Garapen pertsonala - auto-garapena da ...

lagun berekoia ez diren zure arazoak interesa - errua bere spinelessness Negutegi upbringing, performance txarrean - hypercritical boss bat bakarrik: jasaten depresioa, bizitza gorroto eta ari direnen hutsegitearen erantzule bila? orokorrean, beti Million duzu egileei ekitaldi bakoitzerako yourself ezik In? Baina hain zuzen ere, zure porrotak guztien iturria - duzun da, zuk bakarrik eta beste inor ez. Eta bakarrik zure power azpian konpondu.

To zure bizitza aldatu hobeto, aldatu yourself lehen. egiteko da helburu horretarako, eta han nortasunaren auto-garapena da. Hasteko direla ulertuko dugu, izan ere, kontzeptu honen esanahia.

Zer da auto-garapen bat?

Personal garapena - kontzientea prozesu hori kanpoko laguntza gabe eskaintzen du, euren baliabide moral eta fisikoa bakarrik erabiliz, beren balizko hobetzeko eta beren potentzial konturatzen da. Garapen pertsonala ezinezkoa da gabe:

- ezarpena geure zehatz helburuak;

- sinesmena erabilgarritasuna;

- operazioan instalazio sortzea.

Identitatea eta auto-garapena erabat hazkunde pertsonala nozioa lotuta daude. auto-hezkuntza Hau gizona, eta bertan, kualitate positiboa garatzen zuen, bere ekintzak eraginkorragoak bihurtu da eta, ondorioz, potentzial pertsonala, bizitzaren arlo guztietan arrakasta lortzeko laguntzen nabarmen handitzen.

Zer den?

"Auto-hezkuntza", "balizko pertsonala" kontzeptua, "arrakastatsua" soinua baizik abstraktua. Hori guztia bakarrik izango ekintza zehatzak bidez lor daiteke. hazkunde pertsonala eta norberaren garapena - sortarazten duten emaitza positiboak bai moral eta materiala prozesuak, berak etengabeko lan gogorra bada bakarrik. Dezagun zehazkiago pensatzen zer ekintza gutako beharrezkoak dira ahal izateko hobeto aldatzeko.

garapen pertsonala - hau da, zalantzarik gabe, urrats handi eta garrantzitsu bat, baina, izan ere beraiek beren helburuak lortzeko ekintza-plan bat. Ez pentsa zure bizitza hori bigarren per egun batean alda daiteke. Gauza handiak lortzeko, denbora asko behar. Baina ona saiatu bada, emaitza ziur zure aurreikuspen guztiak bete behar da.

Personal auto-garapenerako bost etapatan, eta hori lotuta daude erabat banatu daiteke:

1) bere beharraren kontzientzia;

2) beharrak azterketa;

3) auto-ezagutza;

4) estrategia bat lantzea;

5) ekintzak.

Programa da auto-garapen bat eskatzen ibili hurbilketa bakoitzaren bere puntu. Demagun horiek aztertu gurekin xehetasun gehiago.

1. urratsa: Konturatzen beharra

Hartu duzu ekintza baino lehen, argi eta garbi ulertu behar duzu zergatik behar hori eta zehaztu zerbait aldatu nahi dituzun. Une honetan, zure narritadura gaia ez duela zeregin handia. Edo ez zara errenta-maila pozik, edo nahi jende ezberdina hautematen izatea da, edo itxura aldaketa batzuk behar ...

Hauek guztiak eta beste edozein nahia zerbait komunean dute: haiek oinarritzen dira liluragarria a aldaketarako nahia indartsu eta bere gehienezko ahalmena erabiltzeko zereginak egiteko borondatea osoa oinarritu behar.

auto-garapenerako helburua - beldurra out gainditzeko zure erosotasuna zona eta gelditzeko aldaketaren beldur izateaz. zauden prest bada, euren bizitza berrabiarazi prest zaude.

Step 2. Ikaskuntza beharrak

zure bizitza aldatu hobeto egiteko, zehazki bere alderdiak zein garapena eta hobekuntza eskatzen zehaztu behar duzu. ulertzeko eta artikulatu nahi duzuna, saiatu honako ariketa.

Hartu paper bat eta zatitzea bi zatitan. In Lehenengo zatiko zerrendako bat zutabea guztiak dituzula gustuko ez. In beste - arazoari aurre egiteko irtenbideak eta lortu nahi duten emaitzak.

Ondoren, bigarren zutabean pronomeruyte puntu, haien bideragarritasun arabera, simple konplexua da. Hau bere epe laburreko eta epe luzeko helburuak formulatu eta ekintza plan bat horiek lortzeko garatzen lagunduko du.

