Kargu zigorra

Zergatik ez kritikak isuna? Azken finean, akusazioak - taupadak emozionala the soul ubeldurak eta orbain uzten. Baina, zoritxarrez, auzitegiko reproach ez dago eginda eta taupadak bihotzean baten ziurtagiria ez dira onartzen. X-izpiak ez enlighten emozionala burnout nortasuna. Gatazka zigorrik gabe jarraitu ahal aire gaitzespen hondatu, errua errua, reproach, errua, stabbing eta shpynyat uncomplaining sakrifizio abilezia hobetzeko. aditzak, esaterako, salaketa esentzia islatzen duten aurrera, sahiestu nahi hilgarria pala gisa. Ez da harritzekoa hitza arima bat du esan dute. Kargu kontzientzia agertzen piercing-ebaketa arma formularioa. Who pin norbait awl bat, eta elefante erasoak xiringak batzuk mundu aurpegiratzen beste pertsona baten, beren arauak ez ezartzeko nahian, eta kontrol osoa eramateko. Gaitzespen - haserrea manifestazio bat gaixo-ezkutaturik Idatzia da. Gaitzespen - esan nahi du bere garrantzia erakusteko atentzioa bere buruari edo Izan ere, niretzat garrantzitsua dela nahia beste aldatzeko, bera aldatu gabe da.

Psikologo eskatu du erretxinaz emakumea: "Noiz gaitzespen makurrarazi bere senarra, benetan, ez dela zuzendu egingo da eta izango da gehiago gusta izan espero duzu? beren gabeziak buruzko egia jakin nahi badu, niri zuen etorri eta gorroto dit egia honentzat. Zergatik egiten duzun gaitzespen senarraren gorrotoa eragiten? "

reproach arrazoiak. gure gaitzespen sustraiak ume bat bezala ezkutatzen. Aurpegiratzen - herentziazko gaixotasun bat. Mahaian reproach gabe gurasoei ez bada eseri, gure fitxategiak pertsonalak (inkontzienteko kontuan) guztiak karpeta "portaera estereotipoak" batean artxibatu eta gaur egun kargu trafikatu ari "psikiko erasoa" beste pertsona bat on da. Pareko "familia tradizioa" psikologikoa ezarpena familian portaera bihurtzen da. ama, amona, arreba, neskalaguna, literatura edo zinematografikoa pertsonaia bizitzaren bidez joan eskaileretan gaitzespen bada, horrelako jokabide-lerro bat popular gazte bat bihurtzen da. Noiz berak dioen moduan, "kargu hauek ez dira lanean," begiratu zuen zatyukali, ahula-willed senarra at, irri eta pentsatzen: "It lan. Nahiz eta lantokia. "

kargu arrazoiak, ikasgaiak gain, eta txikitatik portaera helduen ereduak peeped kolektore dira. Lehenik eta behin, da - itxaropenak labur. ", Pentsatu nuen espero nuen, baina konturatu nintzen" - horiek engainatu itxaropen hitzak dira eta itxaropenak zapuztu. printze bat hartu nahi nuen, eta ordezko bat jaso du. hori ez da arrazoia salaketa baino gehiago haserrea eten? arrakastarik karrera batean errua mundu eta beste pertsona, eta horrek buruz hain bikain jarri Jon pasta -. "Irudiak berez louts" errua, utzi horiek conscience gnawing, engainatu itxaropen delako.

Aurpegiratzen ez behar justizia berreskuratu eta auto-garrantzia sentimenduak asetzeko. Salaketa - harrotasuna sendotzeko tresna eraginkorra. Uprekantu nosebleed bere garrantzia mantendu beharra. Garestia gauza esklusiboa, diamante, autoak, txalet, YACHTS eta maitasuna esklusiboak bere garrantzia handitzeko begiak egin eta besteen begietan behar da. Eta gero bummer - senarra (maitalea) ez nahi edo ezin zikin "zorigaiztoko" Emakume eskaerei makurtu. ikastaroa stinging rebukes dira. She Mindurik, kezkatuta, kenduko eta bete gabeko sentitzen. Baina "hutsik show-off" euren "malda" garrantzia erakusteko bere ahaleginak ere gaitzespen egia arrazoia.

