Nola Egoeraren joaten utzi: a buruzko lana

Askotan jendeak uste pertsona bat mantentzen bada yourself in emozioak, indar handia seinale da. Hala ere, ahalegin askoz gehiago dena esan ulertzeko eta joaten utzi behar duten egoerak daude. Ez gorde zeure burua eta zure buruari aldatu - non benetako boterea. Irabazi zeuk, zure beldurrak, erresumina, hori eragozten digu benetan free, horrek esan nahi du zoriontsu izatetik guztiak - hau benetako indarra da. Aldatzea, pertsonak aldatu mundu horien inguruan. Noiz iraganeko gertaerak menderatzeko digu eta ez du utziko libreki arnasa ematen digu, zergatik egoera joaten utzi behar duzu ulertu behar da, eta, ontzi bat bezala, emozioak eta abentura berrien bidaia berri bat joan ...

denbora-aldaketa

Normalean, jendeak adinarekin aldatu. Hauek dira, nahitaez aldaketak naturalak dira. poliki eta inconspicuously joan ziren. Baina gertatzen da, beraz hartatik atzean iraganeko luzatzen OME kexak, konplexu eta beste desatsegina emozioak ... eta are adin ezin die arima sare bat balitz bezala - hausten, eta ez hautsi. Orduan gizonak galdetzen dio bere buruari galdera: egoera baten go nola utzi duten, zoriontsu izateko egin eta zenbait fresko aire torturatu arima lortzeko? Lehenik eta behin, zuk zeuk ulertu behar duzu, nor zaren eta zer nahi bizitza atera duzun. Orduan bakarrik zer doikuntza behar dira zer da barruan gertatzen aldatzeko daiteke ulertzen dugu.

Bizimodu ohia ez dator. Agian, iraganeko pertsona batzuk joan behar ... Gauza bera printzipio horrekin atera behar duzu aplikatzen zaie, eta oroitzapenak etengabe dira soul terebyaschih. ordua, lasaitu egoera baten joan eta joan utzi behar da. aldaketak modu lotsa sentimendu gerta daiteke ere, deseroso - hau natural eta normala da. Horrelako sentimenduak probatu ahal izango dira behin baino gehiagotan. mugitu behar duzu - Baina hori ez da arrazoirik gelditzeko.

Nola eta zergatik egoera hau joan utzi eta aurrera egiteko behar duzu?

Ez baduzu ulertzen du egoera negatibo arrazoiak, zaila da neure burua behartzeko arazoak kentzeko. Hona hemen bere burua askatuz egoerak mingarria loturak batetik arrazoi nagusiak:

• Beste pertsona negatiboaren giza eraginaren identitatea bitartez. Ingurua oso munduaren pertzepzioa bat sortzen du, eta ingurumenari egingo ziniko bat, negatiboa zabaltasuna pertsona, jendeak osatuko balitz bezala ikusezin bihurtzeko arriskua.
• ingurune hori hazi egin da, hau da, kontrako norabidean garatzen sentitzen One, edo beste balore aitortzen. Tristea da, baina indar guztiekin uzteko, baita denboran zehar gaizki ulertu horman bakarrik izango hazten aurkitu behar dugu.
• Arima perfektua discontent gaur egungo egoeran sentitzen. Garrantzitsua da ulertzen: hobe da zer maite borrokak, eduki baino zerbait arbuiatzen duten.
• Gizona helburuak eta beharrak aldatu. Zaila da beren aldaketak egiteko, baina horixe da behar ireki bide berriak egin dituzu.

beldurrak

Beldurrak mantendu behar atzera. Askatu egoera - Zure izango duzu etorri denean etsipenak iragan joateko, snare eta ez eman mugitu.

