NLP - zer da? NLP prestakuntza, liburuak, prestakuntza,

Asko ezagutzen siglak honekin NLP da. Zer da, inork ez daki. Artikulu hau irakurri ondoren, psikologiaren eremuan ezagutu ahal izango duzu, jaso du gaur, hobeto ezagutzen. Neyrolingvistichechkoe programazio - hori nola NLP dago.

Zer da? Galdera honi erantzun laburrak honako hau da: subjektiboa giza esperientziaren egitura, baita bere deskribapenaren hizkuntza bat garatzen aztertzen dituen psikologiaren arlo bat da, hau da kontuetarako modelaketa eta esperientzia honen mekanismoak metodoa arduratzen bere transmisioa eta identifikatu modeloak beste pertsona hobetzeko. Lehen NLP izeneko "meta-ezagutza". Bestela esanda, gure esperientzia eta ezagutza egitura zientzia da.

titulua xehetasunak

"NLP" ( "neure") lehen zatia izenburuan zer "garun hizkuntzetan" giza esperientzia deskribatzeko gisa ulertu behar da islatzen. Hau prozesu neurologikoa duten prozesatzeko, biltegiratze eta informazioa transmititzeko arduratzen dira. NLP esker barruko pertzepzioa nola antolatuta ulertzeko. Bigarren zatia - "linguistiko" - portaera deskribapena eta pentsatzeko mekanismoak ere hizkuntza, baita hainbat komunikazio-prozesuak antolatzeko duela garrantzia adierazten du. Amaierako parte - "programazio" - azpimarratzen portaera eta prozesu mental duten sistema: Greziako "programa" itzulitako esan nahi du "emaitza jakin bat lortzera zuzendutako hainbat urrats bat."

Horregatik, izena orokorrean islatzen zer NLP subjektiboa giza esperientzia eta giza bizitzaren dagokio prozesua sistema bat bere egitura propioa izatea. Horrek aztertzeko aukera ematen du, bai eta arrakasta gehien esperientzia, eta horrek normalean deitu dugu talentua, intuizioa, talentu natural, eta abar identifikatuz. D.

holistiko NLP teoria hurbilketa bat

Zer psikologia mota, orain badakizu. Kontuan bere ezaugarri nagusiak. NLP egon jakintza arlo zientifiko bat jo daiteke, eta are arte bat bezala, teknologia praktiko eta tresnen mailan irudikatzen daitezke, baita espiritualtasuna mailan. Da giza esperientzia, hau da espiritua, gogoa eta gorputzaren batasuna kontzeptua oinarritzen azterketan ikuspegi holistiko batean oinarrituta.

Egileak NLP eta ikerketa horren gainean oinarritzen ziren

NLP nor Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson bezala, hala nola terapeuta handia esperientzia ikasi dute hainbat ikertzaile-diziplinarteko lankidetzaren ondorioz sortu zen. Bere fundatzaileek hartzen diren profesionala hizkuntzalari John Grinder eta psikologo eta matematikari Richard Bandler izan. Gainera, NLP babesle barne Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Gaur arlo honetan era aktiboan garatzen da eta garapen berriekin eguneratu. Etengabe bere co-egileen zirkulu gero eta handiagoa.

NLP integratzailea auto-ezagutza eremu gisa hazi out psikologia praktikoa ereduak, haber sartuko onena guztiak, berriz, ikuspuntu praktiko batetik. zen lehen oso eklektikoa da, baina denboran zehar oinarritutako neurri handi batean epistemologia G. Bateson on boteretsu metodologia bat eskuratu du, lan egiten du komunikazioa, teoria kontuan ekologia. Horrez gain, teoria erabili izan mota logikoa Russell, logika NLP maila prototipoa bihurtu da. Zer da, badakizu, NLP liburuak eginez.

bere garapenerako lehen fasean, modelaketa Fritz Perls-ekin hasi zen. Pertsona hau Gestalt terapia sortzailea da. Modeling burutu zen kontuan printzipio eta Gestalt psikologiaren planteamendu nagusi guztiak hartzeko. Horregatik da NLP pentsamendu eta portaera ereduak begira dago, neurri handi batean, Gestalt metodoa lotuta. Bigarren "eredu" erabili izan linguistiko ereduak zehatz, trance sakonera ezberdinetan estatuan sortuz daude. Dute lana erabiltzen dira Milton Erickson, the giptoterapevt famatua. John Grinder, oinarritutako lanak Noam Chomsky-ren, hizkuntzalaritzaren doktoretza lortu zituen. Beraz, argi dago zergatik hizkuntzalaritzaren ere behar NLP sustraiak zientifiko egotzitako. Bere autoreak ideia hizkuntz egitura eta hizkera bere barne prozesuen esperientzia subjektiboa islatzen zetorrela.

