Emakume haurdunentzako magnesioa: konposizioa, aplikazioaren ezaugarriak eta iritziak

Haurdunaldian, emakumeek bitaminak eta mineralak saihestezina izaten jarraitzen dute. Hori dela eta, ama prospectiva sarritan hainbat konplexu eta droga erabilgarriak agindutakoak dira. Sarritan agindutako magnesioa haurdun dauden emakumeentzat. Gaurko artikuluak elementu honen aplikazioaren ezaugarriei buruz hitz egingo dizu.

Noiz magnesioa behar da haurdun dauden emakumeentzat?

Haurdunaldian substantzia horren gabezia ondorio ugari izan daiteke. Honek nerbio-sistema, bihotza, garuna eragiten du. Ezinezkoa da hazten ari den organismoaren gogora ekartzea, mineral hori ere asko eskatzen duena. Bitaminak eta magnesioak haurdun dauden emakumeentzat janaririk ez duten emakume ia guztiak jasotzen dituzte. Magnesio gabezia ondorengo sintomak daude:

• Muscle spasms. Etorkizuneko ama batek mina sentitzen du bizkarrean eta hanketan, lepoan ondoeza kezkatzen dio. Gainerako gau baten ondoren, lehertu egin zara. Gainera, magnesioa eza umetokiko kontrakzioek adierazten dute. Azaleko mina dago, tentsioa. Ginekologoak, aldi berean, etsipenezko diagnostikoa jartzen du - umetokian hipertentsioa, haurdunaldiaren amaieraren mehatxua.
• Arazo neurologikoak. Haurdunaldian ezinbestekoa da estresa. Etorkizuneko ama gauza txikiei buruz kezkatzen da. Magnesio faltak eragiten du eragiten duen unrestaren gehikuntza. Kasu bereziki larrietan, desbideratze psikologikoak ikusten dira. Hori guztia nahikoa larria eta arriskutsua da. Azken finean, haurdunaldian, emakumeak atsedena behar du.
• Bihotz eta odol. Zirkulazio eta kardiobaskularreko sistemek ere magnesio gabezia dute. Presioa areagotzea falta da, edema agertzea. Honek ondorioak ditu. Gainera, mineral garrantzitsu bat falta da buruko mina larriekin batera, eta, jakina den bezala, mina botikak haurdunaldian debekatuta dago.

Kexak daudenean edo mineral-gabeziak dituzten laborategiko diagnostikoak egin ondoren, haurdun dauden emakumeak agindutako magnesioa da. Orain, elementu honekin konplexu desberdinak aurkituko dituzu. Errezeta gabe erosi ditzakezu. Baina osagai osagarriak arretaz merezi du. Ez da beti harrera egiteko beharra.

Magnesioa eta haien osagaiak dituzten prestakinak

Badakizu dagoen kasuetan etorkizuneko amak magnesio iturri gehigarria behar duela. Emakume guztietatik urrun, janari eskasia horrelakoetan bete beharra dago. Eta elikagai guztietatik magnesioaren oinarrizko hornitzailea da organismo batean. Sendagaiak askoz eraginkorragoa da dieta ezartzea baino. Merezi du lehenengo hiruhilekoan (toxicosisarekin) hori ez dela posible. Horrela, haurdun dauden emakumeentzako magnesioa hurrengo prestakinetan jasotzen da:

• "Magnelis". Tabakoek 470 mg magnesio lactate eta 5 mg piridoxina dutenak.
• «Magne B6». Solidoak ahozko administrazioetarako edo pilulak estalitako soluzio gisa saltzen dira. Composizioa askapenaren araberakoa da.
• "Magnistad". Pilulak hauek 5 mg B6 bitamina eta 470 mg magnesio lactate dihydrate eduki. Kontuan izan laktosa hori prest dagoela.
• "Magnesio sulfatoa". Agente hau irtenbide baten moduan dago erabilgarri. Barruko edo muskuluen bidez kudeatzen da. Osagaiak 250 mg magnesio sulfatoa dauka 1 mililitro bakoitzeko.
• "Magnerot". Marka komertzial honekin dituzten pilulak 500 mg magnesio orotate dihidratan daude. Droga hau B6 bitaminaren aurreko gabeziarengatik desberdina da.
• L-Mag. Botikari hau homeopatikoa da. Gutxiagotan ematen dira botika prebentiboak baino etorkizuneko amak. Osagaiak mota desberdinetako magnesia eta osagai homeopatikoa osagarriak ditu. Kontuan hartu behar da erremedioa ez dela medikuntza, eraginkortasun eta segurtasunik gabeko frogatua.

Erabiltzeko kontraindikazioak

Izan ere, emakume haurdunentzako magnesioa oso garrantzitsua da, kasu batzuetan ez erabiltzea. Oinarrizko araua gogoratu: medikuntza ez da medikua preskribitu gabe erabili. Nahiz eta elementu honen falta osoa ulertzen baduzu, ginekologoarekin harremanetan jarri behar duzu hitzordua egiteko. Medikuak datu kliniko eta laborategiko probetan oinarritutako droga egokiena hautatuko du.

