Laranja edari gozoak eta osasuntsu

laranjak propietate sendagarriak buruz izan da antzinatik ezagutzen. laranjak Edari jendeak pairatzeko gomendatzen scurvy, gaixotasun giltzurrun, maskuri, sabelean nahasteak eta hesteak.

Gaurkoan denboraldiko edozein izanik ere, dendetan beti izan laranjak. Fruta bitamina aberatsa dira (C, A, F) eta oligoelementuen (magnesioa, fosforoa, burdina, potasioa, kaltzioa), ezin hobeto itzali dute egarria eta positiboki gorputz osoan eragina. Zitrikoak dira antioxidatzaileak natural anti-zahartze propietate, arintzeko toxinak gorputza, zahartze prozesua eteteko eta gaixotasun askoren garapena saihesteko. Fruta osotasunean erabili ahal izango da, baita horiek prestatzeko irabiatuak eta edari gozoa eta osasuntsua barietate batetik. Bakarrik gehienezko efektua, laranjak batetik edariak prestatzen aurretik, kalitate fruta altuena aukeratu behar duzu, edozein akats eta kalte gabe. Edari zitrikoen freskatu eta plazer handia helduentzako eta haurrentzako emango.

laranjak eta errezetak edariak

errezeta №1

1. Ondo garbitu eta ura laranjak irakiten scalded (2 uds.) Lehorra.

2. Jarri fruta izozkailuan gau edo 8-10 orduz.

3. Kendu, txikitu apur desizoztua irabiagailuan zuritu laranja.

4. Gehitu 1,5 litro ur, nahastu eta ordu erdiz utzi.

5. Tentsio likido cheesecloth bidez.

6. Gehitu azukrea, edalontziak 1,5 inguru, ondo irabiatu eta bolumen ekarri batera - 3 litro.

7. Gehitu ura dastatu edo azido zitrikoak.

errezeta №2

1. Garbitu laranja bihurritu irabiagailuan batean.

2. Pour ondorioz egosi ur hotz masa.

3. Gehitu azido zitrikoak koilaratxo likido bat eta azukre edalontzi bat.

4. Eskatu edaria egun osoan zehar.

5. pour ondoren ur litro bat eta beste erdia kopa azukre bota.

6. bero baxuetan, ekarri, irakiten eraginez, baina ez irakiten.

7. Tentsio eta utzi cool.

Delicious eta freskagarria edari limoi eta laranja lortutako. Hona hemen errezeta da:

1. Ederki bi laranja eta limoi erdi baten zukua.

2. Txuleta laranja bat zuritu.

3. Gehitu azukre - 1,5 cups eta 6 cups ura irakiten.

4. Nahasketa guztiak ondo whisk, crusts eta izotza birrinduta batzuk gehitu.

With laranjak fruta koktelak eta irabiatuak barietate bat prestatu daiteke.

Esne-laranja smoothie

1. Kendu azala eta zuntz zuriak lau laranja from.

2. Piztu fruta pure eta izotz-xerrak irabiagailuan batean.

3. whisking gelditu gabe, pour hoztu esne erreka mehe batean beira eta bikotea koilarakada mandarina ziropa bat.

4. Betaurreko bota eta zerbitzatu.

Crimson-laranja smoothie

1. Irabiagailuan mugurdiak (1,5 cups) eta jogurt natural baso hoztu nahastu.

2. minutu bat Beat.

3. Gehitu 1,5 cups laranja zukua eta jarraitu beste 30 segundo larri.

4. Sukaldaritza ondoren, berehala zerbitzatu.

Cherry laranja koktel

1. Good bero 80ml gerezi-zukua, baina ez irakiten.

2. beira bero batean bota.

3. Gehitu 15-20 laranja ziropa ml eta 20-30 ml melokotoi baten zukua.

Koktela "laranja, platano, anana"

1. Garbitu eta 2 banana, 1 laranja eta anana zatiak moztu.

2. Txuleta barazkiak eta 1 tbsp. l. Irabiagailuan izotza.

3. Beat leuna arte.

zure irudimena konektatzean By, osagaiak, gozoak, erabilgarria eta ezohiko edariak askotariko daitekeena egin daiteke: laranja, anana, mugurdi, melokotoiak, marrubiak, gereziak eta beste hainbat fruitu batetik. Gehitu esnekiak, xarabeak, zerealak, haziak eta intxaurrak hainbat dastatzeko.