Hartu askatuta uprekanta begirada bat. Zer dira sentimenduak eta emozioak eragiten? guztiak, barkatu, etsaitasuna eta haserrea First. Normalean, neurotikoa, zorigaiztoko gizon bat, bizitzako arazoak edo pertsona pisua pean makurtu batera dela gutxiagotasun konplexu bat. pertsonaia ezaugarri, overwork edo sexu atsekabea - hori ere gure aurrean ahula da, etsi pertsonak, indarra erabiliz beraien salaketa Ya Eta batzuetan recriminations simple arrazoia onartzen gertatzen da. Emakume bat gauez moaning bada, egun grumbles zuen. Askotan gaitzespen arrazoiak izaera uprekanta ezkutatuta. Sexu batzuk eta ez da beharrezkoa zuk miseria eta sufrimendua beste pertsona baten plazer lortzeko. Beraz Makar, zure autoestimua goratzeko dezakezu, beraiek aldarrikatzeko besteen kaltetan. Eta zuk emozio energia hori akusazioak oinarria gatazka sartu sortuak ere lor daiteke. Biktima akusazioak "jaten hortzak" bere emozio negatiboak batetik gainezka, hutsik sentitzen eta galdu, eta honek energia emozionala emailearen uprekant kargatuta eta beharrean eskuak igurzten. Hurrengoan "jan" nahi du, berriro kargu zuen berriro ireki biktimaren errua, zentzua betebeharra edo bakarrik izatearen beldurra.

Inprimakiak gaitzespen. ziztada armak honek forma bitxia ugaritan erabiltzen dira. Gehien zuzeneko rebuke denean uprekant zuzenean zerbait leporatu begietara biktima aurpegiratzen, orokortu zorrotz ebaluazio negatiboa postu bat geratuko. Nature indar fisikoa emakume bat kenduko ditu, beraz, ezin hobeto menperatzen zuen indarkeria psikologikoa artea. Askotan zuzeneko salaketa islatu mespretxua, contemptuous eta iraintzen jarrera biktima aldera. Adibidez: "ez da ezer ona zara", "Trapu, ez gizon bat", "Zure esku ez hazten out", "Dena ez duzun jendea gustatzen." Zuzeneko salaketa estaltzeko material kontraesanak, emakumea bere buruari arreta faltaren eta bere gurasoei haurrak, ez etxeko arazoak, hondatu karrera edo bizitza orokorrean aurre egiteko gogoa: "hondatu munstro honekin dut nire bizitzako urterik onenak", "Ama esan zidan, bertatik exekutatu galtzaile ". Nahi izanez Sting gehiago, aldatu salaketa zuzeneko bada, sexual duintasuna hondatzen gizakiaren, "You - ez gizon bat", "Bai! Eta soldata txiki bat duzu, gehiegi. " kargu hala nola gizon bat estresaren asko bizitzen ari da, kezka eta zalantza hasten baliatu auto-zalantzarik, erori zen daiteke, eta autoestimua, ez bakarrik da. Horrelako salaketa eragin gizonezkoetan erru zentzu bat ere bada eta bultza "ezkerreko" izateko. Sendatu gizakiaren harrotasuna zauriak eta beren maskulinoa garrantzia aldean erortzen frogatzeko.

No gutxiago mingarri konparatibo edo veiled salaketa da. bere gaiztakeria eta maltzurrak muinean. Batzuetan salaketa zuzeneko baino askoz okerragoa soinua dute. Emakume hau dio: "Badakizu, bizilagun bat bere emaztea auto bat erosi", "ez bezala nire boss batzuk benetan gizon bat", "Bai, Ivanova igeri eta igeri", "Eta lagunaren senarra ..." gaitzespen Comparative hirugarrenak lotzen eta irakatsi ez biktimaren alde. da ordena da, eta biktima aplikatutako hutsaltasuna eta oinazeak ulertu.

Erabilitako gaitzespen eta hitzik gabeko baliabideen bitartez: keinuak iritziak eta hildako isiltasuna. Ez-hitzezko rebukes duen eragina indarra By ez dira euren kontrako hitzezko baino txikiagoak, eta askotan eman dezakezu ehun puntu arazo. Gogoratu "Smoke" Turgenev, "Irina, nahiz kopeta ez altxa eta esertzen geldi, aurpegi iluna irribarre bat gaiztoak batekin; eta bere gurasoak, bat gehiago mingotsa gaitzespen irribarre hori, eta errudun, errudun gauza hori baino lehen erru gabe sentitzen dute. "

Errua ahal eta berak. Gero auto-reproach aurrean gaude, Turgenev en "Smoke" adibidez gisa, "Nire laztana! gora nengoen gau osoan zure proposamena pentsatzen ... Ez dut zuekin pizturik .... ezin dut zurekin korrika, ezin dut ezer egingo. naiz nahi duzu lehenago errudun sentitzen dut; bigarrena izan zen nire errua gehiago lehen - arbuiatzen dut neure burua, nire koldarkeria, kargu showered I berak, baina ezin dut neure burua aldatzeko ". auto-gaitzespen aldaera bat kontzientziaren kargu daude.