Magnesioa gehiegitan hartzera behartua dago, baita osagaiak banako sentsibilitate handiak ere. Beti arreta osagai osagarriengatik. Emakume batzuk debekatuta daude laktosa erabiltzeko intolerantzia horrekin (ezinezkoa da "Magnistad"). Diabetesa duten etorkizuneko amek ez dute "Magnelis" eta "Magnesium B6" drogak erabili behar.

Instrukzioa (haurdun dauden emakumeentzat) porrota giltzurrunaren deskribatutako botikak erabiltzea debekatzen du. Etenaldi osoan, gernu-sistemako karga handitzen da. Magnesioa giltzurrunek batez ere kentzen dute gorputzetik. Hori dela eta, esparru honetako gaixotasunen aurrean, agerpena litekeena da.

Aplikazio metodoa

Pilulak guztiak ahoz hartzen dira otorduaren ostean edo ondoren. Medikuntza ur kopuru nahikorik gabe garbitzen da. Droga-dosiaren hasierako dosiaren arabera, pilulen kopurua aldatu egin daiteke. Esleitutako bolumena 2-4raino banatu behar da.

Adibidez, "Magnesium B6" eta "Magnelis" prestakinak 6-8 eguneko pilulak jasotzen dituzte, "Magnerot" 6 pilulak eguneko (hiru otordu) zenbatekoan jasotzen dira. Droga guztietarako erabilerarako eskema bakarra ezin da garatu, beraz, erabili aurretik, ziurtatu oharrak irakurtzea. Garrantzitsua da: substantzia horren defizita beteta dagoenean, medikazioa bertan behera utzi behar da. Beharrezkoa izanez gero, etorkizunean, medikuak gomendatuko dizu zure hitzordua berrekiteko.

Magnesioan aberatsak diren produktuak

Zer gertatuko balitz, emakume batek ezin badu magnesioarekin pilulak hartu? Haurdun dauden emakumeentzat, kasu honetan, drogak janariarekin ordeztu behar dira. Magnesioa gabezia egunero berritu behar da. Horregatik, etorkizuneko etorkizuneko dieta sartzen da:

• Intxaurrak (Marañon, haziak, almendrak);
• Babarrunak (ilarrak, babarrunak, dilistak, arroz);
• Esnekiak eta esne-gazi-esnea;
• Fruta (bananak, mahatsak, kiwis);
• Fruitu lehorrak;
• artoa;
• patata;
• Mihilu.

Terapia emaitzak

Bakoitzak haurdun dauden emakumeentzako magnesioa duten botikak hartzen ditu. Elementu horiek nerbio fetalaren eraketa eta garapen prozesuan parte hartzen dute. Gainera, hezurrak behar bezala prestatzeko magnesioa beharrezkoa da. Emakumeak bere burua laguntzen duela kontuan hartuta, prestazioa eskerga da.

Bakoitzak aldizka hartzen badu magnesioa, B6 haurdun dauden emakumeentzat, buruko mina eta muskulu espasmoak daude, urdaileko mina uzten du. Etorkizuneko mehatxua magnesio faltagatik gertatu bazen ere, arriskua igarotzen da. Etorkizuneko ama lasaia eta lasaiagoa bihurtzen da. Gauean lo egiten du eta immunitatea handitzen du. Laneko gaitasuna handiagoa da. B6 bitamina, magnesioan oinarritutako drogaz osatutako zati bat, bihotz eta zirkulazio sistemaren funtzionamendu egokia sustatzen du.

Emakumeen iritzia

Etorkizuneko ama askok "Magnesio B6" droga hartu zuten. Emakume haurdunentzat, medikuntza konstante bat bihurtzen da. Haurdunaldiaren garaian, emakumeek atseden hartzen dute harrera hartan; ondoren, terapia berriz ere berreskuratzen dute. Praktika honi buruzko iritzia positiboa da. Tabakoaren "Magnesio B6" haurdun dauden emakumeek ez dute kalterik eragiten. Garrantzitsua da medikuaren gomendioan zorroztasunez soilik hartzea.

Emakume askok magnesioa duten botika-kostu handia da. Izan ere, konplexuak ez dira merkea. Droga kopuru handiak erabiltzeko beharra kontuan hartuta, tratamendua oso garestia da.

Ondorioz

Artikuluan magnesioan oinarritutako prestakinei buruz ikasi zenuen. Ezagunena "Magnesioa B6" da. Instrukzioa (haurdun dauden emakumeentzat) beharrezkoa den instalazio hau jartzen du, mineral garrantzitsu baten faltak arazoak sortzen baititu. Medikuari buruz hitz egin eta jakiteko magnesioa behar baduzu.