Pisu galera barau

Badira figura hobetzeko modu askotan. Eta beraien kopurua segurtasunez ahal izango dugu, besteak starvation dieta. Askok, besteak beste, perspectiva beldurtzen. Bai, eta aditu batzuen esperimentuak, hala nola hitz egiten ez badira flattering. Izan ere, dena ez da hain txarra. starvation dieta antolatzeko bada, orduan emaitza bikaina kalte handirik gabe lortzeko dezakezu.

Beraz, bide den gehiegizko pisua aurre aspaldi praktikatzen dira bere figura Slim eta erakargarria egiteko prest. hasiberri bat bada, prestakuntza berezia behar duzu. Hala ere, denek konturatzen beharko. Aurretik BARAUALDI aplikatu pisua galtzea, garbiketa prozedura multzo bat eduki behar izango duzu (hau da, egin enema bat), eta landare jatorriko elikagaiak bakarrik jaten. Egun bateko uko jan batekin hasi behar da. Eta gero, pixkanaka pisua galtzea baraualdiak handitzeko. beldurgarria soinuak, baina adituek gomendatzen food ukatzeko 25-35 egunetan. Horrela, benetan get pisu asko galtzen.

Kontutan izan esperimentuak, besteak beste, derrigorrezko medikuaren kontsulta, bai eta haren jarraipen etengabea eskatzen. Ez ekintza independenteak burutzeko, prestakuntza ikastaroak txandakatzen okerra, barau eta berreskuratzeko epea izango osasun arazoak sor gisa.

Jende askok entzun izan terminoa "barau". Oso pisua galtzea eraginkorra da. Baina ere gaztetu da gorputza, adimena indartze, handitzen eraginkortasuna. BARAUALDI zehar pertsona uko food tarte, eta gero ez dago berreskuratzeko epea irauten duen bera da. Paraleloa prozedura terapeutikoa sorta bat esleitzen da: arnasketa ariketak, enemak, masaje, bainu, eta abar.

BARAUALDI daiteke iraupena aldatu egiten dira. Adibidez, afal eguneroko afaria jarraitzen du. Kasu honetan, ur distilatu gain ezin beste ezer jan. eztia (kopa per koilaratxo herena) edo gehigarri batekin egon da gozotu dezake limoi (koilaratxo bat). Ondoren BARAUALDI hau ez da beharrezkoa den janaria joan, utzi pixkanakako izan behar du. Egun heavy sasoian entsalada, barazki ondoren lehenengo bazkaria gisa (adibidez, aza, azenarioak, limoi jantzita).

Lehor BARAUALDI pisua galtzen eraginkortasunez. Gogorra izan daiteke (ezin duzu ere likido batera harremanetan, eta ez duten elikagaien, hau da, hortzak edo garbiketa eskuila) eta bigunak (debekatu bakarrik enema). Eta hain zuzen ere, eta beste erara edateko modua ez da ageri. The BARAUALDI lehor onargarri gehienezko epea - lau egunetan.

BARAUALDI argaltzeko zertan amaitu berreskuratzeko epea. Eta gorputzaren zaila da azkar kanpoko laguntza egokitu. Azken finean, starvation prozesuan, bakarrik barrutik jan egin zuen. Adituek gomendatzen duten berreskuratzeko edari diluitu zukua prozesuaren lehenengo, eta gero - Ohikoa da, ondoren, idatzi barazki zopak, entsaladak, barazki, WHEY, fruitua. Erabat debekatuta dago zerealak, lekaleak, perretxikoak, haragia, arrautzak, eta gatza barau ondoren jan.

Ezinezkoa da ez osasun arazoak direla epe luzeko starvation ekarri ahal gainean dago. Nahasmena, buruko mina, idorreria, zorabioak, hipogluzemia, muskulu-ahultasuna, nekea, anemia - hau da, orain arte bere osotasunean "sorta" posible "sorpresa" ren from.

Jakina, pisua galtzea barau ez da guztiontzat egokia. Batzuek besterik ez dira izan dadin bai fisikoki edo mentalki gai. Beraz, know pertsona bat sei-elikadura eta ariketa erregularra alternatiba bikaina deitu.