Arnasketa motak gizakietan

Arnasketa prozesu fisiologiko garrantzitsua da, eta hori gabe giza bizitza ezinezkoa da. Ezarritako mekanismoari esker, zelulak oxigenoarekin hornitzen dira eta metabolismoan parte har dezakete. Arnasketa mota ezberdinak dira prozesuan muskuluak eta organoak zer diren.

Arnasketa fisiologikoa

Arnasketa arnastea alternatiboa (oxigenoaren kontsumoa) eta exhalation ( karbono dioxidoaren askapena ) laguntzen du. Denbora laburrean prozesu asko gertatzen dira. Arnasketaren ondorengo fase nagusietan banatu daitezke:

• Kanpoko (aireztapen eta biriketako gasen hedapena);
• Oxigenoa garraiatzea;
• Hezurren erreakzioa.

Kanpoko arnasketa prozesu hauek eskaintzen ditu:

1. Biriketako aireztapena: aireak arnasbideen bidez pasatzen du, hezetasunak beroago eta garbiagoa egiten du.
2. Gasaren trukea arnasketa etenaldi laburrean gertatzen da (exhalation eta inspirazio berri baten artean). Truke batean alveoli eta biriketako capillaries parte hartzen dute. Odolean, alveoloak kapularioetara pasatzen dira, oxigenoa eta gorputz osoan zehar saturatuta dagoena. Karbono dioxidoa kapularioetatik eramaten da alvioetara eta gorputzetik kanporatzen denean kanporatzen da.

Arnasketa hasierako fasean oxigenoaren transferentzia sustatzen du odoletik eta karbono dioxidoaren metaketa biriketako bizkarrezurrean gorputzetik kanporatzeko.

Garraioa eta trukearen emaitza

Gasak garraiatzea odol bidez gertatzen da erythrocytes. Oxigenoa organoen ehunetara eramaten dute, prozesu metaboliko gehiago hasten baitira.

Hezurretan zabaltzea ehun arnas prozesua da. Zer esan nahi du horrek? Oxigenoekin lotutako eritrozitoak ehunetan sartu eta gero ehunen fluidoan sartu. Aldi berean, disolbatutako karbono dioxidoak birikien alveoletara mugitzen du.

Zelula fluidearen bidez, odola zeluletan sartzen da. Elikagai-matxura prozesu kimikoak abiarazi dira. Oxidazioaren azken produktua - karbono dioxidoa - odolean sartzen da irtenbide baten moduan eta birikien alveoloetara eramaten da.

Bakoitzak organismo batek arnasketa mota bat erabiltzen duen arren, etengabeko truke-prozesuak berdinak dira. Muskuluen lanak bularretako bolumena aldatzea ahalbidetzen du, hau da, inhale edo exhale.

Muskuluak garrantzia arnasa hartzeko prozesuan

Arnasketa motak bizkarrezurraren zati desberdinetan giharren kontrakzioa eragin zuten. Arnasketa muskuluak aldaketa erritmikoa ematen dute bularretako barrunbeen bolumenean. Funtzioen arabera, inspirazio eta iraungipenean banatzen dira.

Lehen airean arnastea prozesuan parte hartzeko. Talde honen muskulu nagusiak honako hauek dira: diafragma, kanpoko intercostal, barne interkondrala. Muskuluen inspirazio lagungarriek eskailerak osatzen dituzte, tronbak (handiak eta txikiak), sternocleid (mastoid). Exhalation prozesuan, sabelaldeko muskuluak eta intercostal barne muskuluak parte hartu.

Muskuluak bakarrik airea inhale eta exhale daiteke: birikak bere mugimenduak errepikatu. Bi bularretako bolumena aldatzeko mekanismo posibleak daude muskuluen kontrakzioaren laguntzarekin: saiheskiak edo diafragma mugimenduak, gizakietan arnasketa mota nagusiak sortuz.

Bularreko arnasketa

Mota horrekin, birikak goiko aldean aktiboki parte hartzen du prozesuan. Karkulak edo klavikulak izaten dira, eta horren ondorioz, arnasketa-mota torazikoa kostaldeko eta clavicularen artean banatzen da. Hau ohikoena da, baina metodorik onenetik urrun.

Arnasketa arraroa muskulu intercostal laguntzarekin egiten da, toraxak beharrezkoa den bolumena handitzeko. Exhalationean, barneko intercostal muskuluak kontratatzen dira, eta aireak irteten dira. Prozesua, gainera, saiheskiak mugikortasuna eta mugimenduak ahalbidetzen dute. Arnasketa hori emakumezkoen sexuari dagokio.

Arnasketa klabularra adinekoen artean ohikoa da biriketako gaixotasuna murriztea dela eta lehen hezkuntzako adineko haurrengan ere gertatzen dela. Hasteko, klabikulak toraxera igotzen dira eta exhale gisa jaisten dira. Sternocleidosus muskuluak arnasketa oso azalekoa da, inspirazioa-exhalation ziklo lasai eta neurtuagoa kalkulatzeko.

Sabeleko (diafragmatikoa) arnasketa

Arnasketa diafragmatikoa torax-mota baino gehiago da, oxigenoaren hornikuntza hobea dela eta. Biriketako bolumen gehienak prozesuan parte hartzen du.

