Nola ovulation kalkulatzeko? Artikulu bakar batean metodo guztiak

Ovulation - umetokian, non espermatozoide eta ernaldu bete daiteke prozesua Obulutegiko arrautzaren Oharra honek. Hau da, ovulation - honek aldian emakume bat haurdun eskuratu ahal izango da. Nola ovulation kalkulatzeko? Galdera hau interes eta emakumeen dutenek luze ezin da haurdun, eta nahi dutenek haur bat sortu urteko une batzuetan. ovulation aurretik Garaia, eta zuzenean, ovulation - denbora honetan, gehien ikuskera aldeko da. Hala ere, aldi honetan deritzo emankorrak fasea, hau fasea bertan emakumea haur bat sortu ahal da.

With gorputz guztia prozesuak argi dago, baina nola ovulation zehazteko jende arruntaren? Ez Obulutegiko barruan begiratu erdian arrautza heldua ikustera? Jakina, ez! ovulation kalkulatzeko, ez dago bat, baina hainbat metodo nahiko erraza.

egutegi metodoa

Metodo honek bere hilekoaren zikloaren jarraipena dakar eta kontatuta egunetan hasi eta zikloaren amaieran. oinarritutako honako kalkulu on-aldi emankor zehaztea: azkena egun emankorrak on - luzeena hilekoaren zikloaren 18. Adibidez, - 33 egun, eta laburrena - 29 egun epearen da ziklo luzeena zenbakiak 11tik kenduz arabera zehaztuko da, eta oso laburra da. Ondoren, zikloa luzeena batetik, kenketak 11 (33-11), 22. lortuko dugu delako ziklo oso laburra Kenketaren 18 (29-18), lortuko dugu 11. Beraz, 11 eta 22 egun ziklo ikuskera probabilitatea, horretarako epea aldeko da haurdunaldia.

Trápaga moco metodoa

Metodo hau behaketa eta arreta berezia eskaini zure gorputza behar da. Badira hiru moco mota:

- moco falta ( "egun lehor")

-prozrachnye eta likatsua alta;

- Zelai, zurrunak eta zuria moco.

Jarrai secretions hainbat aldiz, egun bat, egutegian edo aldizkari batean aldaketak egoten. Azken egunean, orduan a likatsua moco argi eta hurrengo hiru egun eta ikuskera aldeko denbora da.

basal tenperatura

Metodo honek oinarrizko metodoa ovulation kalkulatzeko jotzen da. basal tenperatura da ondesteko neurtuta. Do prozedura hori beharrezkoa da goizero, gora lortzean ohetik, aldi buruz gabe. Aurkikuntza izango basal tenperatura ordutegia, eta horrek medikua edo inprimatu batera hartu ahal izango duzu online grabatu behar. kurba grafikoan arabera posible da ovulation-data zehazteko.

Normalean, erregular hilekoaren zikloa bere lehen seihilekoan tenperatura basala dago zuen gradu 37 inguru azpitik, eta bigarren zatian, ovulation ondoren - 37 gradu gainetik. With berri baten hasieran hilekoaren zikloaren tenperatura berriro jaisten da, eta beraz, errepikatzen da ziklo bakoitzean. erdialdean ziklo inguruan, behe basal gorputzaren tenperatura egun bat edo bi ikusitako da espero ovulation aurretik eta arrautza-oharra egunean ikusitako igoera gutxienez 0,4 gradu. Datu horiek ovulation kalkulatu ahal izango dugu.

ovulation proba

Horrez gain, ez oso modu erraz bat zehatz-mehatz zehazteko ovulation denbora da. Hau modernoaren laguntzaz egin ahal ovulation probak, eta horrek farmazia bertan erosi ahal izango dira. Normalean, pakete estandar batean bost probak egiten dira egunero ovulation arte dauka. probak argibideak mahai bat non oinarritutako ziklo osoa iraupena emakume bakoitzak ikus dezake bertan egun beharrezkoa da probak hasiko da. Eguna, betiere proba bi marra gorriak dira, distira berdina izango dela adierazten ovulation hori izango da hurrengo 24 orduko epean gertatzen dira.

ultrasoinu azterketa

Ez dago bat ere nahiko fidagarriak metodoaren zehazteko ovulation - ultrasoinu. ikerketa With heltze eta Obulutegiko arrautza oharra denbora zehaztu dezakezu. Hala ere, metodo hau egiten da, ez guztiak, eta ultrasoinu dutenek izendatuko medikuak. Ekografia, oro har, kasu non emakume batek ezin haurdun denbora luzez erabiltzen da.

Ia oinarritutako hilekoaren ziklo erregularra oinarrituta arrautza oharra zehazteko metodo guztiak. Kalkulatu ovulation ziklo irregular zaila da. Hemen identifikatzeko eta porrotaren ziklo batean konpontzen duten esperientziadun profesionalek lagun dezake.