Kausak eta tratamendua: zehar oinez hip joint mina. Zergatik mindu hip joint oinez zehar?

On hip mina jende asko oinez kexatzen. Gertatzen bortizki eta azkenean errepikatzen gero eta maizago, kezkatuta ez denean bakarrik gidatzeko baina baita geldirik zaudenean. giza gorputzean mina arrazoi bat bakoitzak. Zergatik da zuen han? Nola arriskutsua da eta zer mehatxatzen? Saiatu ulertzen.

anatomiko egitura

about zergatik hip mina hitz egin dugu, oinez aurretik, zer anatomikoan da kontatzeko. Oro har, pelbiseko hezur - bateratua hiru elkarren mendeko elementuak: publikoa symphysis, sacroiliac aire eta hip artikulazioetan.

Azken hauek dira bi buruak hezurrak luzea biribildu ematen duen zure oinak mugimendua egin dezakezu norabide ezberdinetan forma. mugimenduaren anplitudea ezberdinak izan ditzake: aurrera, atzera, alboetara. Aldakak egonkortasuna, body bertikalizazio ematen, aktiboki mugimenduaren parte hartzeko, karga astunak egitea, gorputzaren zama nagusia bear.

the sacroiliac artikulazioetan eta symphysis aire ia geldi badago, hip artikulazioetan burua ontziak jarri balitz bezala daude - acetabulum, Acetabular ezpain inguratzen bertan. ezpainetan funtzio nagusia - deiturikoak synovial fluido artikulazioetan cartilage lubrifikatzailea da. Dela suction efektua egiten artikulazioetan askatasunez ibiltzeko barrunbeak barnean sortzen da.

Goiko buru hip hezur hezur lepoan konektatua, beraientzat badira txiki eta handiak trochanter, hau da segurtasunez erantsiko du izterrean gihar. Inguratzen zaitez lotailuak, eta horrek ondorioz hezurrak dira pelbisa atxikitako articular kapsula artikulazioetan. hip artikulazioetan indarra For gehiago ligaments txandan acetabulum hondoan erantsita dago. femoral Burua articular cartilage estalita, oso leuna eta elastikoa da, eta hori artikulazioetan arteko marruskadura murrizten.

Odol hip hezur-hornidura ezinbestekoa da, eta ematen den:

: Odol joint kapsula bidez -

- hezurren ontziak;

- Buru joint ligament barruan ontziak.

Odol-hornidura eta lubrifikatzaile hip joint mugikortasuna ematen.

jatorria eta mina arrazoiak

Askotan espezialistak zaila diagnostikatu eta jakin zergatik ez hip joint mina da oinez zehar. Bere arrazoiak lausotu daiteke. egon daiteke radiating mina lumbar bizkarrezurra, artritisa eta artrosia, lesioak eta tentsioak eta sprains from.

walking zehar hip joint mina bat-batean gerta daiteke, gidatze arduragabekeria, hasieran edo ibilaldi, noiz makurtuta edo okupazio erdian. belauneko mina, gurutzeria kexatu paziente asko duten mina aldakan dute. gaixotasuna tratatzeko baino? Lehen ordena zehazteko, mina eragiten behar duzu.

Lau minaren talde

hip mina dela eta izan daiteke honako arrazoiak den:

1. trauma ondorioak:

• ubeldurak pelbisa eta hip, femur eta myositis (muskulu hantura) gehienak;
• jauziak eta luzatze muskuluak, hausturak, pitzadurak;
• Estresa Taldearen haustura dela eta "nekea" joint, joint kapsula, izterretik hezur lepoan ere;
• trauma hausturak eta lotailuak malkoak, joint kapsula;
• Pelbisa hausturak;
• subluxazioen eta dislocations, jaiotzetiko barne.

2. joint egitura, ligaments eta muskuluak, co-morbidities ezaugarriak:

• hip sindromea chondromatosis, impingement atxikitzea;
• coxarthrosis, ostean, artritisa, bursitis, tendinitisa;
• eta avascular necrosis propietate aspeticheskogo;
• osteoporosis etenaldiak endokrinoak ondorioz fenomenoa.

