Nola baratxuri eta gazta, arrautzak prestatzeko

Plater honen usain soil batetik gosea esnatzen! Lohitu mokadu topa berria plantxan jartzen baduzu, aire zoragarri usain agertzen berehala. jaki hau prestatzea oso erraza eta azkarra da.

Entsalada errezeta

baratxuri eta gazta, erabilitako osagaien arrautzak prestatzeko:

• 150 g gazta gogorrean.
• 4 arrautzak.
• 2-3 baratxuri hortzak.
• 150 maionesa g.
• Gatza eta piperbeltza dastatzeko.

gazta gogorra ehotzeko fina grater izan behar da. Cook hard-arrautza eta garbi, orduan grater igurtzi. The igel bihurritu baratxuri. Ondoren gazta eta baratxuri, ontzi batean jarri arrautzak, gehitu maionesa, gatza eta piperra. Nahasketa guztiak uniforme arte.

Emaitza, hala nola gazta, baratxuri, maionesa, arrautza produktuak prestatu entsalada goxoa eta nourishing da. Orain besterik behar topa egiteko minutu batzuk -, eta zure bazkari gozatu ahal izango duzu. Horrez gain, errezeta doi dezakezu: murrizteko edo erabilgarritasuna eta kaloria elikagai handitzeko maionesa, barazkiak, haragia eta beste osagai lepotik.

errezeta barietate gisa

gazta itsatsi hori gosaltzeko jan daiteke, baina kasu honetan hobe da ez baratxuri gehitzeko edo jarri besterik usaina da. platera berrikuspena ere nabarmendu zen egun ona dela zekale ogi ogitarteko bat eta kafe beltz batzuekin batera mokadu bat hasteko. Zenbat eta gehiago prestatu duten baratxuri eta gazta, arrautzak oso azkar, batez beste, 15 minutuz.

irudimena erakutsi ahal izango duzu eta gomendioak hartu:

1. perrexil sorta txikituta zaporea plater gehitu.
2. Jarri topa entsalada, eta zatituta tomatea zirkulu edo arrautza zuriak. Kasu honetan, tomateak (arrautzak) arretaz zabaldu behar zirkulu bakoitzean pintxoak koilarakada txiki bat eta dena den Berdetasun apaindu gehitzeko.
3. Sandwich ez erabili ogia toaster kanpo, eta gurina ogi xerra frijitu.
4. Osagarri entsalada, barazki ezberdinak, hots, artoa, tomateak, pepinoak, berenjena eta abar osaketa.
5. Erabili prunes aparteko zaporea da.
6. Gehitu haragia edo arraina entsalada gehiago Sagarna egiteko.

Gazta, maionesa eta entsalada baratxuri

gazta entsalada gehituta oso erabilgarria da. Azken finean, kalitatezko gazta osasun handia egiteko beharrezko elikagaien iturri bat da. arrautzak prestatzeko baratxuri eta gazta, batez hartu dituzten Gazta durum. Baina horren ordez onartzen gazta, feta edo erabili Adygei gazta.

Maionesa entsalada hobea da normalean entsalada lortzeko. maionesa aukera gehien lehentasuna pertsonala menpe dagoen arren. janzteko on batek mostaza, etxean egosi bakarrik, eta krema garratza nahasten.

Plater oso pikantea "baratxuri eta gazta arrautza", beraz, oso ongi etorri jai mahaian. epelak halako usain garratz, eta horrek baratxuri ematen esker, letxuga amaitu lortzen. Horrez gain, baratxuri kontsumitu behar biral eta hotzeriak aurkako babesle natural indartsu bat delako.

Oro har, entsalada asteguna eta minak opor taula gainera on sukaldaritza irtenbide sinple bat da. Eta entsalada mistoa, hala nola prestatu behar da, besterik ordena etxeko mesedez. Zenbat eta gehiago, oso erraza da egiten duten, eta denbora oso gutxi egin behar duzu. Bon appetit!