Nola zure teen ez laguntzeko bere gorputza buruzko konplexu batetik

Gurasoek agian ez teen portaera eragina gorputzean berregituratzeko zorrotzak zehar. Prozesu hau atzeraezina da eta pazientzia handia eskatzen du. Hala ere, aldi honetan zaila zehar haurrak laguntzeko osasuntsu autoestimua bat osatzeko nahiko erreala da.

Nerabeentzako gogorrena

Noiz neskak dira eskuratu roundness begira, badirudi gorputza ilargia bezalakoa zen. Horregatik modelaketa "helduen" alderdi beraz berriaren irudi pertzepzioa osasuntsu garrantzitsua ratio lehen egunetan ere. bere alaba lagundu behar duzu. autoestimua izan haur bat Nahiz zuen, agian orain dena joan kontrolpean pentsatzen zuen. Zure iritzia xedea egoera konpontzeko.

gorputza nerabezarora momentuan aldaketa bat, gainera emakume batzuk ari aldakak biribildu eta bularrak hazten, aldakak edo tummy agertzen mamelonar. Hori normala da, eta zifra preziatua harmonia eskuratzeko daiteke 17-18 urte bakarrik.

Zure seme-alabak azaldu hori aldi baterako fenomeno bat da

beteta heltze nerabe Aurretik dagoen kritikoan ebaluatzea bere itxura. It ordu stand dezake ispiluan, kontuan hartu zure sabela izeneko bere burua bat "plump" eta ezkutuka gorroto aldaketa horiek. Guztiak egin dezakezu - da bere entzuteko sinpatia eta aldaketaren izaera azaltzeko. ulertu behar zuen hori aldi baterako fenomeno bat da. Saihestu botere etenaldiak, eta horrek urdaileko arazoak eragin ditzake. Ziurtatu haurrek bitaminak kopuru egokia jaso.

Onartezina da ozen hitz egiteko dietak buruz

2013an, azterketa bat ospatuko da Minnesota Unibertsitateko honako identifikatzeko. Nahiz eta familiei non gurasoek normal pisua indizeak izan ere, ama eta aita herena askotan elkarren eztabaidatu gehiegizko pisua edo dieta arazoa. Halaber aurkitu zen hori nerabeentzako gehien beren gurasoen entzuteko. Not dutelakoan bere arreta nola beste pertsona neskek itxura ebaluatzeko daiteke on. Ez ikusi elikadura zerikusia duten gaiak. Beraz, zure seme jarraitzeko ohitura txarrak, esaterako overeating saihesteko lagundu ahal izango duzu. adina alaba aldaketak lotutako gurasoen arteko txantxak ez dira onartzen.

ezizenak iraingarria duten harremana

familia batean bazaude, elkarrizketa kontrola mantendu ahal izango dituzu, zure alaba hitzetan kaltegarri ez da beren kideekin aseguratu. Debunked eta disarm da. Just esan bere alaba ederra da hori zuen, eta bere maite duzun, aitorpena haratago izango da aldatu bada ere. Ez galdetu duzu, gauza batzuk, zure seme sentitzen ona egiteko egin dezakezu. Arreta arropa nerabea da. Gauzak ez luke hurbil. arropa berriak erosi behar baduzu. Ez erabili zure eragina alaba on arropa berria aukeratzerakoan. Adin honetan, haurrek euren estiloa ikuspegi propioa dute, helduak eta maitasuna erosotasuna ezberdina izan nahi dute. Gehienak, beldur ergelak begiratu beren ikaskideek aurrean dira.

Mugatu da "selfie"

Nerabeen aktiboki sare sozialak erabiliz, non maite dute euren argazkiak zabaldu, eta literalki 'selfie' for rampant moda kutsatuta. Mugatu nahia honetan. Zure alaba izango gehiago senior Slim girlfriends begiratu, gutxiagotasun konplexu bat garatu beharko du. gehiago nerabeentzako lagunen argazkiak arakatzen sare sozialetan, okerrago beraiek sentitzen dute: Ez hain aspaldi, zientzialari eredu bat identifikatu dute. Hint alabak polita euren sormen lanak jendaurrean argazkiak jarri izango litzateke, zure abesti gogokoena edo bideoak jakintsua aforismo lotzen. bere alaba adibide ona izan: mugatu euren denbora komunikazio gastatu social media in.

Haur bat telebista izar ikusten duenean

Zure alaba gorputz ideal ospetsuk oinarritzen bada kantari profesional edo aktore lana nola gogorra bere kontatzeko. entseatzen, grabaketa, bira ordu asko, hegaldiak ez dute onartzen, nahiz eta erlaxatu. Izan ere, film izarrak ez dute dagozkio, baina bere irudia eta jateko ohitura dagoen profesional talde bat, eta jarraian. Era berean, azaldu umea publizitate gorputza besarkatzen bat adin talde ezberdinetan emakumeek diseinatutako arropa da.

nerabe mutilek arazoa

nerabeekin batera, gauzak apur bat errazagoa. Aldatzen du bere erakunde ez dira hain nabarmen eta, hain zuzen ere, gizon gazte itxura berria lotutako ziurgabetasuna immunitatea garatzeko. Gehienak mutilak muskuluen sorbaldak zabal amets. 2014an, Harvard Medical School egindako inkesta baten, erakutsi mutilek batzuk ados gehiegizko pisua izateko, baina ez litzateke dirudi gehiegi mehe.