Gomak Osasuntsu: kolore, argazki osasuntsu helduen gomak. Nola gomak osasuntsu mantentzeko?

Pertsona bakoitzak saiatzen hortzak osasuna kontrolatzeko eta ordua eragindako gaixotasuna tratatzeko ere. Baina arrazoi batzuk, ez guztiak gomak pentsatzen. Bitartean oietako gaixotasuna ez dira gaixotasunak hortzetako baino gutxiago arriskutsua. Artikulu nola gomak osasuntsu itxura eta nola gaixotasuna saihesteko dute begirada zehatza eskaintzen du.

Zergatik oso garrantzitsua da goma jarraitu?

Noiz oietako gaixotasuna periodontitis pairatzen. Hauek dira hortza inguruan kokatuko da eta horren bidez, hortz bat da masailezurra batean muntatuta ehunak dira. gomak luze hanturazko prozesu gertatzen bada, hezurra pixkanaka resorbed da. Beraz, goma osasuntsu zenbat behar duzu, zenbat denbora ahotik mantentzeko hortzak araberakoa izango da. It gogoan izan behar du, nahiz eta hortzetako tratamendua gastatu ezin ziurtatu zahartzarora arte dutela mantentzen dira. nola gomak osasuntsu mantentzeko jakin behar duzu.

Zer da oietako gaixotasuna?

Periodontal infekzioak (oietako gaixotasuna) - hortza inguruan kokatzen ehunen infekzio prozesua da. Infekzio hau hortza helduen galera kausa nagusietako bat da.

Askotan, oietako gaixotasuna duten sintomarik dira, edozein mina gabe gertatzen da. Eta gaixotasunaren zaila identifikatzeko modu egokia egiten du. Bezain laster mina dela sentitzen duzun bezala osasuntsu hortzak eta gomak, berehala dentista exekutatu behar duzu. Medikuak identifikatzeko mina kausa eta beharrezko tratamendua prescribe. Kausa oietako gaixotasuna plaka bihur daiteke. bakteriak gomak inflame hori dauka.

gaixotasunak ezaugarritu redness eta hantura by-maila goiztiarra, hemorragia batzuetan izan daiteke. Gaixotasunaren garapen fase honetan oraindik galarazi dezake. besterik estuago ahozko osasun erlazionatzeko behar duzu, eta, ondoren, nahi ez diren sintomak pasako.

Gaixotasunaren hasi eta periodontitis garatzen denean, beharrezkoa da medikuek esku-hartzea. Egoera honen aurrean, hortzak wobble eta erori has daitezke.

gomak osasuntsu Errotuluak

Gomak osasuntsu giza ona, no hantura eta hantura seinaleak. besteak beste, ahozko barrunbean egoera bat ezin higiene bakarrik errespetatuz lortzeko. Hortzak garbitzea egunean bi aldiz izan behar du, oso garrantzitsua da hortzetako haria erabiltzeko. Era berean, behar ikuskatu aldizka dentista bat hainbat gaixotasun prebenitzeko. Gainera, kontuan izan behar da gomak osasuntsu kolorea. arrosa zurbila izan behar dute.

periodontala infekzioak sintomak

gaixotasun gomak honako ezaugarriak eta sentsazio desatsegina izatea:

1. Noiz hortzak garbitzea, mozketa dute.
2. Oso sentikorra, redden eta olatuak bihurtzen da.
3. hortzak dira goma batetik exfoliated.
4. Ez dago etengabeko halitosis bat da.
5. osatzen suppuration gomak eta hortz artean.
6. hortzak solteak bihurtu.
7. Aldaketak hozka.

zeure burua aurkituko duzu, gutxienez, sintomak horietako bat bada, berehala bilatzen dentista. Bakarrik puntuala medikuarengana bisita eusteko gomak osasuntsu lagunduko du.

Zergatik daude ahoan ehun bigunak gaixotasunak?

Gaurtik aurrera, gero eta gehiago jende kopuru gomak patologiak pairatzeko. Hau dela eta ingurumen, herentziaren gerta daiteke, gaixotasun kronikoak zeramatela. Baina arrazoi nagusia - okerreko janaria da.

Jende Modernoak jan starchy, elikagai findu (gozokiak, opilak). Aurretik, janaria pairatzen tratamendu berotzeko, beraz, elementu baliagarria mantentzeko. Beraz, gaixotasun arriskua handituz.

Argazkiak gomak osasungarriak helduen azpian dago.

Nola oietako gaixotasuna saihesteko dut?

