Zer da menopausia edo menopausian?

Zer da menopausia eta noiz dator?

Menopausiaren hilekoaren zikloan etete osoa deritzo. Gertatzen urte gutxi gorabehera 40 eta 55 artean. Hau prozesu fisiologiko saihestezina horren bidez emakume baten gorputza hainbat aldaketa mota daude da. Ovaries ekoizten estrogenoa gutxiago - hormona barne-organoen funtzionamendu konplexua eta hilekoa fluxua ardura. Menopausiaren agerpena, askotan malestar general lagunduta, jaitsi hormona maila da azala, mukosa, ilea, genito-sistema, hezurrak islatzen.

Orokorra

2-3 urte zikloaren behin betiko amaiera baino lehen hasiko etenak hilekoa ere: hemorragia zenbatekoa handitu ahal izango da, baina haien iraupena murriztu. Emakume bakoitzak zer da menopausia jakin behar da, eta izango da prest, ahalik sintomak eta jakitun izan hormona ordezko terapia. Menopausiaren agerpena - Zure aldian ez duela urtebeteko epean hasiko da, bakarrik gauza bat esan nahi du. Hori egiaztatzeko, odola eman hormona determinazio, eta horrek ovarian folikuluetan estimulatzen behar duzu. hobe da ez urte bat eta sarbide itxaron aholkularitza ginekologoa bat da.

sintomatologia

Zer da menopausia, aurkitu dugu, eta orain utzi begiratu bere adierazpen batean digu. Aurretik eta ondoren menopausia iristearekin emakumearen gorputza hormonal nahasteak, zein adierazpen desberdinak dituzte sail bat jasaten du. Ohiko sintomak: beroa flushes (izerdia, hotzikarak), hilekoaren irregulartasunak, urogenital sistema aldaketak (maiz Zistitisa, gernu-ihesa), baginaren lehortasunak, aldarte, depresioa, insomnioa, suminkortasuna etenak, eraso justifikatu da.

Zer egin

Emakume sintomak arintzeko dieta jakin bat jarraitu behar. Saiatu gutxiago jan, baina hobe ez dela animalien gantzak handiko elikagaiak baztertzeko. espiritu edateko, kantitate moderatua kafea, beltza tea. Dieta osasuntsu bat barazki gehiago freskoa, dieta presentzia dakar zerealak, esnea eta esnekiak, frutak. Murriztu edo baita emateko mingarria marea kentzeko ariketa laguntzeko. Footing, brisk oinez, igeriketa, fitness, dantza osasuna mantentzeko eta konfiantza eraikitzeko lagunduko dizu. muki genitalak lehortasunak, medikuek gomendatzen uretan disolbagarriak lubrifikatzailea, krema, kandelak erabiltzea. Ez dago gaizki laguntzen arrunt baselina. Zer da menopausia? baldintza zehatz honetan bertan emakume bat arretaz eta ondo bere osasuna buruz behar du eta medikuaren gomendioak jarraitu ahal izateko.

menopausia ondorioak ezabatuz

ginekologoa Bakarrik menopausian hormona, baita hainbat elikadura-osagarriak izendatzeko daitezke. Menopausia estrogenoa maila txikitu egiten da, HRT (hormona ordezko terapia) lortzeko laguntzeko edo desatsegina sintomak arintzeko. Gaurkoan antisorgailu gehien eduki hormona natural, beraz, ia ez dago alboko gorputzean ondorioak. Estrogenoa supositorioak, gelak, kremak, adabaki eta pilulak formularioa ekoiztu. Era berean, zure medikuak progesterone prescribe dezake hemorragia eta neoplasias prebentzioa da.