Zenbat eta gehiago baliagarria giza osasunerako itsasoa?

Ziurrenik, denek behin eta berriz entzun du itsasoan atseden duten eragin gehien positiboa osasuna. Baina zehazki zer da? Zenbat eta gehiago baliagarria itsasoa? Demagun aurkeztu galderak erantzuten saiatuko digu.

itsasoko ura osaera

Zenbat eta gehiago baliagarria itsasoa? itsasoko ura honako hauek ditu mineralak :

1. Sodio kloruroa - Azido-base azalaren oreka mantentzea laguntzen du. itsas azalaren egitura bainatu ondoren berreskuratuko da, eta horrek itxura hobekuntza orokorra islatzen du.
2. Kaltzioa - ahalbidetzen mozketak, zauriak txikiak kentzeko zara, gorputza babesten infekzioak.
3. Magnesio - prozesu metaboliko normalizatzeko sustatzen gorputzean, gorputza eragin lasaigarria du, hantura murrizten, alergia erreakzioak eragozten.
4. Sufre - patologikoa onddoak espora garatzeko ingurune desegokiak jarduten. sulfurikoa ertainekoak itsasoko bainuak azala desinfektatzeko ematen du.
5. Zinc - babes gorputzaren ezaugarriak indartzen, tumore gaiztoak sortzea eragozten.
6. Copper eta burdina dira - gorputz ehunen oxigenazioa ardura.
7. Silicon - odol- indartzen, bizkortze aldera.

Behin aipatutako propietate jotzen, ez da beharrezkoa berriro ere itsasora baliagarria ote den zalantzan. Medikuak gomendatzen ordu batzuk ez du garbitu off gatza azalaren geruza itsasoan bainatu ostean. Aldi berean uko hala nola, terapia nor too delikatua, azal sentikorra jendea izan behar du.

talasoterapia

Zenbat eta gehiago baliagarria itsasoa? Talasoterapia talasoterapia bezala ezagutzen. kostaldean denbora pasatzeko aukera ematen muskulu eta nerbio tentsioa, energia positiboa arintzeko duzu. itsasoaren laguntzaz propietate erabilgarria odol-zirkulazioa hobetzeko, odol-presioa normalizes, bihotza normal erritmo bat berreskuratu.

tratamenduaren ondoren azala taut bihurtzen denean, gorputzaren ehun ur batean jarriko bezala xurgatzen du gatz mineralak, mikro eta makro.

Tratatu itsasoko gomendatzen honako gaixotasun hauek:

• onddoen infekzioak;
• goût;
• beherakoa eta idorreria;
• Hemorroideak;
• joint mina, osteochondrosis, erreuma;
• sinusitisa, errinitisa kronikoa;
• eztarriko mina, pneumonia, bronkitisa;
• zirkulazio-nahasteak.

Estetikoa itsasoko uraren kalitatea

gizona eta nola bainurako itxura eragin positiboa egiteko baliagarriagoak itsasoa da? uraren tratamendua erregularra ondoren itsasoko emakumeak nabarituko pixkanakako zelulitisa ezabatzea. Itsasoko azala garbitzen, zelulak elikatzen, epidermisa estra elastikotasuna ematen, ehunen birsorkuntza bizkortzen. azala bainatzen zehar eratorritako toxina.

itsasoko ura aurkitzeko ondoren iltzeak hautsi eta uzten off zuritu. Horny ehun bihurtu indartsuagoa eta berreskuratzeko azkarrago.

zuretzat arabera, itsasoan igeri ordu erdiz egunero bikaina alternatiba masajea hitz egiten du. Olatuak gorputzean eragin onuragarriak izan, pasiboa "gimnasia" eszenikoen ontziak egiteko. Horrela, oxigeno barne-organo saturazioa aktibo bat.

Itsas bainuak indartzen muskuluak, azala, kontsumitutako kaloria tightens. gehiegizko pisua pairatzen duten, gazia ur tratamenduak Partikularrak egin alferrikako tentsio gabe forma hobetu ahal izan zen.

itsasoko ura bainurako baldintzak

Badira jarraibide batzuk igaro itsas gorputzean ur ondorioak gehien positiboa laguntzen jarraitu:

1. exekutatu aurretik uretan duzunean, beharrezkoa da Hondartzan 10 minutu inguru pasatzera. Hau estresa saihesten airea eta uraren arteko tenperatura kontraste eragindako gorputzean.
2. estazioaren ondoren, beharrezkoa da acclimatization gainditzeko. Lehen egunetan hobe da egunean behin baino gehiagotan bainatu. Gainera, ur tratamendu zenbatekoa 2-3 eguneko handitu behar.
3. Ez zenuke ura izango body hipotermia du erlojuaren arte. Halako portaera hotzeriak errezeta bat, Zistitisa, bronkitisa, gaixotasun kronikoak areagotzen garapena da.
4. Beharrezkoa da, igeriketa sabela huts bat saihesteko jan eta igeriketa ondoren. Horrelako ekintzak digestio-sistema kaltegarriak dira, ahultasuna sentimendua eragiten.
5. Ur hori ez da berehala dutxa presarik irtetean. Itsasoko gatza azala jarraituko dute, elikagaiak xurgatzeko aukera ematen denbora izan behar du.
6. Nork igerian osasun arrazoiengatik contraindicated Pertsonak, termak jotzea beharko oinak eta botatzen itsasoko ura da.