Ordena gomak eta hortzak osasuntsu mantentzeko, beharrezkoa da gaixotasunen prebentzioa aurrera eramateko:

1. Egun bat garbitu hortzak birritan. Ohiko hortzak garbiketa film bakterien kentzeko egingo. Garrantzitsua da biguna eskuila unworn bat erabili. Gogoratu gutxienez behin aldatzeko hiru hilabete behar duzula. Horrez gain, arreta behar hortzetako pasta da. Aukeratu zuretzat eskubidea eta bertara zure arazoa aurre egiten lagunduko du. Noiz hortzetako pasta bat aukeratzerakoan, arreta da American Dental Elkartea onartu ala ez. Elkartearen zigilua duten produktuak seguru eta eraginkorra da erabiltzeko.
2. Garbitu hortzak arteko hutsuneak. Hortz-haria eta hortz artean garbiketa lortu bakteriak eta elikagaien partikula eta ezin da konbentzionalak garbiketa eskuila batekin kendu kentzeko laguntzeko beste instalazio espezializatuak. arau bat, kalitate handiko osasun eta gaixotasun garapena saihesteko Hastapenak laguntzen. Nik inoiz erabili hortzetako haria edo antzeko beste bitarteko bada, ziurtatu medikua kontsultatu. Esango zuen nola horiek behar bezala aplikatzeko, beraz, ez zure gomak injure.
3. dieta orekatua jan. Garrantzitsua da hainbat elikagai jan behar da, beraz gorputza ez sentitzen inolako bitaminak eza. Ez da gomendagarria edonon jateko. Horrelako pintxoak ez da soilik hortzak eta gomak kaltegarriak, baina baita sabelean. Jan fruta eta barazkiak, haragia, arraina, ogia, esnekiak.
4. Bisita dentista aldizka. Oro har, jendeak ez dentista bisitatzeko, betiere, ez dute agertzen hortzetako arazoak izateko. Hau gaizki dago. gaixotasunak prebenitzeko ezinbestekoa da medikuarengana gutxienez sei hilabetean behin joan. Ondoren hortzak eta gomak osasungarriak dira.

Udako abantailak eta desabantailak gomak egiteko

Alde batetik, udan - perfektua hortzak eta gomak indartzen da. Garai horretan posible da fruta eta barazki freskoak asko erabiltzeko. Beren konposizio jasotako zelulosa, ahozko barrunbean garbiketa sustatzen.

Baina, beste alde batetik, hainbat pozoitze arriskua handitu udan, une honetan, jendeak askotan izaera atseden, kebab, bidaia jan eta saiatu nazional ezberdinak sukaldaritza platerak. Horrelako dieta bat ez da beti ahozko osasun eragin positiboa du, beraz, udan kontuz ibili behar duzu.

Aholkuak mantentzeko hortzak eta gomak osasuntsu laguntzeko

jotzen dugu, zer osasuntsu goma bat izan behar du, zergatik ez bere gaixotasuna eta nola saihesteko. Badira bat osasuna ahozko simple aholku batzuk:

1. Behar gutxiago karbohidratoak azkarra (azukrea, gozogintza) asko duten elikagaiak jateko. hala nola, janari hortz plaka, eta bertan, bakterioa biderkatu, gomak eta hortzak kaltetu eratu delako.
2. Ezin duzu haziak eta fruitu lehorrak gehiegi. partikula finak Abarquero hortzak arteko espazioak, eta ez dira bakteriak aktiboki biderkatzailea. halaber, fruta eta fruitu haziak txikiak (marrubiak, mugurdiak) ekin erlazionatzen da. produktu horien erabilera After behar zure ahoa uretan edo hortzetako haria erabili.
3. Behar gutxiago bigun elikagaiak (ontziratutako patata purea zopak, soufflé) jateko. Horrelako janaria aurrezten beren helburua zuzenetik hortzak - Chew. Eta mastekatzeko besterik zehar nahi den saliva zenbatekoa sortzen ahozko barrunbean garbiketa egiteko. Gogoan janari ona oso hortzetako osasunerako garrantzitsua da. Egunero sagar bat edo azenario bat jan behar. Bide batez, produktu horien ez dira soilik hortzak eta gomak erabilgarriak, baina baita gorputz guztia.
4. Kontuan hartu behar da hantura dela, nahiz eta gerta daiteke gomak kalte txikienak ere. hainbat zauri eta haustura prebenitzeko beharra anti bereziak erabili ahozko barrunbean rinses.

duzu simple aholku hauek jarraitu egingo bada, hortzak eta gomak beti izango da osasuntsua.