Diafragmaren arnas-mugimendua sustatzen du. Hau da sabeleko eta hesteetako barrunbeen artean dagoen zatitzailea, muskulu-ehunarekin nahikoa kontratatzeko gai dena. Inspirazioan behera egiten du peritonoa presio eginez. Exhalationean, aldiz, gora egiten du, urdaileko muskuluak ahultzen ditu.

Arnasketa diafragmatikoa ohikoa da gizonek, kirolarien, kantari eta haurrek. Sabeleko arnasketa ikastea ez da zaila, beharrezko trebetasunak garatzeko ariketa asko daude. Guztiontzat ikastea merezi duen ala ez adierazten du, baina gorputzaren gorputzari oxigenorik beharrezkoak diren mugimenduen gutxieneko oxigenoa emateko abdominalaren arnasketa da.

Pertsona batek arnasketa ziklo batean gertatzen den bezala, toraxeko eta sabeleko zatiak erabiltzen ditu. Kostuak hedatzen dira eta, aldi berean, diafragma ere funtzionatzen du. Mistoa (osoa) arnasketa deritzo.

Arnasketa-mugimenduen izaeraren arabera arnasketa motak

Arnasa muskulu-taldean ez ezik, ez bakarrik sakonera, maiztasuna eta exhalationaren eta inspirazioaren arteko denbora bezalako adierazleetan oinarritzen da. Arnasketa maiz, aldizka eta sakonean, birikak ez dira guztiz aireztatuak. Horrek bakterioen eta birusen aldeko baldintza sortzen ditu.

Arnasketa osoa birikak beheko, erdiko eta goiko zatiak erabiltzen ditu, eta horiek guztiz aireztatzen uzten die. Bularretako bolumen baliagarri osoa erabiltzen da, eta airean birikak modu egokian eguneratzen dira, mikroorganismo kaltegarriak erreproduzitzeko aukera emanez. Arnasketa osoa egiten duen pertsona batek 14 minutuko arnasa egiten du. Aireztapen ona egiteko 16 minutuko arnasa baino gehiago egiteko gomendagarria da.

Osasunean arnasketa eragina

Arnasa oxigeno-iturri nagusia da, funtzionamendu normalerako etengabe behar dena. Aireztapen kualitatiboak odola oxigeno nahikoa eskaintzen du, sistema kardiobaskularrak eta birikak beraiek estimulatzeko.

Arnasa diafragmatikoa onuragarria dela azpimarratu behar da: sakonena eta osorik izateak peritonoa eta toraxeko barruko organoak sendatzen ditu. Digestio prozesua hobetzean, diafragma presioa exhalation zehar pericardium estimulatzen.

Arnasketaren alterazioek zelularen mailan prozesu metabolikoak areagotu egiten dituzte. Toxinak denboran ez dira kendu, gaixotasunen garapenean ingurune egokia sortuz. Gas trukearen funtzioen zati bat larruazalera igarotzen da, gaixotasun dermatologikoen garapena eta garapena eraginez.

Arnasbide mota patologikoak

Hainbat arnasketa patologiko mota daude, taldeetan banatuta, aireztapen biriketako nahasteen kausa dela eta. Araudiaren nahasteak eragin dezake:

• Bradypnea - arnas funtzioen zapalkuntza, pazienteak minutuko 12 arnas-ziklo baino gutxiago egiten ditu;
• Tachypnea - arnasketa maizegi eta azaleko (24 minutuko arnas-zikloak baino gehiago);
• Hypernoea - erreflexu bizia eta estimulazio humorala gaixotasun desberdinekin estimulatzen duten arnasketa maiz eta sakonarekin;
• Apnea - arnasketa behin-behineko baja, burmuineko lesioen arnas aparatuaren excitabilityan edo anestesia baten ondorioz, arnasketa gelditu egiten da.

Arnasketa periodikoa arnasketa apnearen bidez aldatzen da. Bi oxigeno-ingesta mota hau gorputzera identifikatu ziren, hauek izendatuak izan ziren: Cheyne-Stokes arnasketa eta Biot-en arnasa.

Lehenengoa mugimendu sakonak handitzen ari da, apnea 5-10 segundotan irauten duen bitartean. Bigarrena arnasketa ziklo normalak dira, epe laburrerako apnearekin batera. Arnas aparatuaren garapena, batez ere, arnas aparatuan sortzen diren lesioek eragindako lesioak edo garuneko gaixotasunak eragiten ditu.

Terminal motako arnasketa

Arnas aparatuaren alterazio ezegonkorrak denborarekin arnasketa amaituko dute. Jarduera larria mota asko daude:

• Kussmaulen arnasketa sakona eta zaratatsua da, toxinak, hipoxia, diabetesa eta uremic coma bezalako intoxikazioak;
• Apnea - arnasketa luzea eta arnasa luzea, garunaren trauma, efektu toxikoak larriak;
• Gosea arnasa hipoxia sakonaren, hiperkapnaren, arnas inhalazioen seinale da, 10-20 segundotan arnasketa atzeratzea exhalation aurretik (ohikoa da baldintza patologiko larriak).

Aipatzekoa da gaixoaren biziberritze arrakastatsua posible dela arnas funtzioa egoera normalera berreskuratzea.