Urratsez urrats errezeta bitamina aza eta azenarioak entsalada arabera

Errezeta bitamina coleslaw neguan erabilgarri, batez ere, pertsona bat behar karga mantenugai bat. Merezi freskoa plater hori ez bakarrik gorputza saturatzen bitaminak egoten, baina baita bere digestio-sisteman eragin positiboa du. Era berean, ez duzu osagaiak arraro eta garestiak ugari erosteko entsalada hau eraikitzeko. Eta hau frogatzeko, bere xehetasunez prestatzeko metodo uste dugu.

Tasty bitamina coleslaw: errezeta

plater osagaiak:

• freskoa mamitsuena azenarioak - 1 medium pieza:.
• aza - 250 g;
• Sunflower olioa findu - 5 koilara handiak;
• iodized gatza gauza ederra da - gehitu dastatzeko;
• harea azukre - dastatzeko gehitu;
• tipulina bonbilla - nahi izanez gero.

Step prozesua barazkiak prozesatzeko

Errezeta bitamina aza entsalada ohiko barazkiak prestatzeko hartzidura gehiagorako antza. Plater hau da onena, gehien gozo osagai erosteko. Azken finean, gustu entsalada honen kalitatea araberakoa erabat askoz zukua nola stand osagai nagusiak kanpo orrian. Horrela, aza freskoa hartu behar dugu, ondo garbitu, gainazal blackened hostoak kendu eta gero lastoa mehe baten gainean zatitu.

Era bitamina entsalada errezeta aza hala nola, azenarioak bezala produktu baten derrigorrezko erabiltzea eskatzen du. Beharrezkoa da, garbitu eta grater oso fin baten gainean igurtzi. Ondoren barazkiak edukiontzi batean nahastu behar, zapore fina iodized gatza eta azukrea.

platerak osatuz prozesua

plater azkarra eta osasuntsu bat, besteak beste, prestatzeko argibide guztiak jarraituz, oso zaporetsua entsalada bitamina bat lortuko duzu. Aza, azenarioak gehienezko zukua zenbatekoa eman behar. Horretarako, eskuak oso gogor eta luze aldatzearen eskatzen dute. Prozesua amaitu egingo da behin barazki guztiak samurrak dira, eta platerak ekoizten freskoa "zopa".

bereziki Azpimarratzekoa da espezien dela entsalada hau gehitu berehala kneading aurretik, azukrea eta gatza barazkiekin bezala zure zukua askoz azkarragoa eta ahalegin gutxiago emango.

Egokia plater exekuzioa

Behin produktuak ondo purea, beharrezkoa da findu ekilore olioa bota eta arretaz nahastu. Ondoren, plater ezin entsalada-ontzi bat eta osagarri Berdetasun sprigs edo hosto jarri behar dira eta egoera epel edo pixka hotz batean bazkari nagusia zerbitzatzeko. Bon appetit!

Helpful Hint Housewives

errezeta bitamina aza letxuga osagai nagusiak gehiago osatzen daiteke osagai bat, hala nola, gain eta tipula zuria bezala. Gehitzen plater batean osagai bat ordezkaritza bat hautazkoa izan behar du, gehiago lurrintsu eta mamitsuena bihurtzen da geroztik, da. Horretarako, barazki freskoak burua garbitu behar, fin-fin txuleta (grate dezakezu), eta, ondoren, produktu gainerako euren kneading zuzeneko aurretik.