Zerrenda honetan konpilatzean ondoren ez da beharrezkoa gauza guztietan eusten aldi berean. Estrategia horrek, askotan, izan ere, hori, behin arazo, biziki busti jende mordo bat egiten du eta ezin kualitatiboki edozein horietako konpontzeko dakar. Jarraitu poliki, lehenengo arreta arazo gehiago sinple eta konplexua trantsizio leun bat. Bakarrik sistema hau jarraituz gehienez emaitzak lortzeko gai izango duzu.

3. urratsa: Know thyself

Behin helburuak, zer da barruan gertatzen ari aurre definitu. You must garbi ulertzen zer zure kualitate lagunduko lortzeko helburuak, eta bertan, on the aurkakoa, oztopatzeko. auto-garapenerako gaitasuna guztiontzat da, baina inork ez du erabili ahal beste ezaugarri da.

Saiatu beren gaitasunak eta gaitasun gisa Objektiboki auto-garapenerako bidea ahalik eta ebaluatzeko zarela zeure ordezkoa (sarritan unknowingly) izango dira bandwagon prest izateko.

The soul-bilaketa you will ere etorri handy bat idatzi ariketa. Une honetan behera jarri paperean beraien positiboak eta behar duzun ezaugarri negatiboak. Ahalik eta helburua: ez da beharrezkoa ezta overpraise edo makurrarazi beraiek. Just deskribatzeko zer da. Eta, informazio zehatzagoa lortzeko, galdetu senide norbait azaltzen diren benetako egoerarekin ezaugarriak konparatzeko.

Beraz, ez duzu soilik zaintzen duzun pertsona inguru pentsatzen dute ikasi, eta nola zeure burua kokatzeko ari zaren alderatu dezakezu, beraz, nola itxura kanpotik ere.

Step 4. estrategiaren osagaia

Personal garapen - da, ez bakarrik ezagutza, baina baita plangintza. Noiz erabaki zer nahi, eta ulertzen zer bertute lagunduko lortzea horien helburuak, hura da denborarik zozketan up bat hormigoizko ekintza plan.

auto-garapenerako programa ezin eman tamaina bat galderaren erantzuna egokitzen guztiak: "Zer egin behar dut" Guztiek beren lehentasunak eta bere desioak propioa du. Baina zerbait komunean denok: zoriontsu izan nahi dugu. Eta hori horrela da - denek berak erabakiko du.

You Aukeratu zer egin behar get nire bidea. honako arau hauek atxikitzen behar du:

1. Beren gaitasunak objektiboki ebaluatzeko eta hori bere bizitzako etapa honetan lortu ahal dira benetan helburuak ezarri. Egin gehiago nahi baduzu - gora hartuko du bere lorpen geroago, hurrengo mailara irteera. auto-garapenerako bidea ezin da deitu erraza eta laburra, baina zure ahaleginak egingo zalantzarik ekarri atsegina emaitza.

2. Gogoratu, nahiz eta txikiena garaipena - urrats bat eskailera igotzen hartu. Zenbat eta gehiago mugitzen duzun make, goi mailako borondate aldez.

3. Jarri zaitez Denbora tarte zehatz baten helburua bakoitza lortzeko. Noiz dira guztiak margotutako by data (edo, behintzat, gutxi gorabeherako luzera denbora), lan on the emaitza askoz errazagoa baino abstraktua nahia.

Do ez indulge in despondency, bada zerbait ez du lan lehen aldiz. Sinestea, zeuk, zure ametsak eta positiboa pentsamendu lanak mirariak. Badugu erabakitzeko do zerbait, beraz, go to the end, eta pertsonala hazkunde eta norberaren garapenerako can help you in honetan.

Step 5. jardun dugu!

Dena aipatutako - da batean lehor teoria eta landu behar hasiera honetan minute. Esan dugun zerbait bihar edo datorren astean, edo lehenengo egunean aldatu beharko duzu esateko. Ez jarri off geroago zer daitezke done orain, izan ere, lehenago hasieran, lehenago borondate lortzea emaitza.

auto-garapenerako zereginak dirudi teorian uncomplicated, baina errealitatean ez da oztopo asko. Zer gerta ere, ez Zalantzarik zure ametsak, ahaztu buruz hutsegiteen iragana, baita etorkizuneko - hau da, zer gertatzen ari da oraintxe, eta soilik araberakoa nola egingo da.

Zer eragozten digu?

