Hasiera eta FamiliaHaurrak

Egokia lure haurrak 6 hilabete

Bizitzaren lehen urtean haurra Optimal elikadura - bularreko esnea. egia sinple bat, besteak beste, ez bakarrik OME baina baita esperientzia mende bat, baita ama milioika sentimenduak baieztatzen. Baina lehenago edo geroago ez zen garai hartan a janari apurrak berria probatu bakoitzaren bizitzan behar izango da dator. produktu sartuz haur baten dietan metodoak hainbat guraso gazte hori kaosa murgiltzen dira. Nola egin behar da lure haurrak 6 hilabete?

Araudi produktu sartuz dietan

produktu berrien sarrera-baldintzak, besteak gomendioak eta murrizketak gurasoek lagunduko du arazorik gabe zapore berriekin umea acquaint serie bat. tabu general lure izango kopuru bat esploratzen hasteko 6 hilabete haurrak errazago:

  • Ez zenuke hasteko plater berriak hartzeko eguraldi beroa edo muturreko bero batean.
  • Txertoak, gaixotasunak, gaixotasun eta elikadura osagarria - ez nahastu.
  • Hartu zure denbora, jarraitu "kalte egin gabe" agintea! Heldugabe digestio-sistema ezin azkar onartu produktu ugari.
  • Ez sartu bi edo produktuaren gehiago konbinazio bat, lure odnokomponentym izan behar da.
  • Ez behartu zure haurra bereziki edozein plater indarrean, hobeto irtenbide alternatibo bat bi aldeak betetzen duen eskaintzeko.

Lehen esnea, normalean goizean behera jarraitzeko haurraren erreakzio nahian. Hasteko, saiatu eman dezakezu koilaratxo bat, hurrengo egunean biga, produktuaren zenbatekoa jarriz zerbitzatu osoa bati. ume baten ondoren regale birrintzeko edo porridge, nahasketa edo bularreko esnea eskaini, ekintzen sekuentzia hori bakarrik izan behar. Ziurtatu haurra aulki ikustera, dieta egokitu idorreria edo desordena lehen ikurra.

Nola dakizu ordua da?

Lure hilabetez haur bat jotzen da egokiena eta haurraren digestio-sistema egokituta. barazkiak batera, ondoren, idatzi porridge, gaztanbera, arrautza-gorringoa, haragia eta ogia hasiko gara. Hala ere, haurra bakoitza berezia da, eta bere erritmoan garatzen. Nola gogoko ume prest dagoela food berria jaten hasteko ulertzeko? Mesedez, kontuan umearen elikagai interes frogatu beharko du, zure burua mantentzeko posizio bat zutik eta konfiantza eseri, uko proposatutako produktuaren kendu ahal kasuan ahal izateko. Oro har, baldintza hauek guztiak ez dira sei hilabete baino lehenago. Kasu batzuetan, gomendioak pediatra produktu administrazioaren beranduago edo lehenago egin ditzakete.

berria lehenengo platera

Osagarria elikadura haur bat 6 hilabete barazki plater hasiko da. Salbuespena haurra pisua defizita esanguratsua da, kasu eszenatoki honetan, medikuak ziurrenik aholkatzeko ezagun hasteko porridge batera zapore berrien munduarekin.

Zergatik barazkiak dira kontuan hartzen zuen produktu onena izan nahi weaning hasteko? Gauza da, digestio-prozesua oso onuragarriak direla, zuntz eta bitamina eduki dutelako, eta, gainera, testura dute, sabeleko erraza. Hasi haurra Kalabazin, azalorea edo brokolia elikadura. Apur bat geroago, eguneroko menu koloretsuak elikagai, kalabaza edo azenarioak gehitu dezakezu, dira gehiago Alergia, beraz, denbora pixka bat janariz hasi ondoren sartu.

You zure seme-kontserbak barazki zopa egiteko erosi ahal, eta egin dezakezu zeure burua barazki freskoak edo izoztuak batetik. Just produktua ura irakiten, eta ondoren ekarri egoera odnorogo to a irabiagailuan, grinder edo grater erabiliz. Hasiera batean, ez da plater esaterako gatza edo landare-olio bat gehitu.

Ezagutu porridge

porridge zeregin nagusia - janaria da. Hearty baimendu umea beharrezkoa pisua bezain azkar irabazteko. Hala ere, zerealak aukeraketa hurbildu beharko da ahalik eta kontu handiz. Beraz, produktua, osagai bakar bat izan behar gordetzeko aukeratu duzu; hau eduki labore bakarra, besteak beste, buckwheat edo arroz gisa. Kontutan izan ontzian dagoela glutena ezean on markatu behar, proteina bezala askotan haur alergia erreakzioak eragiten. Nor osaketa, esnea, jogurtak, edo azukrea barne oatmeal aukeratu behar du, inolako aditibo egokia da soilik hilabete batzuk egon. horrela hasten da lure haur bat 6 hilabete, porridge - horietako osagai oso garrantzitsua.

