Bertatik handitzen gizakietan presio - Causes eta tratamendua

Gure bizitzaren puntako dago ezer buruko berriak, eta klausula "ziurrenik presio" ohiko bihurtzen da. Bertatik handitzen gizakietan presio eta nola egin aurre, jakin gehiago.

Blood Presio - zer da?

da ezagutzen, gizakiak elikagaiak eta oxigenoa organoak behar bezala odol entregatu, zein diametro desberdinetako ontziak zeharkatzen ditu, eta bere hormak presio jakin bat emateko. presioa mantentzea eta odol behartuz mugitu, bihotza kontratuak eta relaxes. Normalean, prozesu hau errepikatzen da 60 eta 80 minutuko aldiz. Garai batean, bihotza kontratuak (systole), gehienezko presio grabatuta dago. sistolikoa deritzo. bihotzeko gihar erlaxazioa (diastole) grabatutako behean, edo diastolikoa presio momentuan. Izan ere, diastolikoa presio tonua maila baskularra horma adierazten du.

neurtzeko aparatu odol-presioa tonometer, bi balioen erregistratzen. Grabazioa adierazten da lehenengo sistoliko, gero - diastolikoa presioa, hau da merkurioa milimetrotan neurtzen (mm Hg ..). Normalean, sistoliko presio balioa ez luke gaindituko 140 mm Hg. Art. Optimoa diastolikoa odol presio - 90. azpiko presioa handitu egiten bada etengabe, gaixotasun larri bat, hau da, hipertentsio izeneko manifestazio bat da.

sintomak

Estatistiken arabera, gure herrialdean populazioaren% 40 baino gehiagotan aldizka odol-presioaren igoera egingo da, eta, are okerrago, ia gaixoen erdiak ez du ezagutzen. Bertatik handitzen gizakietan presioa? Galdera hau da, orain xehetasunez aztertu, baina hipertentsio arriskua oso sarritan sintomarik da, eta posible da bakarrik istripuz detektatzeko. Oro har, presio gehikuntza bat da, buruko mina, ahultasuna lagunduta, "euli" keinuka bere begien aurrean. Sarritan, sintoma horiek elkartu egiten dira palpitations, izerdia, bere buruan bizira. presioa egin da kopuru handia, posible goragalea eta are oka, nosebleeds igo bada. Hipertentso bizi edema betazalak esan, hantura txiki bat aurpegian eta eskuetan goizean, on numbness hatz batean. Sintoma horiek alerta eta adi beren egoera lortu behar du. Pertsona bakoitzak 40 urte baino zaharragoak gomendagarria da zure odol-presioa kontrolatzeko.

Lehenengo Kanpaiak

presioa areagotzea - Prozesu fisiologiko normal bat nahiko da. Horrela, garuneko odol-hornidura eta oxigeno eza erantzuten dio. Baina arau igoera aldi baterako eta gorputzaren auto-zuzena da gaitasuna da. Hau dela eta estresa gerta daiteke Adrenalina joan eraginpean vasoconstriction. presioa bazkari bat ondoren handitzen bada ere, ez da oso prozesu normal bat.

Hartu neurriak beharrezkoa denean presioa handitu egiten da etengabe, hau egin behar da gaixoak ez badu ere sentitzen ondoeza. Ez du axola bertatik gizakietan presioa handitzen. Guardia merezi bizi kalitatea askotan urratzen badu ezaugarri hauek:

• Nerbio-sistemaren parte on - buruko minak (lepoan lokalizatuta gertatzen diren maizago goizean), Zumbo, lo istiluen, suminkortasuna eta nekea, antsietatea markatuta;
• autonomikoa nahasteak - bihotza palpitations, arritmiak, bere buruan bizira, izerditan eta (redness) aurpegiko iraultzen;
• edema itxura - nahiz arin arina atxikipena odol hormak presioa handitu, beraz betazalak hantura agerraldia eramaten, aurpegia presioa kontrolatzeko zantzurik zuzeneko gisa balio du.

