Osasun, Osagarriak eta bitaminak
Zein dira bitamina efektua?
Bitamina horien pilulen berezitasuna ur edalontzi batean disolbatu egiten da eta edari gozo eta karbonatatsua osatzen dute. Tablet bat: "soda" bitamina edalontzi bat. Zaporeak, efektu bitaminak gehituta, edaria hainbat gustu eman. Erabiltze-modu hori errazago hautematen da eta ez du drogak ohiko erabilerarik antzematen. Bitamina horientzako abantaila garrantzitsu bat ez da inola irentsi behar, inork ez baitu pilula edo kapsula osorik irentsi.
Sentitzen dugu edari gorri bat ur odoletik baino azkarrago xurgatzen dela. Hau da gas burbuilak direla eta. Effervescent bitaminak ekintza printzipio bera dute. Tabletak hidrogeno karbonato sodioa eta azido tartariko organikoa ditu, eta urarekin erreakzionatzen du gas burbuilak askatzen ditu. Urdailera iristen dira, ia berehala xurgatzen dute, urdaileko muki-horman efektu kaltegarriak murrizten baitituzte. Zalantzarik gabe, hala nola, bitaminak azkar hau, ez da kaltegarria urdaila, xurgapena.
Denbora luzea ez da sekretua esnekiak kaltetzen dituzten bitaminak, soda bezalakoak. Edateko hortzetatik minerale onuragarriak besterik ez ditu edaten, haiek hondatzen baitituzte. Haur hauskorraren hortzei buruz hitz egiten dugunean, arriskutsuak direla esan dezakegu. Nahiz eta kaltzioaren presentzia, pilulen zati bat, ez du egoera aurrezten.
Bitaminak erosten dituzunean, aurreko ñabardura guztiak gogoratu, pisatzen "for" eta "kontra". Ez iragarki ekoizle baten zintzotasunaz fidatu, haurrei buruz lehenik pentsatu. Badirudi, kaltegabeak diren bitaminak, baina mehatxu bat ere ezkutatu dezakete.
Similar articles
Trending Now