Zure bidean helburuak lortzeko On oztopo masa bat bete ahal izango duzu. Baina kanpoko oztopo guztiak - ezer aldean barruko aldean. Zeuk bakarrik jotzen, inguruko errealitate menperatzeko eta helmugara iristeko gai izango duzu. Beren aurrean etsai nagusia jakitun izan behar zara, auto-garapenerako delako - etengabeko borroka da. Beraz, get ezagutu ...

zalantzak

Within gutako bakoitzak Censor gaiztoak eserita dela uzten dute gure erabakia edozein kritika egiteko. Lehen begiratuan badirudi gehien zuzena eta posible guztien arrazional bezala, oraindik galdetzen dugu geure galdera: "Agian ez da beharrezkoa?", "Ziur zaude?", "dezagun, besterik ez arriskua hartu duzu?"

Zalantzarik Ahots ... Kasu batzuetan, benetan aurrezten digu faltsua rash erabakiak, baina batzuetan eragozten ametsa bidean aurrerapauso bat egiteko. Nola egin aurre? Bere etsai nagusia - nahia. soilik indar nahikoa zalantza gainditzeko datza. Ez da harritzekoa, behin esan zuen: "Bada sendoa nahia, espaziora ditzakezu hegan".

Desire energia iturri agortezina ematen digu, bultzatzen eta inspiratzen gurekin arrazoiak direla benetan behar dugu ostiko bat bultzatzen du bere erosotasuna zona bakoitzeko borrokatzeko. Bakarrik zintzoa gogo hori eskuan, edozein zalantza irabazi ahal izango duzu.

sloth

Pereza - da beste arazo bat auto. Baina ez dago, plazeboa fikzio moduko bat da. Baina oker nahiak eta ametsak dira oso erreala. halaber, gure bizitza pozoitu dute, gu oraindik eseri behartuz eta ez lortu nahi den.

Ez baduzu dute pizgarri bat, eta gogoa ere bai, ez. Eta nola zerbait aldatu dugu, ez baduzu nahi hori bihotz-bihotzez? Nothing. Dream - gure auto gasolina da. Makillaje, eman dute, haien eskala baliokidea da. Eta ametsa da alferrikakoa balitz, orduan hornitzen ez zuen benetan lan batetik.

Baina benetan merezi helburu bat, ezta horietatik are nagikeriaren duzu eta nahi ez gogoratzeko. Ondoren, kontrolak indartsuena aldaketaren nahia dugu.

Baduzu ez dute benetan inspiratzailea ametsak, aurkitu. Ez bada - aldaketa sozialaren zirkulua, arrastatu jendearekin eskala handiko helburuak, eta zu izango dute bera beren burua. Zure ametsak alde borrokatzeko. Eta ziur egon nagikeriaren gainditzeko gai izan behar du!

ohiturak

Ohitura - da preziorik makillaje nagikeriaren. etengabe errepikatzen dira ekintzen emaitza dira. Ohiturak dira bai onak eta txarrak. Baina, bere erabilera-maila kontuan hartu gabe, gurekin eraman zuten automatismoa da.

Nondik datoz? Denbora luzez pertsona baten ekintza bera egiten du, zien lortzen erabiliko du, eta bere bizitzaren zati bat bihurtu dute. Askok jaitsiera sartu hondamendi menpekotasuna euren ohiturak, eta, hain zuzen zuten saihesteko gurekin joan aurrera.

Hau da, aldatu behar badugu, zerbait berria egiten hasteko duzu, ez duzu bada egiten baino. Baduzu ez jarduteko, eta itsatsita berean zero puntuan erreferentzia, ez aurrera. Gogoratu: aldakor ohiturak ekarriko global aldaketak in the bizitza.

ezjakintasuna

Zure bidean beste oztopo - bere ezjakintasuna. Bere funtsa Izan ere, pertsona bat ez da berria informazioa hauteman datza, eta aldez aurretik, gertaera edozein jakin gabe, kondenatzen du.

Oro har, ezjakintasuna pairatzen duten pertsonak, oso sentikorra aldatu eta nahi ez ezer berririk nabarituko. inork ez eta ezer ez da oso fidagarria dute, eta beren egoera gauzarik tristeena - da beraiek margotutako dutela urrutiko bazter batean.

Baina oraindik ezin dute egin eta eskubidea, beren munduaren pertzepzioa aldatzen badira ere. zurea jende mota hau bada, guztiz jakitun dena etengabe aldatzen ari da eta aurrera izan behar duzu. Bai behar duzu mantentzeko aurrerapen batera, edo iraganean zintzilikatzeko denbora epe mugagabe batez.

Me -, zalantzarik gabe egingo da, eta munduan, eta zure bizitza hobeto aldatzeko!