Zer gertatzen da hipertentsio uzten bada tratatu gabeko?

presio maila zuzenean bihotzean lana araberakoa - altuagoa den, ahalegin gehiago behar da odol-hornidura normal bat mantentzeko. hau lehen bihotz horma loditzeko, eta horrek etenaldiak eragiten bere funtzionamendua, eta ondoren thinned, emaitza porrot bat ponpaketa bihotzean funtzioa da. Hau da, arnasa, nekea eta beste bihotzeko porrota sintomak shortness lagunduta.

Frogatu hipertentsio hori ontziaren horma galtzea atherosclerotic plaka, eta aldi berean Lumen estrechamiento bat eramaten dituen bizkortzen. odol- koronarioak elikatzen duten kasuan, angina edo miokardioko infartua garatu daitezke. Garun trazua arriskua ere handitzen nabarmen.

Zergatik presioa pertsona bat handitzen?

Lehen arrazoiak (ezinbestekoa) hipertentsio, paradoxikoa bezala soinuak bezala, kasuen% 90 ere ezezaguna da. Gehienetan zuten herentziazko faktore bat eta estresa gure bizitza batera dauden lotutako. Zergatik igo da gizakietan presioa? Arrazoiak gehienetan baldintza vascular lotutako. inkestaren emaitzak agerian bada hipertentsiboa mota tonua vascular handitzen, bakarrik zentzuzkoa prestakinak, horren bidez, egoera egokitu ahal izango aukeratu behar duzu. hipertentsio Horren adibide bat presio atmosferikoa gainkarga erreakzio bat izan daiteke. Beraz, presio atmosferikoa handitu bada, ondoren, pertsona hipertentsio pairatzeko, baldintza bat normalean okertzen.

estres

Estres egoerak, maiz batera, gure bizitza ere, presio igoera bat eragin dezake. Pertsona osasuntsu batean, prozesu hori erraz itzulgarria da eta tentsioa subsides ondoren, presioa mailak fisiologiko normal itzultzen.

Hala ere, denborarekin gainkarga hala nola, odol kaltetu ditzake, eta gorputza ez da izango gainkargek hala nola aurre. Kasu horietan, estres egoeretan ondoren, pertsona bat antzeman daiteke, ez bakarrik zenbat presioa handitu egiten da, baina baita, izan ere, orduan eta txikiagoa izango da maila normala den, askoz ere zailagoa bihurtzen da. Denborarekin, presio gehikuntza gertatzen nahiz eta gainerako at.

food

ikerketa ugari erakutsi bezala, hipertentsio garapenean funtsezkoa janaria da. Gantz elikagaien da, beraz, faktore garrantzitsu bat. Hau aplikatzen okela, gurina eta beste animalien gantzak ez bakarrik, baina baita ere, hala nola, gazta, txokolatea, saltxitxak, pastelak, hala nola produktu itxuraz segurua. Gainera, frogatu da presio hori kantitate handietan jan ondoren igotzen da.

Beste elikagai-erlazionatutako kausa garrantzitsua, gatza erabiltzea da. Mediku askok gaur gomendatuko bere erabilera bota edo, gutxienez, bere zenbatekoa murrizteko. Salt baskularra hormak baldintza eragiten, haien elastikotasuna murrizteko eta hauskortasuna areagotzen, eta hau zergatik handitu goi presio gizakietan galderari erantzun nagusia da. Arrazoiak gezurra hain zuzen gatza gehiegizko erabilera ere. Hori guztia asko humoral erregulazio eta hainbat gorputz sistemetan tentsio bat jarriz zailtzen. Bestalde, gatz gorputz arina, eta horrek ere presioa handitzearen eramaten excretion zailtzen.

Alkohola, batez ere dosi handiak ere, taupadak bizigarri eta baskularra tonua handitzeko ere, hipertentsio eragiten faktore garrantzitsu bat da.