NLP oinarriak ikertzeko, besteak beste, halaber jokabidearen psikologia garapenaren artean, baliteke. Bere sortzailea AP da Pavlov, Errusiako academician. Bereziki garrantzitsua baldintzapeko erreflexu jarduera eremuan aurkikuntzak dira. NLP egileek euren arreta ez erreflexuak mekanismoa eta baldintzarik gabeko eta baldintzapeko arteko bereizketa azterketa abiarazleak (kanpoko estimulu) on on, erreflexu jakin bat eragiteko. NLP in Gai hau deitzen da "ainguratzen".

NLP - manipulatzeko modu bat da?

NLP gaur irabazi ospe handia. teknikak ikasi eta metodoak nahiko azkar izan daitezke, eta ia berehala onura praktikoa sentitzen. Metodo manipulatzea - Zoritxarrez, batzuetan pertsona batzuek zer NLP buruz komunikabideetan hitz egin. Hala ere, errealitatea besterik ez da metodo eta deskribapen teknikak, alfabetoa, eta horrek laguntzen du jakintza transferitzeko antzeko zerbait multzo bat. NLP, beste edozein tresna bezala, onura eta kalte erabil daiteke. Mendeetan manipulators beren gaitasunak edozein NLP teknika baino lehen luze hobetzeko. Beraz, oker fenomeno horiek lotzeko.

Zer ikasi daiteke, masterizatu teknika horiek?

Lehenik eta behin, hobeto ulertu besteen eta beren beharrei ikasiko duzu, argi eta garbi komunikatzeko euren pentsamenduak elkarrizketan aukera izango dute. Pertsona askotan ez dela argi eta zehatz adierazteko zer esan nahi zuen gai. zenbat galdera hori bestea beren pentsamenduak argitzeko lagunduko du, ideiak egituratzeko galdetu, baita nabarmen gisa denbora eta energia aurrezteko ikasiko duzu.

Kontuan NLP hori - Gauza praktikoak hutsa. entrenatu zen behar da, trebetasun praktikatzeko eta berehala aplikatu, horiek praktikan. Ikasteko eginez eta liburuetan arabera - da gizon batek libreki hitz egin ahal atzerriko hizkuntza batean alderatuz bezala, beraz, ezin bakarrik hiztegi batekin itzuli.

Zergatik pertsona joaten NLP prestakuntza?

trebetasun praktikoak izateaz gain, jende interesgarri asko ezagutu ahal. Gai izango, elkarrekin ariketak egitean, ez bakarrik den giro lasaia komunikatzeko, baina baita harremanetarako egiteko, neure burua ikusteko kanpotik, baita beren akatsak edo une propioa, dagoeneko kudeatzen duzu aurre aipatutako beste batzuk. NLP Prestakuntza normalean nahiko fun asko hartzen. Denbora asko ez dela aztertzen ari dira hitzaldiak eta ezagutza lan praktikan eta trebetasunak.

prestakuntza prozesuan zereginak kognitiboaren konpondu dira eta beste batzuk ez ezik - denbora erabilgarritasun eta interesgarriagoa da, yourself ulertzen besteekin harreman ere, ezarritako helburuak etorkizunerako, prestakuntza parte-hartzaile begira konplexua arazoak konpontzeko. Guztiak elkarrekin posible da epe definitzeko "hazkunde pertsonala".

iraupena eta berariazko prestakuntza

Normalean, NLP prestakuntza merke. Hala ere, pertsonaia zehatz bat du - serio aztertzen da ahal izateko, ondoren bere elementuak askatasunez erabiltzeko gai izan, trebetasunak prestakuntza prozesuan eman behar zaio denbora luzez. Beraz, gutxieneko denbora ziurtagiria ikastaroa 21 egunekoa izango da. Klaseak ospatu ohi dira hilean behin asteburuetan eta azken 8 hilabeteetan.

onurak praktikoak

NLP programazio lagun zaitzake bizitzaren arlo ezberdinetan. Adibidez, elkarrizketa batean hasita, jendeak askotan ez dira konturatzen hura baten ondorioz jaso nahi dutela. arazo asko saihestea oso erraza da, zauden etengabe bada komunikazioaren helburua jakitun. Ez da baimendu iraingarria akatsak egin duzu. Zer gehiago adierazi daiteke NLP arauak egun bakoitzeko? Think hizketaldia hasi aurretik, zer da zuretzat, zer da zure aurrean helburua da zure solaskide posizioa, zer argumentuak izan daitekeen ulertzen ala ez. Pertsonak dira batzuetan hain prozesuan, eta hori guztia ahaztu daiteke, ahalik eta ondorio barne gatazka parte hartzen du. emozioak kontrolatzeko gaitasuna eta denbora gelditu - beste horien trebetasun erabilgarria duten NLP programazio ematen.