    Zer jende kargu egin? Askok ez dute ezer egiten, baita recriminations - da eroso die ezaguna Haurtzaro jokabide-lineak. kargu uretan arrain bat bezala haiek eroso espazioa. Bikote asko bizi dira, euren ikuspegia, merezi du eta pozik ere, egun batean, beste ehunka aldiz bakoitzaren errua. Kontuan hartu behar da suntsitzailea botere gaitzespen hori leundu ahotsaren tonua. Beharrezkoa da, intonazioa duten sounded of "talka" oharrak. badira batzuk abestia Vaenga hitz "Bai", "Bai, ez du axola zer esan duzu, ez du axola zer da, eta nola." Bertatik hau "nola" askoz araberakoa da. Paradoxa da, baina ez reproach leunak dira. Adibidez, Turgenev en "Ace" in "Gagin agurtu me modu lagunarteko batean, showered me gaitzespen leuna."

Bere bizitzako gaitzespen nola kendu buruzko aholkuak.

        salaketa gehienak ez dira egiazkoak. Alaba ama deiak eta kexu: "Ama, esker txarreko senarra hau berriro ez nahi buckwheat jan" - "Alaba, eta berarekin esan nola, saiatu duzu denean zuen egosten ari!" - Op-Panko ", beraz, beharrezkoa da egosten ??! .. "gaitzespen The - gure bizitzan esku-hartze bat, nahia jarduteko besteen itxaropenak betez aukera emateko. Atzerriko borondatea inposatu dugu eta horrek beste digu itzultzeko kontrol zona uprekanta nahi. Baina ez dugu besteen itxaropenak bizitzeko, eta eskubidea beraiek izan nahi du, eta elkarri dute. Uprekant normalean "lagunak egitea" norbait ez da euren garrantzia propioekin eskubidea eta erru zentzua guztiekin. Batzuetan behin besterik ez da nahikoa uprekantu hori ez du onartzen inolako salaketa gelditu eta horrelako berriketan, bertan jarraitzen badu esan nahi da.

Inolaz ezin dira justifikatu. axioma bat da. Ez ikusi kritikak ez dira beti jakintsua - eraso are gehiago eragin dezake. txantxak guztiak, baina inoiz justifikatuta itzuli ahal izango duzu. Aitzakiak - errua frogak. Emozio egoki batean emakume batek ezin oharkabean blurt out zerbait gehigarria. Aitzakiak-batean berretsi du bere salaketa sinatu. Ez da markagailuarekin hobea reprehenditzen arrazoiak entzun eta weighty badira, nola haien portaera horiek saihesteko etorkizunean pentsatzen. Ironia iniuriá erantzun diezaiokezu. Beraz esaldia, "You are denbora guztian trash jotzen" ziurtasunez erantzun ahal: "Garrantzitsuena izan dudala beti aurkitu berak beste leku batean."

Zer ukitzen digu uprekant? errua, betebeharra zentzua eta bakardadea beldurra zentzu On. Pertsona baten jabe etengabe aurpegiratzen da utzi, salaketa zale guztiak ez duzula jaso erruduntasuna, betebeharra zentzu gehiegi eta bakarrik izatearen beldur sentimenduak erakusteko nahi duzun. Beraz, zure etxeko uprekanta oinarria pobretu duzu errua bilatzeko.

Gaitzespen - ken kartel bat laudorio hau. Pertsona baten kargu itotzea badago, xehatu da laudorio. Beraz, laudorio hondakinen artean tira behar duzu. Noiz bere bizkar karratu dira, salaketa baretu ardor edo gonbidapen gabeko gisa gonbidatuak ihes. modu ziur gizon bat mantentzeko - goraipatzeko zion bizitza maitea. Nahi duzu zure gizona zerbait lortzen badu - goraipatzeko zion bizitza maitea. Nahi izanez gero zure gizona pentsatu gehien xarmangarri eta erakargarria zinen - goraipatzeko zion bizitza maitea. Gogoratu akusazioak dira zure aurka lanean. Man - ekintza hau, eta helburua. Emakumea - harreman status bat eta gogoa. Kargu suntsitu harremanak, eta laudorio eraikitzeko. Harreman Builder - emakume.

Eman maitasuna eta arreta gehiago beraien beloveds da. Orduan izango erantzuki du, hain zuzen, ahaztu duzu.