Lurrunetan mugurdiak dumplings - familia osoarentzat plater bat

Dumplings - ama-Ukrainian plater, hala nola antzinako sustraiak dela oraindik ezezaguna jaki hau taula gainean gertaera ordu zehatza dauka. Ez dago errezeta ugari daude, eta familia bakoitzak bere trikimailuak ditu.

Gehienak, leuna, biguna eta oparoak lortzen dumplings lurrunetan. gustu bikaina bakarra dute, baina baita ia guztiak galdu egiten dira ura irakiten egosi elikagai atxikitzen. Lurrun dumplings askoz hobeto gorputza xurgatu. Haien betetze askotakoak izan daitezke. zure zaporea lehentasunak arabera prestatzeko erabil daiteke, bai gozo eta haragi edo barazki osagaiak: gazta, sagarrak, patatak edo perretxikoak, gibela eta xehatuta haragia, eta berrian (marrubiak, masustak, mugurdiak) barietate bat. Fruta betegarriak bitamina ugari daude eta oligoelementuen, eta haragi - proteina, aminoazidoak, fosforo, potasio eta burdin iturri baliotsua.

yourself pamper udan, eta bere zerbait zaporetsua etxeko nahi baduzu, egosten mugurdi dumplings. Jakina, denbora asko igaro beharko dute dut, baina uste me: emaitza merezi du.

lurrunetan gozoak dumplings prestatzeko, behar dituzu:

• kefir (serum) - 0, 5 litro;
• irina - 1 kg (gisa "probatu du" askoz);
• Soda - 1 TSP. koilara;
• Arrautzak - 2 pcs. (Hautazkoa);
• gatza - erdi koilaratxo;
• ekilore olioa - 1 mahaia. koilara;
• Raspberry - 400g

Goiko osagaiak orea prestatu baziren elastikoa ez duela esku makila. Horretarako, sift irina eta pour irristatu. Egin putzu bat eta arrautzak ipini ditu. Mix hautatutako hartzitutako esnea produktu bat (jogurt edo serum) eta gatza osagaiak. Gehiago oparoak dumplings lortzen badira gorringoa proteina batetik aurrez bereizita, Greba horiek eta soilik ondoren, irina gehitu da. Kefir edo suero ur arrunta ordeztu dezake, baina kasu honetan, orea gehiago gogorra eta gutxiago elastikoa izango da.

Oratu eta roll orea. Beraz, ez du Skalka makila, aldian-aldian bota irina. Denbora izanez gero, proba hotza etzan ordu erdiz eman dezakezu.

Aholkua: nahi diren emaitzak lortzeko, erabili soilik kalitate irina altuena.

Moztu bat kopa edo beira xerra txiki, eta horiek erdian etzan tea pare bat azukrea botata koilarak mugurdiak. aranak, gereziak, abrikotak, blueberries edo marrubiak: Horren ordez mugurdiak, beste edozein fruitu erabili ahal izango duzu.

Hurbiletik produktu lortzen braid ertzean eta sukaldari horietako pare bat da. Horretarako, zartagin txiki bat hartu eta urarekin bete ¾ inguru. Top estali gaza geruza batekin. Hori zuen pan ertzean eusten zuten, biltzeko sendoaren haria. Jarri ontzi batean urarekin berotzeko eta ekarri ura irakiten bat. Orain dumplings zabaldu ahal izango duzu. Haien artean beharrezkoa da hutsune txiki bat uzteko, dumplings igoera bolumena sukaldaritza prozesuan dagoelako. Estali produktu-ontzi sakon goialdean, pan diametroa berdina. dumplings prestatzeko: emakume bakoitzaren aurretik, galdera bat? Oro har, 5-10 minutu nahikoa dumplings pare bat bezala aktibatuta aldi berean minaren eta aberatsa. Errezeta honen arabera, bapore batean dumplings egosten dezakezu.

Ontzi batean jarri Prest dumplings, margarina edo gurina aurrez greased, beraz, ez dute elkarrekin itsasten. produktu fruta almibarretan, eztia freskoa bota dezakezu eta azukrea bota. mugurdi lurrunetan gozo-gozoak dumplings krema garratza edo urtu gurina lortzen

Amaitu produktu izoztu daiteke. Just kendu itzazu izozkailua, desizoztu eta bero sukaldaritza aurretik. aldatu gabe dumplings dastatzeko hilabete bat edo gehiago izozkailuan gezurra. Bon appetit!