"Ainguratzen" teknologiaren erabilera

Zure emozio-egoera kontrolatzeko erabil daiteke izeneko teknika bat "ainguratzen". Bere laguntzaz, elkarrizketa zaila eta desatsegina aldez aurretik prestatu ahal izateko, berriz, egoera positiboa mantenduz. Gainera, erreakzio automatikoak faktore duzu NLP erabilita kaltegarria den nola aldatu ahal izango duzu. Praktika hau oso erraza da, hala ere, ainguratze hobea garatzeko prestakuntza edo bizitzan, ez teorian. idatzizko adierazpen bat dela erraza frogatzea izango litzateke ere, nahasmena eta zalantza sor daiteke.

Ainguratzen - Gertaera eta zer dakar jakin baten arteko lotura bat sortzeko. Ontzia ospatzen da geldi armature bidez. Era berean, aingura psikologikoa komunikazio egokia da - pertsona baten egoera fisikoa edo emozionala aldatzen, edo ez gogoratzen elkarteak dugu iraganeko egoera batzuk. Arau hau NLP ondo funtzionatzen du.

Konorterik aingura, adibidez, "pozik" arropa, zure perfume gogokoena, argazkiak, eta gehiago usaina izan daiteke. Lasaia eta positiboa egoera aingura bat sortzeko, posible da, adibidez, argazki lekura zoriontsu izateko erabiltzen duzu erabili ahal izateko. Hitz bereziak edo keinuak ere erabil daiteke, eta hori errepika daiteke adimen une zail batean. Hau, adibidez, hitz: "Ni naiz lasai". Garrantzitsua da ukapena ez eta entenders bikoitza izan dutela. Horiek eta beste hainbat teknika guztiak agertuko NLP prestakuntza lan egin dezakezu. Praktika hau jende askok lagundu du mundu osoko.

NLP gaur

Garatzeko eta teknologia eta NLP modelo eraginkorrena gaur izan da oso hezkuntza, komunikazioa, sormena, artea, enpresa, terapia eta antolaketa-kontsulta, alegia erabiltzen edonon inplikatutako eraginkorrago giza portaera eta pentsamenduaren baliabideak integratzeko. NLP gaur - batez ere metodologia behar bezala zerbitzatzeko giza aurrerapen barietate bat.

Egun, herrialde gehienetan, hedatuago NLP batean. Da onena da askoren erabiltzen da praktikan, beraz, ez zen prestakuntza beharra. institutu handi 70 eta garapena eta ikerketa arduratzen zentroetan oinarritutako hainbat arlotan - AEBetan, adibidez, ez dago 100 berarekin lotutako erakunde, Alemanian daude. Hau psikologiaren inguruan Errusian duela gutxi, eta oraindik ez da egiten, hezkuntza formal parte. Hala ere, NLP prestakuntza egiten da ikastaro bat bezala psikologia praktikoa on institutu eta unibertsitate askotan. NLP da orain gure herrialdeko neurri handiagoak diren hezkuntza zentroetan, baita erabili ezazu (NLP Consulting) duten enpresen eskura.

NLP Books

Jakina, ezagunena liburu bat da "Igelak Princes sartu" (R. Bandler, Grinder AD). Da guztiei gomendatzen du, batez ere ikerketaren hasierako faseetan ona. Beste baliagarria book - "The Art Komunikazioaren" (gogoko A). Dena azaltzen da eskuragarria eta ulergarria: ordenatzeko ate doikuntza, meta-mezua, eta beste NLP irizpideak. Liburuak hori artearen oinarriak ikasteko nahikoa izango da. baliagarria beste lan dira aurkitu dezakezu. liburuan, Gorin SA In "Eta saiatu hipnosi to you?" deskribapenak bikaina teknikak zuzendutako aurkituko duzu Erickson hipnosi eta trantze. Oso popular gaur liburuan bezala "NLP zoriontsu maitasun bat da." Egileak - Eva Berger. "Pozik maitasunagatik NLP" nahi duten arima mate bat aurkitu eta bizi zorionez elkarrekin horiei erabilgarria da.