cottage gazta eta arrautzak buruz

ondoren lehen elikagai ona haur 6 hilabete sartzen denean, denbora bere janaria interesak zabaltzeko da. a haurrentzako apurrak gazta edo oilasko arrautza gorringoa eskaini ahal duzu. produktu horien erabilera oso garrantzitsua da arau jarraitu behar. kilo bakoitzeko 5 gramo gehienez - Beraz, ez zure haurra egun bat eta bi aldiz astean behin baino gorringoak gehiago, eta gazta oinarritutako formula baten gainean eman umearen pisua. Produktu hau Hastapenak da eta ez da egunero eman. Elikagai esaterako gainezka dezake osasun-arazo larriak, alergiak garapena, giltzurruna narriadura ekar.

haragia jateko hasiko dugu

Egokia lure haur 6 hilabete ez ditu haragia, askoz geroago, 60-90 egun ondoren agertzen da. gantz gutxienez - Hau a untxia, indioilarra edo oilaskoa, apur bat geroago, lean behi edo txekor, nagusia zera izan daitezke. Haragia haur baten eguneroko dietan presente egon behar du, baina dosi jakin bat (gutxi gorabehera 3 - 5 gramo haur kilo bakoitzeko). beheko behi edo xerra ehotzeko erabili dezakezu Grinder bat erabiliz, haurra janaria eta haurrentzako bereziak palo bankuei. Edonola ere, ez da beharrezkoa haragi saldak prestatzeko, gaur egungo Pediatria ere, zorrozki debekatuta dute.

An eredugarria energia hornidura ume 6 hilabetez zirkuitua

Beraz, berriro ere, nola lure haur bat 6 hilabete begiratu behar. egun batez Menu honela irudika daitezke:

  • Lehen gosaria: bularreko esnea edo adina, nahasketa arabera egokituta.
  • Bigarren gosaria: porridge (koilara batekin eta 200 gr-ra arteko hasita.).
  • Bazkaria: barazki-purea (koilara bat eta 200 c hasita.).
  • Merienda: bularreko esnea edo adina, nahasketa arabera egokituta.
  • Afaria: bularreko esnea edo adina, nahasketa arabera egokituta.
  • Bigarren afaria: bularreko esnea edo adina, nahasketa arabera egokituta.

Ikusten duzun bezala, lure haurrak 6 hilabete da oraindik nahiko monotonoa, baina oso etorkizun hurbilean, zure pipsqueak jogurt, esne hartzitua nahasketak jan ahal izango da, eta ondoren, arraina (9 hurbilago - 10 hilabete). Haur baten dietan urtea izango gazta, ogia, crackers, gehitu daiteke esnea, barazki olioa eta gurina.

Merkean gozoa: fruta eta zukua

haurrak 6 hilabete elikadura-osagarria fruta eta zuku sarrera ahalbidetzen, nahiz eta arazo hau nahiko profesionalek askotan polemikoa da. Gauza jakina da elikagai osagarri horiek ezin duela ordezkatu osoa bazkaria, afaria edo gosaria, baina soilik merienda moduko bat izatea. Sobietar aldiz, produktu horiek dagoeneko 3 hilabete hasi dira aurkeztu, baina arloan azken teknika argudiatu du hori ez dela beharrezkoa. Behin erabaki haurraren dieta gozatzeko, haurrentzat zuku natural batekin hasi, hasiera batean, ur egosia dute diluitu behar da ratioa 1 1. asmoz 20-25 egun dituzu edariak ostean sagar edo madari purearekin has daiteke ondoren, ez dira kontuan hartzen dutela gehien hypoallergenic, baina baia eta plater exotikoak azken atzeratu egin behar da.

errezeta erraz pare bat

Orain lure haurtxo bat nola osatzeko 6 hilabete badakiela. Haurrentzako lehen platerak errezetak nahiko sinpleak dira. Hona hemen ezagunenetako bi platerak:

  • Fruta purearekin. Hartu berde handi sagar bat eta ondo garbitu, eta, ondoren, labean bakea. fruta amaitutako batekin zuritu kendu eta haragizko txikitu leuna arte nahi duzun. Ez da gomendagarria sagarrak freskoa erabili, haurren heste kolikoak eragin ditzakete.
  • Hearty barazki zopa. Irakiten 50 -100 azalorea inflorescence gramo eta txikitu porridge egoera arte irabiagailuan bat erabiliz. beharrezko proportzio 50 ml ur diluitzeko eta nahastu barazki purearekin batera.

janariz goiz inplikazioak haurren goiztiarra egiteko

Elikadura osagarria jaiotako haurrei dago zailtasun asko lotutako eta nahitaez banaka pediatra bat zehazten, behar bada, hura ondo hainbat hilabetez atzeratu. Gogoratu, helduen kasu honetan janaria, ekar ditzake:

  • alergiak eta diathesis;
  • maiz belching;
  • itolarrian.

Arretaz lure haur bat hilabetez ikasten, ez saiatu beti atxikitzen zorrozki zientzia da. Gogoratu, alde askotatik food berri baten ikuspegia da banakako zure haurraren gorputzaren ezaugarriak zehazten. haurra elikadura craving bat irakatsi nahi, ez ahaztu bere portaera propioa adibide on bat ezartzeko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.