Muturreko baldintzetan - Zer behar dugu osasuntsu izan nahi badugu

duzun inoiz ikusitako ikuskizuna "Man vs. Wild" bada, besterik ziurrenik zuk beldurrezko konfrontazio aurka fauna dardara egin zuen. britainiar bidaiari, ostalari Bear Grylls ezer merezi artikoa forded ibaian, erraldoi zizareak eta lo aire zabalean jateko babes gabe.

erosotasuna dugu ohituta

Gaur egun zaila da nola gure bizitza sloilas ez bagenu dute etxebizitzen eroso eta elektrizitate imajinatzea. Jendeak muturreko bat nahi, camping, rafting joan ziren ibai azkarrak eta eskalada egiteko. Baina gero, bidaiariek euren etxean epel itzuli. Jende Modernoak ez litzateke etxebizitza zientifikoak eta teknologikoak lorpenak trukatu egingo kobazuloetan. Noiz uztailaren beroa da, piztu aire girotua dugu hotz-begia, berogailuak behar dugu.

Counterintuitive bizimodu osasuntsua hurbilketa

harro gaude gure share ez du bizirik irauteko borroka bat jaitsi tundra edo sabana erdian bitartean, American kazetari eta antropologoak Skott Karni beste ikuspegi bat adierazten da. Bere azken liburuan, zientzialari Izan buruz hitz egin zuen erosoa etxean utzi eta itzuli bere sustraiak beharko dugula. Egileak Izan ere, gizateriaren bere indar eboluzio galdu du deitoratzen. Bai, denbora asko da perfekzioa fisikoa eta dieta osasungarria eskainitako dugu, baina ingurumen-inpaktua gure ahalegin ukatzen. Zientzialarien arabera, giza osasunari eusteko ahal muturreko onena tenperatura (biak oso handia eta oso txikia).

Ezer ez duela hiltzeko duzu egiten duzu indartsuagoa

American antropologo logika eta sen pentsamendu aurkakoa dela dirudi. Izan ere, sentimendu hori ezin da super muturreko baldintzetan bizirik irauteko, gu jaio zen bizimodu sedentario lotuta. Eta guk izan ez bada monitore aurrean orduz eserita, beste jarrera bat izango genuke eta muturreko altuerak, eta hotza da. Horregatik begiratzen beldurrezko dugu epaiketan, eta horrek Bear Grylls exekutatzen ditu.

Egoneko bizimodua - da pozoia azukre estalita

Hartu harreman interesgarri hau begirada bat: hala nola, diabetes, hipertentsio eta minbizia bezalako gaixotasun larriak gorakada, XX mendearen bukaeran gertatu da, gizon bat jarri du bere burua ingurune eroso batean. Oinez jada ez gara joan eta ez fisikoki lan egiteko. Hala ere, osasun pertsonen egoera hondatzea eloquently Izan ere, erosotasuna ez da gure alde lekukoa. Elikagai gehiegi kontsumitzen hasi ginen eta ezinbesteko hainbat xehetasun sentsibilitatea handitu irabazi dute.

izaera hurbiltzea gure bizitzan sartu

Horregatik Skott Karni ingurumen gaiak itzulera gure bizitzan dago. Zientzialari Holandako heroia Wim Hoof kolaboratu zientzia esperimentu bat zehar. Ondoren, "Ice Man" bere gorputza jartzen oso baldintza hotzetan eta frogatu hotza dela lesioak eta gaixotasunak sendatu. Teknika hau azterketa kontuz ibili behar da, baina orain argi bihurtzen ari hotza arintzeko Parkinson gaixotasunaren eta sindrome Kona sintomak laguntzeko.