Metodo eraginkorra eta orientazioa profesionalak: Nola zeure burua alderatuz, beste pertsona gelditzeko

Konparatu zeure burua besteekin, ohituta gaude haurtzarotik. Agian denek gogoratzen gurasoek nola bilatzen dute haren aurrerapena edo bere kideekin kualitate nabarmena batzuk prick, azpimarratuz oraindik zela bide luzea egin? Hazi, egiten dugun ohitura kanpo jarraitzea yourself alderatuz beste pertsona ihardun. Eta ez da beti bihurtzen da gure alde.

Eta mutil bat zaharrenei haserratuko besterik ez dugu eta barrutik eutsi bada halako konparazio bat, gero helduak bezala, bere ohiturak propioa jasaten euren besteen duintasuna arrakasta neurtzeko, nahi gabe, beren autoestimua jaistea.

Noiz konparazioak esaterako gero eta eragotzi dira bizitza goza, aurre hasteko behar duzu. Nola zeure burua alderatuz besteei gelditzeko? Badira modu ezberdinak.

beharrezkoa ote den ohitura aurre alderatu

Nola zeure burua alderatuz besteekin gelditu eta guztiz bizi hasteko? Eta guztietan, ahal izanez gero, baita han ohitura denek bat, hala nola da? Erabat kentzeko, agian, eta ez da inoiz izango, baina saiatu hacerlo, ez dela gure bizitza pozoitu, ezinbestekoa da. Baina nola?

Hasteko besterik kontzienteki erabakitzeko konparaketak alde batera utzi behar duzu. Inor ez gizona izan ezik, bere burua ez du egin zion gai. Bakarrik eskaerak ohitura neuk alderatzeko arrakasta gehiago eta zortea pertsona gai benetan esperientzia zoriona eta askatasuna izango denik. Eta merezi du, nola zeure burua alderatuz besteei gelditzeko eta ohitura hau kentzeko ikasteko.

Ez dugu hori alderatu?

Nola zeure burua alderatuz besteei gelditzeko? ohiturak, hala nola arrazoi daude errotuta ez bakarrik hezkuntzan. Dugu etengabe ari dira estereotipoak artifiziala, bizitza eder inposatutako telebistan iragarkiak bidez, Interneten. Eta gu ez dute sarritan prestatu aurre egiteko, publizitate hori ahaztu du helburu, saltzeko eta ez du benetako bizitza pantailetan erakusteko.

Gutxiagotasun sentimendua sarritan sortzen denean beraiek alderatuz benetako jendea arrakasta gehiago edo gehiago eder batekin. Adibidez, beren lagunen argazkiak eta ezagunak sare sozialetan ikustea. Arrakastatsua, hasiera batean, jendea gustatzen atzerriko bidaia egin selfie jarri, aberats etxeetan, izen handiko jatetxeetan.

Eta beraz, etsipena da bere bizitza ez da hain distiratsua ... distira hori guztia hitsa bezalako propioa une zoriontsu alderatuta ezagutzeko.

Eta ez du zure burura ideia etortzen diren pertsonak dira argazkian Internetera erakusteko, besterik gabe, ongizatea ilusioa sortzeko? Eta ez, hain zuzen, "arrakastatsua" eta "bikain" ez litzateke inbidia zure zoriontasuna erosoa eta erraza ...

Bakarrik zer zen du baloratzen, eta, izango da asko eskertzen ikasiz, jendea bizi-zaporea benetan lortu ahal izango da!

To auto-Flagelaldiarena silly burutzeko

Haur bat dira "Neurtutako" dugu kideekin eskuineko helduak, portaera edo kalifikazio ona, izen handiko jostailu, adin zaharragoak ikuspegitik batetik makinak, jantziak, forma, karrera, aisialdirako, zorte eta arrakasta alderatu hasi dira bada ...

Noiz konparaketa honek gero eta bestea aldekoa da, gizon bat jarri beharko gnawing, zeure burua zalantzan eta sentitu flawed hasten dena. Beren gaitasunak ziurgabetasuna ez du animatzen behar gehiago, baina alderantziz, izan ere, eskuetan erortzen diren laguntzen ...

Psikologoen esan - auto-Flagelaldiarena hau pointless eta are inozoak da. Azken finean, unibertsoan pertsona bakoitzak berezia sortu du. Gutako bakoitzak bakarra da. Norbaitek talentu gune zehatz batean, norbaitek - beste batean; Zenbait Jainkoaren kanpoko edertasun aparteko jaso, eta, bestetik arima eder bat eman, beste batzuk, badirudi edertasuna ez, trebetasun berezirik izan, baina bizitza da, beraz, zortea inbidia asko duten horiek ...

Horregatik ez da beharrezkoa beraiek konparatu besteekin - esaterako sorkuntza berezia gisa. Alderatu logikoa ... besterik nirekin, baina beste batzuei, beste egoera batean, edo une desberdinetan.

Nola neure burua konparatu berarekin ...

Zergatik aldean abantailak eta kirolariak edo artistak nabarmena arrakastak egon? Askoz gehiago erabilgarria burua konparatu berdinarekin, baina aspaldi. Adibidez, gogoratzen duela gutxi arte ez zegoen eskuragarri, eta gaur egun - da dagoeneko errealitate bat. Horrelako konparazio bat da auto-hobekuntza motibaturik, hobe bihurtzeko.

