Al dago benetako emozioak eta sentimenduak ukatu beharrezkoa da?

Emozioak eta sentimenduak dira gure esperientziak barruko lotuta. ez beti erakutsiko dugu gure benetako jendearen sentimenduak, jende gehienak euren ezkutatzen. Agian beldurra da ez ari beste pertsona bat ulertu. Edo beldurra bere ekintzak ez hauteman erakutsi zuen bezala. Batzuetan ez gara beren emozioak jakitun, agian dutelako jendea gainezka ez dira azkar irudikatu ahal orain zer nahi zuen aditzera, eta beraz, bere sentimenduak ere nahastu. prestakuntza psikologikoa Oso maiz egiten diren galderak bat da: "Nola sentitzen duzu orain?"

Galdera Pertsona bat jarri stupor bat gai da, zuen galdu egin da, ez daki zer esan. Lehenik eta behin, ordena insight irabazteko egoeran sartzen, beren eguneroko jarrera zehazteko, hau da, jakiteko zer sentitzen arazoari dagokionez, une horretan behar duzu. Eta arazo hori minutu bat izango da, ez da nahikoa, merezi sakonago joan arazoa sartu, emozioak eta sentimenduak adierazteko kontuan hartuta.

emozioak azaleratzea

Giza ingurumen arazo erantzunez, hori gertatzen da, eta deitzen dena "emozio eta sentimenduak." Emozioak batera sortu man bilakaeran, organismoaren erantzun-berezkoa da. erreakzionatzen zer gertatzen ari den edo positiboki edo negatiboki nahi dugu. Zer gizon gertatzen ari da bere gorputza egokitzen emozio-mota jakin bat arabera. emozioak sentitzen dugun esker, baita enpatia eta errukia besteei egiteko gai da. Baina ez dut uste pertsona bat besterik ez dela emozionala izan daiteke. Bihurtzen da, animaliak ere emozionalki erreakzionatu dezakete. Guztiak araberakoa zein zaila animalia organismoak dago antolatuta on: gogorragoa animaliaren adierazteko gai emozio gehiago.

animaliak handiagoak eta gizakiak oinarrizko emozioak berdinak dira. Bai, ez da harritu, animalien emozioak agian ez giza gisa agertzen dira, baina badira oraindik:

- poza;

- Mendi;

- beldurra;

- utzikeria;

- haserrea;

- interesak;

- Hope;

- asebetetzea.

Gogoratu, pertsona baten emozio guztiak organismoa erreakzioak berezkoa daude, zentzumenen aurka. K. Izard By, zehaztu, hala nola, oinarrizko emozioak:

- interesak;

- beldurra;

- haserrea;

- poza;

- tristura;

- sorpresa bat;

- mespretxua;

- nazka;

- Pena.

Zer da emozioak eta sentimenduak arteko aldea

Lehenik eta behin, merezi du eta emozioak direla beti jaiotzetiko eta denbora zentzua erosi, bizitza osoan gogoratzeko. Emozioa gehiago beharrak asebetetzea lotuta dago, berriz Xehetasun gehiago sentitzen. Sentimenduak concretize gure nahiak eta emozioak. Adibidez, pertsona baten musika, eta, besterik poza sentimendua entzuten poza emozioa esperientziak, zure gogoko Beethovenen edo Vivaldi entzuten esperientzia ahal zuen. Orduan ez desioaren concretization da. Ezinezkoa da sentimendu bat azaltzeko, pertsona batek ez badu bizi da. Adibidez, har maitasuna. Pertsona bat deskribatzeko, haien behaketa eta emozioak bidez, egiten du besteek bezala, baina maitasun sentimendua zuen bakarra gurtza objektu batera agerian daiteke. Sentimenduak ez dira inborn, ondorioz, sortzen, garatzen eta bizitza osoan zehar hobetu. Haien garapen da errazena eratorritako, hala nola asebetetze sentsazioa gisa. Eta oinarri honetan, ez dira berriak. Emozioak eta sentimenduak estuki gure sentimenduak lotuta daude, hau da berriak lortzeko egiten zentzumenak, pertsona bat gai aldatu da.