Elikadura eta edariakErrezetak

Zaporetsua eta osasungarria janaria: haragi borscht errezeta

garapen osoa eta metabolismoa egokia pertsona bakoitzaren For kontsumitu behar eguneroko zopa, eta neurri handi batean araberakoa izango da kontsumitzaileen lehentasunak orrian. Gehien erabilgarria eta nutritiboa zopa, eta horrek badira ugari errezeta da. Nola zopa sukaldatzeko haragia, deskribatzeko artikulu honetan dugu. Errezeta klasiko borscht ez da oso zaila, gauza nagusia - to arima prestatzeko hurbiltzen.

Non Errusian ez borscht errezeta? Uste da hori egia da Ukrainian nazionala plater, bertan bertsio klasikoa, haragi gain, gantz presente dago, gogoko ukrainarrak biderkaketa. Gaur egun borscht errezeta aldaketa asko jasan ditu, eta etxekoandrea behin prestatzen ditu bere erara: oilaskoa, batez haragia, untxia, indioilarra, veggie eta perretxikoak.

Errezeta ohiko borsch funtsean beets eta haragia, beste osagai diren kopuru eta chef bakoitzaren lehentasuna proportzioa gehitu dira. zopa amazingly aberatsa eta lurrinez hau egiteko baldintza bakarra da bere dentsitatea handitzearen, zerealak eta lekaleak, barazkiak eta haragi eza bakarrik, propietate nourishing eta onuragarria dauka.

borscht txerri on errezeta. osagaiak:

- 850 hezur txerri gazte gramo;

- berdea aza freskoa loaf txiki bat;

- erdiko hiru erremolatxa indartsu;

- morea tipula;

- erdiko Morkovin pare bat;

- Sei medium morea patata (ez isurketak);

- Hiru morea baratxuri ale;

- Bulgarian piper berde;

- perrexila eta aneta habe;

- ekilorea frijitzeko eta krema berrezartzeek olioa;

- piper beltza eta lodia gatz pixka bat erramu hostoak pare batekin.

borscht txerri on errezeta. Prestaketa:

  1. Garbitu eta prestatutako gaitasun handia haragi pieza arautuko. gutxienez 70 minutu irakiten. lortuko dugu, cool eta moztu ziriak handitan, hezurra kendu. Salda iragazi eta, beraz, ez zegoen "Shmatkov" coagulated odola.
  2. Garbitu eta beets garbitu, ertainak dadotan moztu eta bidali salda egiteko.
  3. Garbitu morea tipula, azenarioak eta lodia grater igurtzi. Fin-fin moztu piper berdea sartu eta tipulak eta azenarioak nahasten. pan Glowing, bota olioa eta zabaldu zazharki nahasketa, blush bat prestatu eta erremolatxa zabaldu.
  4. Garbitu patatak. kubo ertain eta shinkuem aza moztu.
  5. Noiz erremolatxa ordu irakiten, gehitu patatak, haragia eta hamazazpi minutu erramu hosto aza, zortzi minutu egosi. Aza nahitaez ezarritako kolore saturatu amaiera ez da galdu.
  6. Nashinkovyvaem hosto eta zabalduago zopa, gatza, piperra, erramu hostoak atera.
  7. Zerbitzatu zopa hura zatituta zatiak handiak egiteko beroa izan behar ogia marroi aditiboak gabe, katilu krema bat sartu aplikatzen da, beraz, guztiek borscht lehentasuna diskrezioa on batekin bete daiteke.

Errezeta deskribatu ditugun hartuta, posible da zopa honen gainean esperimentatu. Jarri txekor, txerri edo oilaskoa, untxia, indioilarra edo perretxikoak saiatu dezakezu, zopa gehiago exotikoak crab haragi edo arrain gorria egingo. Barazki katea babak eta ilarrak berdea, artoa multzo bat gehitzeko. Zopa erabat egosten dezakezu haragi gabe, orduan erremolatxa zopa aukera begetarianoa txanda izango da. aza kentzeak, borscht barietate, "erremolatxa" izeneko lortuko dugu.

Kontuan izan behar da haragi gabe zopa sukaldari azkarrago eta afari ederra beroa udako egun cool, noiz gantz ez du nahi izatea. borscht gantz gutxiko haragia (txekor, untxia, indioilarra) hezurrak gabe errezeta duten dieta bat atxikitzen, hartu baduzu patatak atera, eta tipula eta azenarioak ez frijitu horiek baliagarriak izan daitezke, eta ohiko moduan prestatzeko, lortzen duzun bakarra bitaminak, baina behe-kaloria bazkari batekin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.