• Old erresumina mina. haserrea, gorrotoa, grudge mantentzea, gizona barruan erretzen berak. Baizik eta, aurrera baino, eta utzi negatiboa urrunago eta urrunago kanpoan arte, ez du bere bizitza atera, gizon bat leku batean dago, eta pixkanaka gutxitu baititu, lehor, azkenean, atzera bota da.
• Ez dago ezagutza berrien fluxua da. Life - etengabeko prestakuntza, azken emaitza horietatik da aldaketa positiboak adierazten da. prestakuntza gabe pertsonaren degradatzen astiro.

egoera nola askatu eta aurrera egiteko aholku batzuk

Eutsi, bizi iraganeko eta dezazun go dugu, bidea irekiz distiratsua edo, aldiz, etorkizun baketsu orrian. Demagun modu batzuk etorkizunean status berriak irabazteko:

• Onartu egia eta bihurtu da bere eskertu. Bizitza eskertu ikasitakoa behar dugu. malkoak guztiak eta irribarreak, emozioak eta poz eskerga da.
• Begira, beste ikuspegi batetik, egoera berean. Batzuetan urrats bat atzera egin, egoera objektiboki ebaluatzeko behar duzu. Hobe da break txiki bat hartu eta arreta piztu gehiago egin zerbait. Hau reassessment bat egin du.
• Bere arreta behar bakarrik zer da aldaketa benetan garrantzitsua ardatz. Ez du merezi denbora hori gainditzen duzu zerbait galdu. Live eta bizitza ezagutzeko, alferrikako moztu, bere jarrera aldatu arazoei. Ulertu hau: bizitza laburra da, merezi du, bizi nahi ez den negatiboa, eta horrek auto-suntsiketa dakar murgilduko da.

auto-kontrol

Kontrolatu zure bizitza propioa. Hori da egin behar, eta ez beste norbaitek behar duzu. Ez da beharrezkoa bere besteen porrota (gurasoak, gobernua, auzokideak, irakasle, sistema, eta abar ...) errudunak - foku yourself on. You - munduko zati bat. zeuk Hasiera: kontuan hartu nola Egoeraren joaten utzi, bere egoera aldatzeko, eta gero lagundu dute. nor zaren eta zer balore konfesatu, eta, beraz, zer helburu pertsegitzen ulertzeko: denbora geure zentratu da. Honek auto-doi euren bizitzak modu positiboan eta hasi aurrera emango dizu.

ingurunea aldatzen

Batzuek gure bizitzan sartuko da, eskerga esperientzia emango digu, baina ez dute betirako gurekin geratzeko. you ondoeza sentimendua komunikatzen badira, orduan aldaketarako garaia da. Egoeraren go nola utzi ikasteko garaia da. Gizakietan, ez horiek bakarrik, baita zure bizitzan eragina duten arazo, ez dago negatiboaren geldialdi bat izan zen. benetan ezin baduzu, lagun, zerbait aldatu da, baina sentitzen eragin negatiboa izan dute zuk eta zure bizitza bezala, orduan gizarte zirkulu berri bat bilatzeko behar duzu. Ez pentsa, ez da lagun botatzeko arazoak, eta kanpoan piztu haien arazoak buruz. izan ere, norbaitek desadostasuna ditu, eta horrek eragiten negatiboa du, eta zure bizitzan inguru. Eta hura, gizon (edo ingurune osoa), ez du nahi, ez du kontuan hartu behar diren zerbait aldatzeko, bere ezezko propioan stewing eta ez du nahi aurrera joateko. Behar duzu ere garbitu behar dira, eta barneko sentsazio modu kualitatiboki berri batean bizi dira. Horrek ez du esan nahi jendeak bizitza bota behar dira, zabor bezala. No - bakarrik bakarrik behar dugu aurrera joan, gauza berriak ikasten jarraitzeko. Beharrezkoa da, iraganean ez zuela tira beheraino, aingura bat bezala, ez duzu irmoki mantendu leku batean. Erakutsi iraganean dagokienez, horiek otoitz, galdetu Jainkoak erabilgarria eta ona, baina ez behartzeko yourself deseroso elkarrizketa. kultural bat utz dezakezu, lasai, esan bezala, ingelesez, edo, alderantziz, hitz egiteko eta sakabanatutako "i".