3. radiating mina:

• eta dysplasia coxarthrosis;
• osteochondrosis eta osteopatia orno artikulazioetan;
• muskuluak dysplasia;
• myopathy, neuralgia, diabetes neuropatia;
• iztai-etena;
• coxarthrosis ere dysplastic sindromea.

4. Taldearen gaixotasun sistemikoak:

• artritisa, goût, erreuma, lupus mota;
• spondylitis eta Espondiliti ankilosagarria ;
• reumatoide;
• psoriatic artritisa;
• gaixotasun infekziosoen, besteak beste hezurrak, tuberkulosia Lyme gaixotasuna;
• myalgia zuntz ehun;
• onkologikoak gaixotasun.

bistaratzen ezaugarriak

walking zehar Hip mina ezberdinak izan daitezke. Hurrengo mina mota hauek:

• ondorioz mina intentsitatea ariketa gehiago arratsaldean eta gaur goizean pasa den urtean zamak ekintza mekanikoa du;
• synovitis mina mugimenduaren hasieran eta jarduera handituz gertatzen murriztu egiten da, batzuetan erabat desagertzen;
• tendonitis mina ditu ezaugarri muskulu ehunak eta tendoiak denean bakarrik gidatzeko gertatzen dira;
• periatikulyarnyh muskuluak espasmoak;
• ondorioz hezurrak hipertentsio daiteke hip joint mina;
• trauma edo hantura ondoren artikulazioetan kapsulak Trakzio;
• osteophytes, buru hezur kalte mekanikoak.

Orain zergatik ez hip joint mina da oinez zehar ezagutzen duzu. Arrazoiak, ikusten duzun bezala, desberdinak izan daitezke.

sintoma klinikoak

Hasieran, mina fickle eta ez adierazten da, konektatuta daude bakarrik mugimendua. Gaixotasunaren aurrerapena With dute haundituko dira. hip joint mina oinez zehar zurruntasuna gehiago gidatzen, kontraktura ez du onartzen joint erretiratuko alde, gaixoaren jasanezina sufrimendua eragiten.

Izan ere, gaixoaren erreflexu hori joint alferrikako mugimenduak sortzen lameness, muskulu-ahultasuna, nerbio-hornidura babesten, hanka bolumena murriztu ahal izango da, eta joint burua berez deformatu da laburtu. Beharrezkoa da, nola ekin hip joint mina buruz doctor kontatzeko oinez.

tratatzeko artrosia metodoak

Edozein nahiz eta txikiak mina medikuarengana luke. Paziente askok duten hip mina izan ez duten ideiarik ere, eta uste dena izango berak pasatzen. Baina medikua bakarra kausa diagnostikatu dezakegu, suntsitzailea prozesua zehatz identifikatu eta tratamendu egokia esleitzeko.

"Hip artrosia" diagnostikatu gaixo bat bada, ondoren, lehen urrats - tratamendu kartilagoa eta ligaments suntsiketa prozesuak zuzendutako drogen aukeraketa bat. Gaixo bat hip joint mina larria badu, normalean erabiltzen antiinflamatorioak ekintza medicamentous prestakinak, drogak laguntzaileak, bitamina osagarriak, metodo eta physiotherapeutic eragin-teknikak, artikulazioetan gainjartze pneumatikoak eta igeltsua (batez exacerbations zehar) finkapena, gimnasia barne.

Gertaera ez dagoela oinez zehar hip joint mina konstante bat da, tratamendua da, askotan bakarrik operatibo. Gaurkoan metodoak erabili ordezko joint burua titaniozko artifizial inplantea batekin. Hau ez da bakarrik suntsipena gelditzeko, baina baita gaixoaren itzultzeko, bizitza aktiboa osoa ematen du. Prozesu horretan irauten 6 hilabete baino gutxiago, errehabilitazio konplexuak barne.

Gogoratu behar dugu tratamendua konplexua izan behar du, ahalik eta metodo eta bitarteko guztiak erabiliz suntsitzailea gaixotasunak aurre egiteko.

