Auto-ebaluazioa psikologian - Zer da hau? kontzeptua eta autoestimua psikologia motak

Pertsona bakoitzak etengabe ebaluatu beraiek, euren portaera eta ekintza joera. Hau harmonikoa nortasuna garatzeko beharrezkoa da eta besteekin harremanak eraikitzeko. Zeuk egokia ebaluazioa emateko gaitasuna gizarteak gizona eta bere orokorrean bizitza hautematen eragin handia izan du.

auto-psikologia kontzeptua

noizean Pertsona guztiak bere izaera aztertzeko, pros eta txarrez bila. autoebaluazioa psikologia kontzeptua - berak eta bere ekintzak ulertzeko izango, eta, gainera, euren gaitasunak, gaitasun, ezaugarri pertsonalak, indarguneak eta ahuleziak epaitzeko giza adimenaren gaitasuna da. Autoestimua esker, pertsona yourself kritikoa izan, hainbat helburuak ezarri eta haiek lortzeko, beren bizitzako esparru desberdinetan gaitasun baldintzak commensurate, ekintza pentsatu eta informatutako erabakiak.

II gaitasuna portaera eragin handia exerts. Horrelako nortasunaren ezaugarriak ziurgabetasuna eta ausardia, jarduera eta auto-mesura, soziabilitate eta isolamendua zuzenean auto-ebaluazio menpe. bere buruari buruz pertsonaren iritzia besteen jarrera zehazten du.

auto-psikologia motak

Zer dira? egokiak eta desegokiak: nola pertsona ebaluatzen Berak arabera, honako auto psikologia mota nagusiak bereiz ditzakegu.

Pertsona baten bere iritzia zein den errealitatean zuen dator bada, egoki bezala hartzen da. ohikoa izan beharko luke helduak guztiei. Egokia psikologia autoestimua - pertsona baten gaitasuna, gehiago edo gutxiago Objektiboki osatzen pertsonari buruzko iritzia da.

eskasa autoestimua auto-irudia duten pertsonak nabarmen Izan ere, horietako pentsamendu inguruan aurka. Kasu honetan, hala nola iritzi bat overvalued edo gutxietsi daitezke.

kanpoko faktoreek on egonkorra arabera bereiztea eta autoestimua flotatzen. Egonkorra psikologia autoestimua - bere buruari buruz duen pertsonak edozein egoera iritzia aldaezina da. kasuetan auto-irudiaren aldaketak aldarte, garaipen edo porrot, onarpena edo besteen gaitzespena arabera ere, flotatzen da.

Hori autoestimua eraketa eragiten

Pertsona bakoitzak makurturiko geure alderatzeko modu ezin hobea jakin batekin, zer izan nahi zuen. beraiek buruzko ideia benetako kasualitatea autoestimua eraketa paper handi bat jokatu nahi gabe. urrunago egia perfektua irudi batetik, beheko bere buruari buruz duen pertsonaren iritziz.

autoestimua eraketa eragin esanguratsua banakako bazkideak erlazioa dauka. guraso, senide eta lagunak: Garrantzi berezia duen pertsona hurbilen iritziak daude.

benetako pertsona lorpenak jarduera-eremu jakin batean ere eragina autoestimua. The arrakasta pertsonal handiagoa, zeure burua iritzi hobea gizon.

Nola seme-alabak irakatsi autoestimu positibo bat?

Guraso guztiak beren seme oparoa eta pozik ikusi nahi. Just nola emaitza bikaina izango gizon baten bizia lor daiteke autoestimua araberakoa da. To seme-alabak irakatsi autoestimu positibo bat, beharrezkoa da psikologia eskaintzen dituen gomendioak atxikitzen. Giza autoestimua to haurtzaroan garatzen hasten da. mutil onespena garrantzitsu eta animoak helduak eta beren kideekin da. Han ez da bada, umea autoestimu baxua garatzen.

Haurrak oso ongi ateratzeko arreta haien aldera alderdi helduen batera. Haur bat esaten badu jaramonik egiten ez bada, ez dela dio besteen interesa dirudi. Bestalde, honek bere autoestimua eragin negatiboa du. Horrela, haurraren beraren ustez positibo bat osatzeko, beti sentitu behar da segurtasuna, esangura eta garrantzia.

eskasa autoestimua arazorik gola?

Jendeak ez dakit nola behar bezala ebaluatu beraiek bezala, beren merezimendu eta demerits epaitu, arazo asko izan daitezke. Biak baxua eta altua autoestimua giza bizitzan eragin negatiboa du.

Noiz autoestimu baxua , jendeak joera beti aukera bat egin okerragoa da, ez direla beste merezi kontuan hartuta. dator bat bazkide, lana eta gehiago aurkitzeko da. Ondorioz, jendeak esperientzia etengabeko frustrazioa, baina beldur urrats erabakigarriak egoerari buruz zerbait egin behar dira.