Arrisku - noble kausa

Batzuetan, ordena egoera nola askatu eta joan ulertzeko, arriskua hartu behar duzu. Bai, arrisku beldur izateari uztea da. Giza to erronkak - proba hau, eta horren helburua da egiaztatzeko edo kemena, aldaketarako jarrera hezkuntza ... Egoera aldatu egin behar da, eta ez izan beldurrik urrats aurrera ateratzeko. bibrazio guztiak moztu behar off. Azken finean, ez bada konpondu, eta guztiak egingo leku agian okerragoa izan, eta. Aurrera - Life norabide batean bakarrik joan da. Ezin duzu eutsi posizio bat edo saiatu kaiola batean txori bat bezala ixteko. Askotan besterik arriskua hartu, egoera nola utzi eta aurrera egiteko ikasteko ulertu behar duzu. Erabaki bat egin behar duzu. Hasi oraintxe, ez bihar itxaron! Live gaur eta orain! Anima - aukera bat hartu, eta ezin okertuko! Demagun zaharraren joateko, iragana duzun baino energia gehiago ez da. Zehaztu hurrengo urratsa - txiki bat, oraindik ziurra, konplexua, baina funtsezkoa ekarri arren. Gauza nagusia aurrera joateko bat egunero behar duzula. Life etengabeko ikaskuntza eta aurrerapen osatzen dute.

"Nengoen (a) oker (eta) ..."

Ezer ona neure burua moztu iraganean, beren porrotak eta akatsak egin. bakoitzaren dute. Ez dago giza ideal, bada bekatu gabe gizona ez da. esperientzia bat dela gure laborantza funtsezkoa da. Noski, ez dira konponezin akatsak, damuturik behar dute. Beharrezkoa da, praktikatu den ezagutzen, ulertzen, egoera utzi eta barkatzen yourself, eta, ondoren, Jainkoaren eta herriari barkamena eskatu. Bai, barkamena eskatu eta barkatu beharrezkoa da zeure burua. harrotasuna hausten da, baina ez dela baimendu herrialdeka eta arnasketa joan modu berri batean. Oro har, harrotasuna eta harrokeria - gogoan negatiboa da. Pozik eta beste batzuk izan nahi duzu eragotzi dute. Break horiek Bud, ez izan beldurrik leuna eta apala izan. Hori heriotzatik arimaren salbazioa bidea, eta excruciating mina da. Ikas harro eta duina izateko. Hauek gauza desberdinak dira. Beharrezkoa da, auto-garbiketa, duintasuna eta gizateriaren berekoikeria urrundu, selflessness eta barkamena. Hau modu ezin hobea da. mota eta barkatzea izateko, beharrezkoa da benetako eragina izatea. baldintza bat Horrelako ezer koldarkeria eta koldarkeria egin du, ez kontzeptua nahastu edo, esan dute "maltzurrez batera leiala". harrotasuna eza benetan zoriontsu eta aske egingo.

psikologoa behar egiten duzu?

Zer gertatuko da oroitzapen bada, iraganeko argazkiak behin eta berriro asaldatu, kontzientzia azaleratzen? Non denbora guztietan boterea hartu eta egoeraren go nola utzi nahi? Cons. Kasu honetan psikologoa oso erabilgarria izango da. Gure herriaren jendearen pentsamoldea ez dira oraindik biziki berreraiki out adituek, hala nola laguntza bilatzen. Eta alferrik ... Izan ere, pertsona horiek - arazo egoerak eta modu horietako out ikasten duten profesionalek. Psikologo on batek kasu berezietarako aholku benetako emango, lagundu benetako arrazoi ulertzeko, ez ihes egiteko, baina kasu eta haiek jarrera goitik behera aldatu.

