Atal Clam Haragia

Seafood gehiago gure herrialdearen, hau da, zer espero duzun herri bilakatu. Herrialde askotan, itsaski jotzen da nahitaezkoa janaria, eta ekialdean herrialde eta energia eta osasun-iturri nagusiak jasotzen ditu.

produktuak gure jendea etorri dela dastatzeko bat, txirla haragia da. It aperitibo txiki eta entsaladak erabiltzen da. Rapan haragia eta muskuiluen erabiliko da. Dezagun propietate baliagarria baita.

Great aberastasuna phosphatides (goi-proteina) - bakarrik lehenengo bistako abantaila, zein minak clam haragia dauka. Produktu honek ere "erabilgarria" gantz, hau da gantz-azido poliinsaturatuak mota osatzen da eurokoa. Hori laguntzen gorputza xurgatzen hobea da momentu bitaminak sorta zabal bat, hobetzeko garuneko funtzio eta haren ikusmenaren zorroztasuna ohia itzultzeko.

clam haragi oligoelementuen (kobaltoa, iodo, kobrea, zinka, manganesoa, eta abar), bitaminak (A, B6, B2, PP, B1, etc.) aberatsa da, eta 20 aminoazidoak ditu. Txirlak antioxidatzailea nahiko larri bat dira, eta, aldi berean, zahartze motelduz bidean urrats garrantzitsu bat da.

Mediku propietate, eta horrek minak clam haragia dauka, hori ere nahiko ondo ezagutzen. Bere etengabeko elikadura nabarmen onkologikoak gaixotasunaren ereduak garatzeko arriskua murrizten du. Itsaskien - janari onena, eta horrek artikulazioetan (artritisa eta beste asko) batera hainbat arazo eragozten. Muskuiluak eta gatzun, jangarriak, nabarmen indartuko giza immunitate-sistema.

Nabarmendu behar da out mamitsuena muskuilu eta rapanov substantzia biologiko aktibo kopuru handia, eta elikadura-balioa oilasko arrautzak parekoa dauka. Atal Clam Haragia funtsezko aminoazidoak espektro oso bat giza gorputza dauka.

Muskuiluak eta rapanov gustu desberdinak gutxi, baina baita biak berdin nutritiboa eta antzeko propietate erabilgarria sorta bat du. Juicy clam haragi gorputzean prozesu metabolikoak hobetzen, ondorioz, tonus handitu gisa eta egoera orokorra eta immunitatea hobetzen. Gomendagarria da "jaki" hau erradiazio eragina handitu ondorioak pairatzen duten pertsonak, baita horiek direla sistema kardiobaskularrak lotutako gaixotasunak pairatzeko erabiltzeko.

Banakako "erabilgarria" elementu dagokionez, a minak clam haragia (batez muskuiluen) zehaztu dezakezu oiloak eta txerriak gibelean baino 10 aldiz kobaltoa gehiago du.

Sukaldaritza txirlak - gaiaren zabala da nahikoa. Metodo nagusia jotzen da egon marinating da. Aurrerago mamitsuena haragia edo itsaski dira jatorrizko entsalada gehitu edo sareta berezi bat edo pintxoak txiki batean erreta. su Haragia hobeto ez jarri da, nahiko leuna delako eta begi bat mantendu da, oso zaila harentzat - egingo erre, baina beroa coals egokia diren. Horiek, eta ez beroa burutzeko.

Atzerritik jaki onena da limoi eta ardo zuri konbinatuta. Bilduma honek ezinbestekoa Gourmets mesedez.

Ez dago Clam haragi gordinak, jakina, jatorriz, baina medikuek ez dute gomendatzen da. Hala ere, tratamendu termikoak nabarmen murrizten gure bakteriak nahigabeko gorputza sartzen.

Pena bat da, baina itsaski zaporea buruzko ezagutza gure herrian, jende askok arraina eta ganbak mugatuta daude. Izan ere, itsas bizitza da, ez baita exotikoa eta malosedobny gurekin gehienak dirudi. sukaldaritza hurbilketa egokia batekin Seafood da, ez bakarrik zure jateko ohitura eta zapore berriak sorta nabarmenak ekarri, baina baita onura nabarmenak gehitu food gai. Ez izan zalantzarik, zerbait berria probatu. Harritzea, zeure burua eta zure familia sukaldeko gutizia berriekin.