Emakumeetan menopausia tratamendua. metodoak

Climax - emakumearen gorputza, eta hori amaitzean ezaugarri dituen baldintza bat adin amatasuna, hilekoaren zikloa uztea, estrogenoa ekoizpen jaitsiera eta berregituraketa nahikoa larri hormona mailak. Aldaketa horiek ez dute oharkabean emakumea da. aldi honetan zenbait gertatzen Aldi berean, ez dago sintoma larriak lagunduta, eta ez edozein doikuntza berezia eskatzen. Hala ere, zenbait kasutan ez irudi kliniko larria da.

patologikoa Menopausiaren tratamendua

Lehenik, espero da, sintomak erliebe. Bereziki, emakume bat mareak kezkatuta bada, komeni da argi arropa janztea. Hau horrela esleitzen tsimitsifugi (kontzentrazio homeopathic kasuan). estrogenoa-antzeko efektuak ditu. Soy proteina da erabiltzen, ordea, erremedio honen eraginkortasuna ez du frogatu. emakumeetan menopausia tratamendua Akupuntura, iradokitzen E bitamina, sendagaiak belar. lo hobetzeko eta klaseak gimnasia agindutako tentsioak arintzeko. Ariketak egin behar da aldian-aldian. Ez-hormonal Menopausiaren tratamendua emakumeak administratzen drogak selektibo inhibitzailea serotonina inplikatuz. Tresna horien artean, besteak drogak, "sertralina", "Paroxetine", "Fluoxetina". Era agindutako serotonina eta norepinephrine geureganatze inhibitzaileak ( "venlafaxine" prestaketa). funtsak dosi terapeutikoa aldatu egin daiteke. Horrela, hasierako droga-kopuru txikiak izan daitezke. dosi handiak dira depresio estatutan gomendatzen. jasotzeko bitartekoak kopuruak baldintza arabera egokitu ahal izango dira. Baginako lehortasuna menopausal egoera bidelagun, errazteko hidratatzaile eta lubrifikatzaileak erabiliz. Horrez gain, neurriak hartu dira saihesteko eta osteoporosia kentzeko.

Ariketa osagarri sintomak errazteko

Menopausiaren tratamendua emakume hori ezin da adierazi behar dute, eta dieta jakin bat dakar. Aditu askoren arabera, dieta osasuntsu bat auto-diziplina, gorputzean psikologiko eta fisiko aldaketak egokitzeko laguntzen du. Garai horretan, komenigarria dela emakumearen egunero erabiltzen janaria adi egon. Espezialistak, nutrizionistek gomendatzen zerealak, barazkiak, entsaladak, haragi giharrak dieta, besteak beste. Beharrezkoa da, kaloria estuki kontrolatzeko, gehiegizko pisua izateagatik arazoak gehitu daitekeelako. Menopausian metabolismoa moteltzea markatutako eta gantz metaketa da.

kaltzio - emakumeetan menopausia tratamendu eraginkorra bermatzeko baldintza garrantzitsu bat food hezur-ehuna osagai ere presentzia da. Dieta bitamina konbinatuta elementu honen aberatsa, prophylactic neurri bat saihesteko eta osteoporosia da. Beharrezkoa da, ahalik eta gehien murrizteko menopausian eta alkoholaren erabilera zehar. Gainera, adituek gomendatzen emateko ohitura txarrak nahian. Ez dugu ahaztu behar moderatua exertion. to you forma, tonua, emozio-egoera egonkorra mantendu ematen du.