Edozein arrazoigatik psikologoa den kanpainaren ezin izan zer egin dezaket egoera horretan egin nahi duzu? Ahoskatzen bera ulertzeko argi bat ezartzeko iragana oso urrun dago atzean, eta ez du eraginik digu, baina bizi da gaur egun, gure irudimena bakarrik. Ondorioz, ez dago puntu zer ez du errealitate dagozkie kezkagarria da. Ahalegin horren adimena aldatu du gertaera neutral baten gainean ere, hobe da positiboa da.

berridazketa historia

• Bikain metodoa - adimen egoera berridatzi, pausoz pauso pasatuz. Oharrak erakutsi bezala egiten badu, hori, errazagoa bihurtzen da eta han aukera sendoa duten gatazka parte hartu jendearekin harremanak hobetu egingo da. Berridatzi gidoia galtzen du, egoera ez da arte utzi.
• Pour out kezka guztiak paper zati batean, feel like idatzi picking hitz gabe - paper stand guztiak. Demagun egun batean baino gehiagotan hartu izan da, nahiz eta ... Do it! Eta gero erre idatziz, adimen pronouncing: "Nola hosto eta iraganaren ezezko nire bizitza atera eta niri hurbil pertsonen bizitza erre dut, Amen.". Zara etorkizun hobearen doan!

Nola pertsona bat, zuten beste mundu bat desagertu joan utzi

mingarri Oroitzapen denean, pertsona batek beste mundu bat desagertu dira, eta berriro zara eta berriz aurpegiratzen berak bere hitzak edo ekintzak egiteko. Egoeraren berridatzi zure gogoan, askatu jendea. egoera bat non zerbait ez esan behar dugu, ez dute denbora laguntzeko, agur esan behar, eta barkatu, zinpeko irten aurretik, eta zuen (zuen) desagertu zen eta ez zuen itzuli oso maiz giza bizitzan. Ez etsi - adimen partitu aipatzeko, barkamena eskatu eta ekintzak errepikatzea ... beste mundu bat - mundu espirituala, pentsamenduak guztiak ez dira zeruan entzun. Lasai hori entzun eta barkatu ahal izango duzu! Elizara joan, otoitz, eskatu zerbitzu ospakizun baterako, apaizak hitz egin. Esadazu ezer ez duela esan, eskerrak zer dagoen eguin du pertsona. erliebe eta barkamena sentitzen izango duzu. Ulertzen duzu: Maite ari zaren, nahiz eta beste izaki ere, beste dimentsio bat. barkatzen eta ez da inolako grudges eduki. Zoriontsu izan - Hori besterik ez direnek jadanik beste bide bat, mesedez izango duzu. Eta besterik ez zion otoitz, bat egiten duten benetan maite zion gizon bat otoitz egiten delako.

Zer gertatuko azala arazo lotutako emozio negatiboak?

Askotan, edertasuna industriaren inposatzen digu bere itxura, eta horrek gizon moderno bat eduki behar duten ikuspegia. Eta beti ala ordaindu ahal izango dugu edo baita konturatzen? Zein da emaitza? Eta ondorioz - depresioa, buruko nahasteak, norbera bidean emozio negatiboak, gaitzespena bera, eta beraz, ez du eraginik giza bizi-kalitate ona du ... berez ulertzen nagusia zera behar duzula - ez da garbia, ondo-groomed gizona izan, neat itxura dute, beraz, ez beste batzuk alienatzeko da. Gainerakoa - hau da nirea, ni naiz, eta zu zeu onartzen da, neure burua eta inguratzen gaituen mundua bezalakoa da.

Harder denean aurpegian, eta gero gorputz osoan zehar garauak dira edo azalaren beste arazorik izan. Kasu honetan, utzikeria ezinezkoa da mediku edo beauticians erabiliz. Pertsona baten arazoa azal bat dauka, utzi, egoera zaila, eta batzuetan ezinezkoa joan. Beraz, irtenbide bakarra tratamendua eskumena eta Bud, arazoa kentzea izango litzateke. Auto-botikak askotan emaitzak okerragoa edo eraginik ez dakar. Ez urruneko arazoa bazter batean disko, konpondu da, atzerapenik gabe: zuretzat joan, garrantzitsuena, benetako profesional eta ez quacks da. Horretarako, eskatu, beste pertsona ere egoera horiek aztertu eta ikusi non tratatu zituzten arazoa konpondu da. Badira internet da, ez dira palak ... Just ez eskuak gurutzaturik eseri, zure etorkizuna orain aldatu ahal eragiten die. Eta hau - zure esku!