Dieta-osagarriak

At gaixotasunaren hasieran oraindik ez da deuseztatu cartilage, mina sintomak ez dira esplizituki adierazten da. Etapa honetan posible da aditibo biologiko aktibo harrera hasteko. Horrela, erabilgarria kolagenoa hydrolyzate, zein cartilage parte da dauzkaten prestakinak dira. Osagaiak substantzia saihesteko suntsitzea prozesua, zelula-egitura eta Ligamentokoak prestaketa zaharberritze laguntzea. Erabilgarria berotzen Ukenduak, gelak, konprimitzen, genukeela hip bada. Zer sufrimendua arintzeko egin, folk medikuntza kontatzen. Gomendagarria da aza hosto eta burdock erabili berotze eta antiinflamatorio agente gisa. baliagarria da gauean, elkarrekin bero behera biltzeko zapi bat, eta horrek bero-efektua sortuko da eta odol-fluxua handitu gabe.

botika

Baino mina aldakan bada sendatzen oraindik? Folk erremedioak eta dieta osagarriak - zalantzarik ona da. baina gaixotasun prozesuaren fase oso goiz bakarrik. Beharrezkoa da, medikua edo ortopedia rheumatologist batek mina tratatzeko zuzenduta botikak drogak prescribe izango kontsultatzeko.

Beharrezko izendatu hondroprotektory, esaterako prestaketa "Chondroitin", horrek cartilage ehun egitura ez bakarrik berreskuratuko du, baina baita Ligamentokoak aparatu mugikortasuna eragiten duten osagaiak eduki. mina - zenetik hantura seinale, ez-steroidal antiinflamatorio, talde bat da, besteak beste, "Ibuprofenoa", "Ketorol", "Nimesulide", "Nise" bitarteko gisa esleitzen. hantura gelditzeko dute eta kendu mina.

Muscle relaxants - drogak mingarria muskulu-espasmoak arintzen dira. Hori erabilgarria dira denean gau bat aplikatuz aukera hanketako muskuluak erlaxatu, mina saihesteko ematen. Botika horien artean esleituko dira "Milgamma" eta "Sirdalud".

odol zirkulazioa hobetzen duten hezur ehun Drogas odol-hornidura prozesuan laguntzeko, odol-fluxua handitzea da. Hau, adibidez, esan nahi du "Trental" azido nikotinikoa injekzio.

Kasu berezietan, mina bihurtzen denean jasanezina agindutako hormona-eragile, adibidez, droga bat "prednisolone", hau da, odol-fluxua handituz gain, ematen hantura kentzea da (dosi baxuetan).

fisioterapiako

mina arintzeko, baina, ez-akutua fasea, gaixo fisioterapiako esleitu ziren. Hau masajea, laser, elektrikoak izan daitezke. Era baliagarria hidrogeno sulfuro erretxina ura tratamendu daude, bainu. mugimenduaren sorta izendatuko igerilekuan handitzea.

Ezaugarriak hip trakzio

Trakzio - hori joint kartilagoa extract metodoa karga murrizten metodo bat. Batetik, hau prozedura erabilgarria bertan pixkanaka luzatu joint da ospatu karga zuzena banaketa. Bestalde, metodo hau baino ezin trebatu medikuei egin - chiropractor. Erabilitako azken eta trankionny gailu - gailu baten hezurrak luzatze, haien arteko distantzia handitzen da.

prebentzioa

hip mina denean oinez, ez dago asaldatu, ordena artrosia eta beste hanturazko prozesuak saihesteko To arauak sinpleak jarraitu behar:

• Talde gehiegizko pisua kentzeko. The pisua altuagoa, orduan eta handiagoa artikulazioetan estresa, bertan prozesu suntsitzailea dakar.
• Saiatu ahalik eta mugitu. Jarduera - bermea joint hori ez geldialdia da.
• Behatu egunerokotasuna eta elikadura kliniko arauak, bitaminak erregular hartu, janari oligoelementuen kopuru nahikoa ematen.
• kultura fisikoa eta kirol ihardun.

gomendio horiek betetzerakoan, prozesu suntsitzailea dela mina, suntsipen eta ezintasuna ekar ditzake artikulazioetan babesteko dezakezu.