Noiz inspirazioa ez da nahikoa aire zer sintoma hau esan dezakezu

Esaldia "I arnasa - eta ez da nahikoa aire" gertatzen hainbestetan salatzailearen lagunak sluggishly nahiz eta itxi erreakzionatzen duela. denbora eta pertsonaren sentimenduak esaterako bizitzen batekin, horiek alde batetara utzi, eta "auto-pass" zain hasten dena. Baina apenas arrazoizkoa da. arnasketa bada ez da nahikoa aire da, ondoren, gorputza ez da nahikoa oxigeno gainezka oso beharrezkoa da. eskasia luzez daiteke gehiago eragin du oro har, ongizatea eta osasuna. Gainera, kasu askotan, gorputzaren "jabea" esan, ez dela gustura ari da.

kirolaren onurak

Guztiok ez dira forma fisiko onenean. igogailuaren desgaituz negargarria izan daiteke, nahiz eta norbait laugarren solairuan bizi da. apartamentuan, zorigaiztoko moans den arakatu: ". itota" Ez da nahikoa aire soilik arrazoi unaccustomed gorputza ez duela kudeatzeko berez hornitzeko oxigeno kargatu orrian. Hala ere, arnasa hartzeko zailtasuna gertatzen bada stop bat besterik ibilli baduzu ere, karga erregularra gehiago kontuan hartu behar duzu. Bestela, etorkizunean ere, edozein bihotzeko arazoak, nor lazily lan egiteko erabiltzen dira jasoko duzu.

kanpoko eraginak

horren beharra lehenengo gauza egin behar da pertsona bat esaten duenean "prakak, ez da nahikoa aire," ez hamargarren solairura igo ondoren, - ikusten ditu arnas sisteman ezer bada lortu. Eta ez du dute sendo bat objektuaren izateko: bloke balbula can eta likatsua substantzia, eta bat-bateko hantura. Kasu horietan guztietan, ekintza Swift bezala izan behar du, edo egoera "ezin arnasa" mugitu azkar etapa "ez arnasa".

Askotan inspirazio zehar ez da egin duten "eraso kimiko" batean eroritako jendea aire nahikoa da, hau da, konposatu batzuen lurrunak arnas ditzan. Sintoma gehiago esposizio zaila toxinak, odola jarduten. Beraz, edozein pertsona baten intoxikazioak kimiko hori premiazkoa ospitalera hartu beharreko.

arnas organoen gaixotasunak

Ulergarria, bigarren ohikoena arnasa hartzeko zailtasuna kausa. Noiz zaintza handitu baliatu behar dutela da askotan denean airea arnastu denean eztarriko hantura garatzeko (larria angina entzunezko, adibidez) falta edo bronchi moco kopuru handia metatu. Berri ona da hori-bateko erasoak bakanak dira. arretaz behatzen bada ailing eta ez medikuaren gomendioa arena, ondorio larriak ezin izan beldurrik.

arnasteko aire no aldizka zehar asthmatics. Hala ere, gaixotasuna pixkanaka garatzen, jendea ohi dira nahiko euren breathlessness arrazoiak jakitun eta inhaler bat darama.

estres egoera

Beach moderno man - iraunkor (edo bat-bateko) tentsio bat. borroka hegaldi edo - balitz bezala, ez aire ez da sentituz Izan ere, gorputz guztia dela senari borroka aktiboa prestatzen dator. Lehenik eta behin, pertsona bat hasten da hein handi arnasa odola hornitzeko oxigenoa beharrezkoa aurrerapauso bat egiteko. Hala ere, aurrerapauso ez gertatzeko, zerbait emozionala kausa, inork you botatzen ukabilak batera. Horrez gain, "arnasa" oxigeno unclaimed izaten jarraitzen du. Eta hasieratik karbono dioxidoaren eskasia eragina. Emaitza: azpimarratu edo ikaratu pertsona ezin arnasa. Azkar errebote atzera, ez dago erraza eta eraginkorra errezeta bat da: eskuak txalupa eta horiek ere arnasa. Efektu bera izango manifestua azkarrago gauza bera egin dut nire poltsa bada: espazio itxi batean azkar, karbono dioxidoaren gainezka. Sendoa-willed jendea arnasteko zehar izututa ondoren aire no besterik behartu dezakete yourself normalean arnasa muturreko modua gabe.

burdin eza

Bigarren Arazoak zibilizatua mundu dago - okerreko, askoz elikagai natural batetik. bere burdin gabezia anemia bihurtuz ondorioz maiz A. normalean emakumeek pairatzen, eta modan dietak bat betez. Eta inspirazio zehar dama ez da nahikoa aire bada, posible da bere gorputza burdin beharrak. Antzeko arazoak sarritan esperientzia haurdunaldia, bertan elementua da "ateratako" hazten ari fetuaren odol-tik. Check susmo daiteke, probak garrantzitsuak gainditua izatea. Baina horiek gabe egin dezakezu: gibela, haragi gorria, buckwheat granate eta inork ez erabiltzea zauritzen du. bitaminak prop, burdina barne - azkarrago emaitzak nahi duzu.

Gehiegizko pisua eta bihotzeko gaixotasuna

Loditasuna - dagoeneko deskribatu zibilizazioaren arazoen ondorioz: okerreko dieta eta ariketa eza. Gainera obesitatea pertsona hori ez dute nahikoa aire, gorputza gantz eta karga handitu eraginpean bihotza ere bihurria izan hasi da. giza disnea osoa lehen aldiz agerian bada, premiazkoa behar zuen medikua bisitatzeko: gizon gazte sarritan elkartzen iskemia infartua batera. Etengabeko arnasa hartzeko zailtasuna, gehiegizko plenitud zeramatela, biziki adierazten du, pisua duten borroka hasi behar du, eta ez independentean, baina mediku ardurapean. Ez simulagailuan grabaketa bat hasteko eta emateko bi ordu eguneko: gimnasioan apal eskubide hori, eta are bihotzekoak zehar. ezin duzu berehala Hori egin zeure - besterik ez da hiru gauza:

1. Arakatu edozein arnasketa ariketak eta aldizka praktikatu.
2. Bisita medikua eta get probatu.
3. Birplanteatu zure dieta.

Beste batzuk, gehiago zorrotzak ekintza oso kaltegarriak eta beraz prekarioak osasun izan daiteke. Hala ere, jarraitu medikuaren gomendioak oso handiz izango da, ez baduzu nahi alkoholemia-shortness batera bizi nahi da, ez luzeegia eta ez oso eroso.