instantons porridge

Horrelako porridge, etxean ez bezala, berehalako dira, hau da, ez dute sukaldaritza gehiago eskatzen. Plater hau prestatzeko, beharrezkoa da gutxienez ahalegin bat egin behar: pour besterik ez duzu beharrezko ur epela egosia edo formula esnea (esnea) hauts lehorra zenbatekoa eta ondo irabiatu. Produktuen arauak zuzenean zerrendatzen dira pakete bertan.

zerealak fabrika fabrikatzeko kalitate handiko lehengaiak erabiltzen du. Era berean, konposizio guztiz orekatua proteinak, karbohidratoak eta gantzak barne, umeak beharrezko diru kopuru bat adin honetan atalean. Gainera zerealak gatz mineral eta bitamina aberastu. Ez dute behar inolako gatza, azukrea ez, gurina ez gehitzeko.

industrial porridge sorta oso anitza da. sukaldaritza, hala nola artoa, zekalea eta garagar aleak besteak beste, konplexuak porridge aurkezten du. Era berean, fabrikatzaile bazkariak zerealak mota hainbat osatua eskaintzeko.

Hori zehatza erantzun bat jaso duzu elikagai ona nola aurkeztera 4 hilabetekoa galderari espero dugu. Hazten osasuntsu!