Hazkunde Jason Stethema eta horri buruz beste ezaugarri interesgarriak

Dzheyson STETHEM, British aktore ospetsua, abeslari eta jostuna familia batean jaio zen. 09/12/1967 gertaera gertatu da, Chesterfield. Gaztetatik mutila aktiboki kirol interesa. Hau da bere aita eta anaia zaharrago Jason meritua handia du. Chesterfield familia bizi izan zen laburki. Statham haur bat besterik ez zenean, mugitu Great Yarmouth, non mutiko da artea, hezkuntza fisikoa eta hainbat parte-denbora lan arduratzen zen. Bere Ukan gizon gazte bat bezala karrera hasi iragarki jarduteko eta bere lehen film film zen "Lock, Stock and Two Smoking Barrels".

Elikadura eta ariketa

Puntu hori gizon bat zentratzen bere bizitzan. Badira buruz zer Jason Stethema hazkunde informazio zehatza ez da. Iturri batzuek diotenez 173 zentimetro, bestea berdina dela - 175, eta hirugarrena - oro har, 178 zentimetro. Hala ere, gizon, besteak beste, baxua aktore hazten kirol asko eta estilo janaria jakin bat atxikitzen da.

Jason forma enviably onak bizi. froga garrantzitsuak ditu. Kontuan hartu genuen Jason hazkunde Stethema metro 1 75 zentimetro, eta pisu hori horrela 77 83 kg areak, lehen adierazgarri larruazalpeko gantz kopurua aztertuz gero, gutxi gorabehera, ehuneko zortzi berdina izango da. 83 bera, ehuneko hamar igoera kg At. Eta hau kalkuluak aproposa.

emaitzak esaterako lortzeko, Jason inoiz kontsumitzen karbohidrato bi eguneko ordu igaro ondoren, eta debekatzen guztiz da berez 19.00 ondoren. Entrenatzaile pertsonalak Logan Hood Stethema artista eta ariketa bereziak, bertan, elkarrekin elikadura egokia egiteko gizon bat ospetsua den bezala diseinatua.

Eguneko otorduak izar

Dzheyson STETHEM, hazkundea, pisua dira normal, dieta berezi bat jarraitu. Beraz, gosaltzeko nahasiak jaten zuen osoa arrautzak, frutak, baina freskoa, eta oatmeal. bazkaria, behar ez ospatuko bi ordu baino beranduago lortzeko, aktore erabiltzen du miso zopa, barazkiak, lurrunetan arroza eta. Arratsaldean eta arratsalde batean Statham jaten oilasko, haragi giharrak eta arraina, baita entsaladak dressings gabe. Baina, nahiz eta sinple elikagai horiek 19.00 jan behar du. mokadu gisa, baina zazpietan arratsaldean arte bakarrik, Jason ausartzen intxaurrak eta txokolatea jateko. Calorie produktuak, baina kirol aktiboa aktore jende gehien, ez dute aztarnarik utzi izarraren irudian.

kultura fisikoak

zer nolako altuera Jason Stethema buruz, irakurleak dagoeneko daki. Beraz, dezagun begirada bat, eta zer ariketa aktore bere forma mantentzeko erabiltzen dituzten. Beti bere prestakuntza hamar minutuko arraun makina bat entrenamendu batekin hasten dena. Ondoren karga, egunero ariketak, haien artean txandakatuz hasteko behar duzu. bultza-ups mota guztiak, pood kettlebells, tira-ak edo bultza-ups piramide batera baliatu, medikuntza baloia heavy eta beste kirol elementuak bota: konplexua klaseak mota desberdinak osatzen dute.

Dena Gora, Jason gero eta langiletik zirkular prestakuntza. artistak berak dioenez, zama hau eustea ez da erraza. Batzuetan zarela off erori eta itota buruz, badirudi. Baina Statham ariketa guztiak eta prestakuntza aurre ez da gelditzen, nahiz eta egun bat da.

trikimailu batzuk Stethema dieta

Jason guztiz ez pasta eta ogia kontsumitzen. ahaztuta izan zuen zer zukuak eta alkohola. Jason Stethema hazkundea eta egoera fisikoa bikaina ematen die eguneko tarta bat gutxienez jan zion. Baina ez, tipo postre gozo bat bezala ordaindu ahal jogurt edo fruta ezik. Bigarren arau, eta horrek galdera gabe izar bat izan behar du - eguneroko litro ur bost eta erdi kontsumoa da. Dena jaten eta edaten zuen, gizona aldizkari berezi batean idazten du akatsik egin zuen ala segimendua egiteko. Eta Jason handien mugarik - eguneko bi mila baino gehiago kaloria ez erabiltzea.

Jason Stethema hazkunde eta modelaketa karrera

Jason bere hazkunde zehar potentziala bikaina eredu bihurtu nahi ditu. Hala ere, zergatik ez? eredu bat da. zaila da gaur arren hura ikusteko podiumean, publizitate eta zinematografia gehiago nahiago zuen. Dzheyson STETHEM (altuera 173 cm - media gehien arabera) hasi zuen bere ibilbidea bakero telebista publizitatean.

Noiz hala nola kanpoko datuak eta izar Jason jarrera ez da dama bat 'Hollywood gizona. Gaur eredua Rosie Huntington-Whiteley harreman bat du. Bere zazpi urte Aurretik aktore Kelli Bruk batekin bizi zen. Hala ere, badira beste iraupena Jason eta Sofi Monk abeslaria arteko lotura laburrak ikusten zen. Hau da, agian, maitasun konkista aktore zerrenda osoa. Bere kirol lorpenak erromantikoa baino askoz gehiago da. Seguruenik horrela izan beharko luke, atleta patuaren woes guztiak, nahiz eta, besteak emakume bezala erresistenteak izan behar dute. merezi du, nahiz eta arrazoizko sexua ez duela aktorearen aurpegia freskatu egoten.