High autoestimua psikologia - da pertsona bat sentitzen askoz hobeto benetan baino denean. Da, halaber, pertsonek arazo handi bat. Lehenik eta behin, besteekin harremanak eragiten die. Zaila jendea etengabe jartzen du bere burua besteen gainetik, off erakutsiz eta bere pertsona goraipatzen dutenak komunikatu. Normalean, handiegia autoestimua duen pertsona bat lagun oso gutxi dira.

Handitu autoestimua: sintomak eta kausak

Edozein pertsona garrantzitsua da ziur sentitzen. Hala ere, bere iritzia handiegia a askotan duela onak baino kalte.

handiko autoestimua pertsona kalkulatzea erraza da nahikoa. Pertsona hauek oso berekoia dira. Haien interesak beti besteen gainetik jarri dira. bere burua buruz hitz egitea, askotan eten eta elkarrizketa itzultzea, ez dira interesa izanez maite dute. Ez dute nahi besteen iritziak ezagutzeko, bere ikuspuntua edozein gairi bakarrik Egia on arabera. handiko autoestimua duen pertsona atsegin handiz porrota kasu konplexua eta batzuetan lanera ezinezkoa da, eta in the etsipena eta depresioa hartzen du.

Zer handiko autoestimua eraketa jendea eramaten? Lehenik eta behin hau oker hezkuntza da. Guraso dena Indulge umeari, mugarik eta bere desioak lehen eskatuta burutu prest, umea iritzia eratu munduko pertsona garrantzitsuena izan zela, eta guztiak bera gurtzeko behar du eta gurtzen zion.

Nola behar bezala ebaluatu beraiek ikasteko?

nabarituko duzu zure seme-alabak handiko autoestimua badu, beharrezkoa da zuk zeuk egokiak buruz iritzi bat osatzeko ikasi zuela ziurtatzeko premiazko neurriak hartu behar da, bestela, geroago oso zaila izango da berarentzat besteekin harremanak eraikitzeko. Lehenik eta behin, beharrezkoa da haurra laudorio mugatzeko, saiatu egoerak horretan arrakasta kreditu bat da azaldu zion, eta zer ekarri ondo inguruabarrak ere.

Zuzendu puztuta helduen batean autoestimua askoz zailagoa da. Horrelako pertsonek askotan ez ikusi edo nahi ez arazoa ikusteko, eta horren arabera, eta horri aurre egiteko. Hori penagarria autoestimua izan zuen pertsonaren Azaldu, ia ezinezkoa da.

Zure auto-puztu dela konturatzen bazara, ahalegin handia beraiek bezala ebaluatzeko ikasteko egin behar duzu. Garrantzitsuena, denek hori bere iritzia eskubidea ulertu behar duzu, eta desberdina da zurea bada, ez du esan nahi gaizki dagoela. Ikasi besteei entzuteko, kontzesioak, desinteresatu laguntza jende dadin.

Autoestimu baxua eta bere sintomak

Behe psikologia autoestimua - baldintza bat duen pertsona bat bere buruari buruz pentsatzen asko okerrago benetan baino da. eramaten arazo horri esaterako , konfiantza eza, isolamendua, eusteko, jelosia, inbidia, erresumina.

norbanako askoren arazoa autoestimu baxua da. Pertsona horiek psikologia da irrikaz gutxieneko erantzukizun-maila bat behar duen lan bat aurkitu ahal izateko joera dutela. Noiz bazkide bat aukeratzerakoan, oharkabean erakartzen dute euren auto-zalantzarik bakarrik indartzen duten pertsonak. gehiegizko autokritika joera dute, euren hutsegite bideratua. Horrelako pertsonek askotan kexatu, kontuan unlucky burua eta babesik.

Nola autoestimua handitzeko?

Estatistiken arabera, gizonei gehiago litekeena auto-irudia overestimate dira. Emakumeak gehiago, meritu gutxiespena joera dute, gero eta berez akats bila gabiltza - beren psikologia da. Areagotu autoestimua arazo oso konplexua da beraientzat.

Normalean, autoestimu baxua kausa emakumeetan bere itxura edo figura, baita harreman pertsonalak edo ibilbideko porrotak eragindako ezkutuko konplexu atsekabea datza.

Nola autoestimua handitzeko emakume bat? Psikologoen gomendatzen nagusiki hasteko, meritu kontzentratu. Zein da zure kualitate positiboak pentsatzen? Zergatik bizitza hobea izan baino merezi duzu? Emakume bakoitzak zerbait ona aurki daitezke. Adibidez, norbaitek ezin hobeto norbaitek kantua handia, dantza, norbaitek eurokoa prestatzen trebetasun analitikoa. Zure kualitate positiboak zerrenda bat errepikatu behar sarritan ahalik eta, beraz, sakon-an metatzen dira.

autoestimua hobetzeko, saiatu nor errespetatu eta laguntza duzun jendearekin komunikatzeko. bere itxura Watch, soineko ongi, eroso eta seguru sentitzeko. autoestimua hobetzea oso zaila izan daiteke, batez ere, inoiz ez amore eman eta uste arrakasta izango duzu.