Beraz, galdera da bada zeure burua nola alderatuz besteekin gelditzeko, you garrantzitsua da, erabilgarria da, nola halako konparazio bat egiteko atzo, bere aurrera mugimenduaren balorazio errealista bat eman eta has gaurko arrakasta harro ikasteko. Nola?

Ez dute beren meritu propioz ahaztu

Normalean geure alderatu dugu beste edozein adierazle da jakin batekin. Baina jaiotzetik norbaitek ematen dira duintasuna batzuk, eta norbaitek - beste ... Guztiek daude indarguneak eta ahuleziak.

Baina hemen paradoxa da: besteen arrakasta, goraipatu zeruak dugu, goxoa eta berezia iruditu guri dute. Baina bere lorpenak kabuz, nolabait, oso azkar ahazten dugu. berotuko dute arima, bakarrik hasieran, baina pixka bat egin ondoren ordezkatu harrotasuna eta poza sentimendua iluntasun gris banda.

autoestimu baxua duten pertsonak, psikologoak lorpenak guztiei aholkatzen, nahiz eta txikiena, errekorra da. Gomendagarria da egunkari berezi bat hasteko. Eta han sentsazio hori, berriz ere, zeure burua alderatuz besteei autoestimua berriro catastrophically ondoren jaitsierak, besterik berriro irakurtzeko lorpen egunkari batean bere notak behar duzu. Garrantzitsua da bere arrakasta zerrenda bat gogoratzeko etengabe berritu behar!

Baina ez da conceited

arazotxo - alderatu yourself dutenek nolabait ez nahiko bizi sortu zure plaka daude batera. Hau ere, ona ez ez. lehen begiratuan hori badirudi ere, bere burua alderatzen dutenek arrakasta gutxiago arlo batzuetan daude, pertsona batek bere autoestimua altxatzen. Izan ere, hau Vanity itxura dakar. Eta garrantzitsuena, bere auto-garapen propioa inhibitzen du, ez du hazten harroputz pertsona. Azken finean, zergatik lortu hobe, dagoeneko zerbait norbait gainditzen badu?

Edonola ere, beraiek konparatu beste batzuk kaltegarriak. Azken finean, konparazio hau pertsona edo zorigaiztoko edo harroputz egiten du. Eta beste bat, eta beste ezer positiborik berez ez du eraman da.

kontrolatzeko yourself

uneak kontrolatzea denean yourself alderatu besteei hasten zara: bezain laster bere burua bezala nagusitasun edo gutxiagotasuna ideia dator, berehala atzetik bere han! Talde Vanity edo mingotsa inbidia kentzeko errazagoa euren haurtzaroan.

paralelo batek ezin duela konplexu azterketa egin. Agian ez dugu izan, beste batzuk jeloskor eta saiatu bizitzaren arlo horretan atzean zara pixka bat tira?

Adibidez, urrun ezin hobea figura lagun edo aktoresa duzu? Ez presarik horri buruz GELDITU lortzeko - hobeto fitness klubaren joan! Eta sentitzen duzu zure lanean arrakasta nabarmen lankideek lorpenak baino txikiagoak baldin bada, ez da auto-garapena egin, edo prestakuntza ikastaroak matrikula.

zuk, aitzitik, sentitzen zertxobait bada beste batzuk baino gehiago nagusitasun - harrapatzeko zure mailara laguntza horiek. Zure autoestimua handitu egingo da.

Nola konparatu beste emakume yourself gelditzeko

Gehienetan yourself alderatuz beste bidezkoago sexu ordezkarien pairatzen. kanpoko datu hasita eta bere bizitza pertsonala eta ibilbideko arrakasta bukatu. emateko erabaki bat stop yourself alderatuz beste neska bezala, askotan horiek baldintza garrantzitsuenetako bat bihurtzen ordena pozik sentitzeko.

Psikologoen esan beraiek ederragoa edo arrakasta alderatzen direla dutenek ez maitasun bizia izan dezan. Benetako, desinteresatu, eta hori ez da zerbait, eta "besterik ez delako". gutxiagotasun konplexu hau oharkabean ekarri neska gurasoek haurtzaroan, noiz laudorio, musu edo zerbait neurri ona, etxeko laguntza, etab polit baimentzen

Eta hau maitasunaren ideia erabat okerra da, ondo gogoan ezarritako bada, desagerrarazi behar da. To, neska bakoitzak ikasi behar zer Jainkoak sortu da zeure burua maitatzen hasiko da. Bakoitzak bere desabantaila, baina han eta duintasuna, akats txikiak jarraian besterik ezin dira ikusi! Garrantzitsua da gogoratzea, besterik maite zeure burua eta bere akats onartuz, emakume bat harmonia aurkitu daitezke.

Nola zeure burua alderatuz, beste pertsona gelditzeko. ondorio

haurtzarotik Guztiok alderatu geure besteekin, baina ohitura beharrezkoa kentzeko.

Kontzienteki jarraipena eta kendu nahia behin alderatu.

besteen bertuteak miresten, ez zure indarguneak ahaztu.

Love esaterako yourself diren bezala. Onartu zure akats. Gogoratu perfektua jendeak ez da existitzen.

Hori eginez, ez duzu nabarituko zarela jada ez aurretik zeure burua nola alderatuz besteei gelditzeko zeregina.