Zenbat eta gehiago baliagarria Itsaso Beltzeko?

Bisita Black Sea kostaldean dago arnas sistemaren gaixotasunak pairatzen duten pertsonei gomendatzen da. lurrunkorren ekoizpen - Airea ioi positiboa, Sendabelarrak eremu usainak, koniferoen erretxina elementu gainezka. Hori dela eta, eskualdean egotea gutxi gorabehera alderatu daiteke arnasteko terapeutikoa da.

oporrak Black Sea egokia? No-bateko presio jaitsiera, neurrizko idor klima, uraren tenperatura ezin hobea - bihotzeko gaixotasunak, sukar erreumatikoa adierazpen, giltzurruna gaixotasunak pairatzen duten guztiei hauen onurak pertsona.

Azov Itsasoko baliagarria da?

Askoz etxeko turista paradoxikoa badirudi ere, Azov Itsasoko uraren konposizioa oso erabilgarria munduko organismo bat jotzen da. ia 100 taula periodikoaren elementu ditu. Batez ere aberatsak Azov Sea bromo, iodo eta hidrogeno sulfuro du uretan. Elementu horiek zuzenean gorputzaren prozesu metaboliko batean parte hartzen.

eskualdeko berezitasuna da ez dagoela lokatza sendatzen da. Ur zakarra In hondoaren yl horren osagaiak gorputza eragin terapeutikoa eraginkorra izan igotzen.

Dead sea

Zer itsasoa ere erabilgarria da, lasaigarria eta bertan eskualdean gehien onuragarriak ditu buruz hitz egiten dugu bada, lehenik eta behin merezi Israel jarri da. Da hemen zehazki tratamendu joan.

Dead ur Sea eduki onuragarria mineralak kontzentrazio handiena. Eskualdean hezetasun baxua, eta bertan bromo eta oxigeno-kontzentrazioa handitu bat da ditu. inguruko espazioan ez du zikinkeria eta alergenoak kaltegarriak eduki.

Zenbat eta gehiago baliagarria itsasoa? Oporretan honek jendea artikulazioetan, biriketako gaitz gaixotasun pairatzeko egokia. izateko joan Aldi berean Dead Sea da ez nor iodo alergia pertsona gomendatzen da. bathing plazerra Small eta igerilari. gatz kontzentrazio altuak besterik ez du onartzen pertsona bat libreki mugitzeko ur zutabean.

Mediterraneoko itsas

Ezaugarri klimatikoak Mediterraneoko eskualdean modu askotan Crimea gogorarazten ditu. Koniferoen baso palm tropikalak zuhaitzak konbinatzen dira. Sandy shore harribil hondartzak tartekatzen dira.

Mediterraneoko itsasoko ura gatz handia dute. Beraz, ur-prozedurak jo erabilgarriak dira, batez ere azaleko gaixotasunak, erreumaren adierazpen pairatzen dutenak. Hemen joateko osasun ona sustatzeko gomendatzen da. Bertako urak dystonia vascular sintomak erliebea egokiak dira. Hala ere, aire lehor batera Mediterraneoko estazioak, ez da beharrezkoa arnas gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei joateko.

itsaso gorria

kostaldean Relax Egiptoko ahalbidetzen itsasoaren ur beroenak gozatzeko aukera mundua, non tenperatura ^C. 32 º iristen inguruko eskualdean espazio tenperatura altuak izan arren ere, airean hemen magnitude Crimea baino lehorragoa ordena bat da. Hau gorputza nahikoa erraz transferitzeko, itxuraz itogarria beroa ematen du.

Gainerako arrisku nagusia Red Sea - scorch arrisku handia. Beraz, eskualdeko bidaia bat gordeta egon behar sunscreen spray eta horiek erabiliz igeri bakoitzaren ondoren.

Red Sea The pairatzen duten pertsonentzat da egokia:

• gaixotasun kardiobaskularrak;
• arnas organoen patologia;
• azal arazoak;
• artikulazioetan, osotasunean musculoskeletal sistemaren gaixotasunak;
• errinitis kronikoa.

bera dystonia vascular pairatzen dutenak berean, tokiko estazioak bisitatzen patentea. idor geroztik, eguraldi beroa da ziurrenik exacerbations garapena.

Ospakizuna

Ikus daitekeen bezala, itsasoko ura eta luzea egonaldia bere osotasunean kostaldean igeriketa, gaixotasun asko prebenitzeko bikaina nabarmentzen. Tratamendu mota hau contraindication bakarra kronikoa gaitz pertsonaia horrek acclimatization zehar areagotu daiteke existentzia da.