Loditasuna eta ariketa eza

Bi faktore hauek ia beti presio gehikuntza lagunduta. Pertsona bat denbora luzez pasatzen denean mugitu gabe, odola odolean zehar fluxua moteldu, vascular erresistentzia periferikoa, hurrenez handitu - presioa handitzen. pertzepzioa komuna arren horretan zehar ariketa bizitza normal bat egiteko presioa handitzen guztiz beharrezkoa da.

sintomatikoa hipertentsio

Noiz hipertentsio ez bakarrik sistoliko presioa, baina diastolikoa handitu daiteke, eta normalean eragin gehiago larria dauka. The arrazoi nagusiak eta horietako batetik handitzen beheko presioa giza patologia ere giltzurrun edo nahaste metaboliko dira.

1. giltzurrunetako gaixotasuna. Gehienetan hori gertatzen giltzurrunak ezin puntuala kendu gehiegizko likidoa eta gatza gorputza dira. Beraz, odola odolean bidez zirkulatzen, hurrenez bolumena handitzea, eta odol-presioa handitu da. arabera, presioa gero eta handiagoa eragiten - gaixotasun giltzurrun (glomerulonephritis, pyelonephritis) edo dela beren erregulazio mekanismoak (begetatiboan edo humoral) urratzen eta agindutako egingo da tratamendua.
2. metabolikoak. Normalean, hau gertatzen da potasio gabezia. Presioa igotzen nabarmen, erasoak. Dute pallor zorrotz, izerdia, bihotz taupadak areagotzea eta arritmiak lagunduta daude. goragalea, gorakoa, edo aulki urraketa eragin dezake.

terapia

hipertentsio tratamendua beharrezkoa, zergatik gizakiak presio handiagoa hartu gabe. Horren arrazoiak oso ezberdinak dira, eta are Izan ere, betiere desbideratzea ez du eraginik, bizitza kalitatea, ez da tratamendu uko egiteko arrazoi bat izan liteke. gaixoen milaka adibide on frogatu presioa egokitu egin behar da. Nahiz 140/95 mm Hg gainetik igotzen. Art. Denbora luzez organo eta sistema tentsio handia dauka. Jakina, zuzenketa arau desbideratze txiki bat, hala nola nahikoa emanez up ohitura txarra, elikadura jarraipen eta eguneroko ibilaldi izango dira, baina ezin dira jarri off beranduago arte, gaixotasunaren osoa da eragina izango dute!

hipertentsio drogak

farmakologia modernoan tresna asko odol presio maila egokitu du. Medikuak orokorrean erabili terapia konplexua da, eta horrek honako drogen talde aplikatuz datza.

• Diuretikoak (diuretikoak) - likido eta gatz kantitate gehiegizko excretion sustatzen dute.
• Beta-blokeatzaileak - drogak bihotzean intentsitatea murrizteko eta, horrela, energia gorputzaren kontsumoa murrizteko.
• ACE inhibitzaileak - vasodilators. vascular lumen handitzeko dute angiotensina ekoizpena murriztuz (substantzia horietako spasm bat eragiten).
• Alpha-blokeatzaileak - ere baskular periferikoa spasm kendu ontziaren hormaren tonus eragina duten nerbio impulses eroankortasuna murriztuz, horrela presioa murriztuz.
• Kaltzio antagonistak - ez dute onartzen ioiak gihar bihotzeko zelulak barneratzeko edo bihotzean tasa eragina.

hedatuago sinesmena droga zuzenketa zertan egoeretara soilik presio gainkarga gertatzen diren arren, terapia beharrezkoa da edozein kasutan. duzu "hipertentsio arteriala" diagnostikatu ziren gero, medikazioa zure bizitza zati bat bihurtzen da. denbora guztian edan, nahiz eta aldi baterako prestaketa porrota hipertentsio itzulera ekarriko lukeelako, behar dute, eta ahalegin guztiak ezer murriztuko da.

Pozik salbuespen denbora arazoa nabarituko duten eta beren bizitza birsortu, ohitura txarrak ezabatuz eta jarduera fisikoa optimizatzeko gai izan ziren pertsona horiek izango litzateke. It da ordena Maltzurrak gaixotasun hori puntuala saihesteko ere, jakin behar duzu, eta bertatik handitzen gizakietan presioa, eta denbora faktore horiek baztertzeko zure bizitzatik ere, denek daki gaixotasuna dela askoz errazagoa saihesteko sendatzeko baino delako.