Pure ganbak zopa - gai bat aldaketa.

Etxekoandreak askok ez familia osoarentzat dieta oso bat imajinatu lehenengo ikastaroak gabe. salda lodi honek olioa, zein tratamendu termikoak igaro konbinatuta ere eman produktua ez da gehiegi erabilgarria. Hemen duzu eta minbiziaren trans gantz, eta gehiegizko kolesterola. Bestalde, lehen plater gabe gainera, ez zuen egin. Nola kasu horretan? Kasu horretarako errendimendu ona izango ganbak zopa edo oilaskoa. Hala ere, edukia eta zaporea plater horietako bakarra araberakoa izango da zure irudimena sukaldaritza eta elikadura ohiturei buruzko.

pure zopa prestatzeko metodo bat ia kasu guztietan berdina da. Lehenik eta behin, irakiten haragi edo barazkiak, gero ondo irabiagailuan batean lurrean, oro har, elkarrekin salda batekin. Ondoren, gehitu esne edo krema, poliki eta arretaz thickener sartu. Onartu nahasketa simmer minutu batzuk eta zaporetsua zopa prest dago. erabilera haragi edo barazkiak, crackers eta zuria edo zekale-zatiak dekoratzeko.

Patata zopa - otarrainxkak eta cumin purearekin

Prestatu zopa can bat minutu gutxitan. Patata delako - starchy barazkiak, ez duzu thickener bat behar. irabiagailuan, eta beste gailu tekniko gabe, gehiegi, egin daiteke. produktuen 1 kg patata tuberkuluak, esnea edo krema 800 eta 400 ml, hurrenez hurren, tipula buru 1, baratxuri ale pare bat, eta beira tratatuko egosi ganbak, gatza, piperra, cumin behar.

Garbitu patatak eta tipula eta sukaldari horiek elkarrekin ohiko patata purea egiteko. Batu salda eta birrintzeko pure barazkiak batean. up gaiaren dugu pixka batekin barazki salda eta nahasketa jarri bero baxua. Orain gure zopa behar krema lodiera ekarri. kaloria ez dira beldur bada, posible da patata krema eta barazki salda desegiteko (ratio 1: 1). Zapore gehitzeko zopa xehatu baratxuri, piper eta gatza dastatzeko. Shrimp eta cumin dago bereizita zati bakoitza gehitu. espezie sortu dezakezu gure zopa ganbak gurina pieza txiki batekin.

Zopa "Goldfish"

nahi duzu zapore eta usain arrain eta itsaski bada, hau da, lehenengo platera maite dituzu da. oinarria arrain salda eta lodia krema bikoitza berarentzat da.

arrain zopa prestatzeko lau laguneko enpresa batean ganbak 800 lean itsas arrain gramo beharko du. produktua izango apur bat sukaldaritza likidoa base joan. Gure pure zopa For argi arrain salda litro bat behar dugu.

gainerako arrainak pieza txiki eta frijitu moztu gurina zartagin batean tapa bat gabe. Gehitu hemen zuritu ganba baso bat eta tipula fin-fin txikituta pare bat da. guztiak 10 Simmer - 15 minutu osagai guztiak leungarriak osatzeko. Ondoren, pan edukiak birrindu eta bahe baten bidez behartu zituzten.
Orain prestatu fundazio pure zopa. beira,% 33 gantz krema nahasketa honen 2/3 salda egiteko eta arraina eta ganbak masa gehitu. Gure zopa lodiagoa egiteko, beharrezkoa da loditzeko agente bat gehitzeko. Errazagoa eta erabilgarria besterik gainerako zopa irina koilara eta erreka mehe bat kantitatea desegiteko, etengabe eraginez, zopa bota. Beste modu bat - lehen, frijitu gurina urrezko marroia arte irina.
Apaindu zopa prest Aneta, arraina edo ganbak pieza osoa izan daiteke.

Pumpkin zopa ganbekin

argi hau eta nourishing zopa barazkiak zaleentzat izango da izan. Berarentzat, kalabaza aragi bat behar dugu, 500 gramo, tipula, big, txiki, landare edo krema (nor, bezalako gehiago), piper eta gatza dastatzeko. Glass, egosia ganba (gutxi gehiago izan daiteke). Gehitu krema kopuru txiki batean, nahikoa baso erdi bat.

Pumpkin eta tipula pieza txikiagoak moztu eta bigundu arte egosi. Ondoren isuri salda bereizi kazola batean, eta barazkiak birrintzeko ondo eta garbitu. Arautuko off gutxi otarrainxkak bat pieza dekoratzeko, eta gainerakoa da irabiagailuan batean lurrean. Konbinatu bi nahasketak, krema gehitu eta zopa bero ematen. Ondoren, pixkanaka gehitu barazki salda zopa sendotasuna krema garratza dentsitatea berdin arte. Irakiten nahasketa minutu batzuk, gatza eta piperra da.

gustu harmonia perfektua kalabaza delako, ez bakarrik krema, baina baita arroza, zopa prest gainera bete izan daiteke, aldez aurretik egosia, groats. Bada, hala nola konbinazio bat ez duzu nahi, bota gazta birrindua, zopa erreak kalabaza haziak. jengibrea, ale: ere espezien mota guztiak erabili ahal izango duzu.

Gazta ganbekin zopa

Bere prestaketa 200 gr a urtu gazta (onena "biola") eta beharko cheddar gazta, 400% 20 krema, Chili Peppers eta piperrauts hautsa, kanpai piper gorria ontziratzea bat ml zuritu ganba 400 gramoko pisua. Gazta grate, krema nahastu eta bero baxua baino gehiago urtu zartagin batean beheko lodi batekin. Pepper moztu kubo oso txikia da, ura irakiten scalded, eta gazta nahasketa sartu zabaldu. Shrimp irakiten, txikitu telefonoa eta gehitu gure zopa egiteko. piper eta itsas gatza guztiak.

Gure zopa aktibatuta aire eta argi, prestaketa azken etapa, nahasgailu bat erabili ahal izango dituzu.

amaitutako zopa pure To normalean zerbitzatzen crackers edo baratxuri croutons, zuri kurruskaria baguette.

On egin!