Igeriketa haurrentzako atala: organismoaren garapena adin batetik abiatuta

Haur baten jaiotza ongi etorria da. Munduan sartzen da, eta berehala berotasuna, zaintza eta arreta inguratzen du, organismo berria hazten eta garatzen hasten da. Hala ere, prozesu hori askoz lehenago hasten da puntu honetan, fetua oraindik ere amaren sabelean uretan dagoenean.

Ez alferrik azpimarratzen dugu: ura, zehazki hau delako egoera naturala. Gauzak gara ia% 80. Hori dela eta, haurraren zer egin eta nola garatzen den galdetzen denean, haurrentzako igeriketa atala haurrentzako igarotzako atala da.

Egiaztatu uraren eta pediatriako propietate erabilgarriak. Umeekin dabiltzan ariketak egitea gomendatzen dute eta haurrekin igeri egiten dute. Ura ez da soilik ingurune onuragarri berezi bat, giza gorputzean jarduteko aukera zabala eskaintzen baitu bere jarduera fisikoa egiteko.

Umearen jaiotzaren ondoren arnasa hartzeko erreflexua hiltzen ari da. Horregatik 2-3 hilabetetik aurrera haurrentzako igerilekuen atala gomendatzen da. Umeekin igerilekuan ariketa erregularrak organo bizidun guztiak erabat hobetzen dituzte. Gainera, prestakuntza hori funtsezkoa da haurraren hezkuntza fisiko egokia izateko. Uraren sentsazioak haurtxoak askatasuna ematen dio eta ez du ikaratu eta antzeztu.

Goikoaz gain, haurtzaroan igeriketa faktore positiboen artean honako hau esan daiteke:

1. Muskulu-talde guztiek parte hartzen dute eta, aldi berean, bizkarrezurra eta beste artikulazio batzuetako karga ez daude, beraz, lesio arriskua murriztu egiten da.
2. Lanak hobetzen ditu eta sistema kardiobaskularrak eta arnas sistemak guztiz garatzen dira.
3. Nerbio sistemako periferiko eta zentralaren eragin positiboa. Haurrentzako igeriketa atalak garuneko kortexerako odol-hornidura hobetzen du, nerbio-bultzaden portaera.
4. Immunitatea sendotzen da, beraz, birus "harrapatzeko" arriskua asko murrizten da.
5. Rest eta wakefulness, loa eta gosea hobetzeko erregimen arruntak hobetu.

Prestakuntza bertan behera uzteko arrazoiengatik, haurrentzako igerilekuen atala eta klaseak ez dira gomendatzen exacerbazio fasean dauden gaixotasunetan, errehabilitazioan zehar, batzuetan berreskuratzeko aldiak. Era berean, kontraindikazioak ezaugarri traumak eta anomaliak dira, hasiera batean, igeriketa aukera baztertuz.

Klaseak aldi baterako amaitu daitezke:

1. Haurrentzako igerilekuak antsietatea, ilusioa, soberakina eta haurraren arnasketa azkarra eragiten du.
2. Hipotermia-seinaleak daude: ezpainak urdin eta dardara, "antzara" azala dago, eta abar.

Ataleko edozein ariketek beren gurasoen parte hartze aktiboa egiten dute eta elkarreragin hurbilenetik hasita. Ura elkarrekin egoteko aukera ematen du umeak hobeto ezagutu ahal izateko, harekin harremanetan jartzeko. Gainera, klaseak eta jolasak giroa eta ongizate orokorra hobetzen dituzte. Prestakuntzari dagokionez, umeen igerilekuak haur hezkuntzako erakundeetan, igerilekuak ordaindu eta doako igerilekuak izan daitezke.